Tibetské cvičenia na omladenie tela

Vo východnej medicíne sa predpokladá, že zdrojom ľudských chorôb, ako aj predčasného starnutia tela, je narušenie obehu vitálnej energie qi. Tibetská múdrosť hovorí: „Ten, kto má čchi kvety, ale ten, kto ho stratí, zomiera.“ Tibetské cvičenia na omladenie tela ovplyvňujú 19 energetických centier alebo vírov tela. Jóga predlžujúca životnosť, nazývaná Oko renesancie, je určená na zlepšenie psychofyzického stavu človeka.

Mnoho ľudí nevie, že je možné obnoviť zrak pomocou kapsúl CleanVision. Jedná sa o komplex, ktorý obsahuje jedinečné komponenty určené na liečbu a prevenciu očných chorôb. Podľa výrobcu tohto lieku teraz neexistuje podobný produkt s takýmito terapeutickými vlastnosťami!Kapsuly na obnovenie videnia - Cleanvision

Podrobný opis lieku Cleanvision si môžete prečítať v tomto článku. Oficiálna webová stránka výrobcu kapsuly Cleanvision nachádza sa na tejto adrese: https://cleanvisionnd.com/

Určite povedzte o tomto lieku ľuďom, ktorí majú problémy so zrakom!

Vplyv ľudskej energie tečie na celkovú pohodu

Tradičná medicína lieči existujúce choroby ľudstva pomocou liekov, zatiaľ čo východná je zameraná na prevenciu chorôb. Tibetskí lámovia veria, že príčinou choroby je nerovnováha v 3 silách tela:

  • nervový impulz alebo vietor prechádzajúci cez všetky bunky tela;
  • biologické tekutiny (krv, žlč), hormóny, iné produkty sekrécie;
  • produkty bunkového metabolizmu – hlien a hlien.

Tibetské cvičenia na omladenie urýchľujú energetický metabolizmus, určujú hlavné svalové skupiny. Gymnastika, ktorá trvá 20 minút, môže zlepšiť pružnosť, udržiavať telesný tonus s nedostatkom času na dlhé hodiny jogy alebo iný fyzický tréning.

Príprava na rituál tibetských mníchov, zásady jeho vykonávania

Tibetská gymnastika na omladenie nie je náročná, ale netrénovaní ľudia, ktorí sú zbavení praxe, by mali cvičenia vykonávať postupne. Odporúča sa cvičiť každý deň ráno nalačno. Vykonajte cviky na koberci alebo podložke.

Cleanvision  Symptómy a liečba očných infekcií

Omladenie tibetského tela pozostáva z piatich „perál“, ktorých poradie plnenia sa musí prísne dodržiavať. Je žiaduce, aby počet opakovaní každého cvičenia bol 21-krát, ale môžete začať s tromi opakovaniami, každý týždeň pridávať 2 opakovania. Pred vykonaním sa odporúča vykonať teplú sprchu, mierne zahriať kĺby.

Pri vykonávaní komplexu by všetky pohyby mali byť mäkké, hladké, bez trhania. Sleduj dych. Nemala by byť výrazná kĺbová bolesť svalov. Cvičenia by sa mali plynulo prechádzať z jedného na druhého, prestávka medzi nimi môže byť od 30 sekúnd do minúty.

Tibetské cvičenia proti starnutiu

Teraz sa naučíme vykonávať 5 tibetských omladzovacích cvičení. Keď si urobíte čas na gymnastiku, sadnite si na podložku. Jasne postupujte podľa pokynov na implementáciu:

  1. Postavte sa rovno a natiahnite ruky do strán. Pomaly otáčajte okolo svojej osi v smere hodinových ručičiek. Aby ste sa rýchlo nestratili, môžete oči upnúť na akýkoľvek predmet a snažiť sa ich neustále zachytávať očami. Nedovoľte, aby ste mali závraty, nevoľnosť.
  2. Ležiaci na koberci, pritlačte si dlane na zem, zavrite prsty. Pri výdychu zdvihnite hlavu a pritlačte si bradu k hrudníku. Jemne zdvihnite rovné nohy zvisle nahor a zhlboka sa nadýchnite. Spúšťanie nôh – pomalý výdych. Ak je vaše telo slabé, môžete zdvihnúť nohy ohnuté na kolenách.
  3. Nasaďte si kolená a položte ich na šírku panvy. Boky by mali byť úplne zvislé. Dajte ruky mierne dozadu a pritlačte dlane k zadnej časti stehna. Naklonením hlavy spustite bradu pri výdychu. Pomaly zvracajte hlavu, nadýchnite sa, ohnite chrbticu a hrudník vpred. Návrat do východiskovej polohy.
  4. Posaďte sa na podlahu, roztiahnite nohy pred seba a roztiahnite nohy 30 cm od seba. Telo by malo byť rovné. Položte dlane na podlahu s dlaňami rovných rúk. Keď vydýchate, vráťte hlavu späť. Nadvihnite telo vodorovne k povrchu s nohami ohnutými na kolenách. Nadýchnite sa a pri maximálnom bode držte 2-3 sekundy. Pomaly sa vráťte do polohy na sedenie.
  5. Otočte sa k koberčeku, položte prsty na nohách a dlaniach na podlahu. Udržujte svoje telo v tejto polohe. Vydýchnite, nakloňte hlavu dozadu. Ohnite spodnú časť chrbta a telo umiestnite do polohy písmena „L“. Pritlačte si bradu k hrudníku. Nadýchnite sa. Nohy, ruky by mali byť rovné.
Cleanvision  Technika zlepšovania videnia

Dôležitý tip! Pri vykonávaní cvičení by ste mali maximalizovať svalové napätie a vyhnúť sa náhlym pohybom. Zamerajte sa čo najviac na svoje pocity, počúvajte svoje telo.

Tibetská medicína poskytuje jedinečný súbor cvičení na predĺženie dlhovekosti a pohody. Nenechajte sa leniví vykonávať každý deň. Všimnite si významné pozitívne zmeny vo svojom tele, nájdite pokoj, harmóniu so sebou a so svetom okolo vás.

Lamas z Tibetu tvrdí, že starý muž sa môže stať mladým a pacient zdravý, a to úpravou funkčných režimov jeho energetických vírov.

správna výživa

Tibetské omladenie zahŕňa viac než len cvičenie. Aby ste si udržali večnú mladosť, pre zdravie potrebujete tiež správnu výživu, žiadne návnady. Tibetský recept na omladenie bol nájdený v roku 1971 expedíciou UNESCO. Bola napísaná na hlinenej tablete v tibetskom kláštore. Teraz preložené do úplne všetkých jazykov sveta.

Recept na omladenie: Liečivý elixír

Základom tibetského omladzovacieho receptu je cesnak a alkohol. Droga sa užíva s mliekom. 350 g olúpaný cesnak sa musí nastrúhať v drevenej miske až do dosiahnutia homogénnej hmotnosti. Vložte do sklenenej misky, nalejte 200 g čisteného alkoholu. Zatvorte nádobu a nechajte ju variť 10 dní na chladnom tmavom mieste. Určité množstvo kvapiek sa pridáva do ¼ šálky mlieka trikrát denne pol hodiny pred jedlom. Od prvého do šiesteho dňa sa počet kvapiek cesnakovej tinktúry pri každej dávke zvyšuje o jeden a nasledujúcich 5 dní sa musí znížiť v opačnom poradí.

Tento liek pomáha očistiť telo, zlepšiť metabolizmus, normalizovať hmotnosť, zlepšiť videnie a slúži ako prevencia kardiovaskulárnych ochorení.

Recept na omladenie: Bylinná tinktúra

Ďalším receptom na dlhovekosť je tibetská zbierka bylín. Obsahuje 4 zložky (každá po 100 g):

Zmes musí byť jemne rozomletá, premiešaná a uzavretá v sklenenej miske. Varte 1 polievkovú lyžicu trávy s 0,5 litra vriacej vody a večer pred spaním spotrebujte 1 polievkovú lyžicu medu. Ráno, teplé a vypite vývar 20 minút pred jedlom. Takéto ošetrenie by sa malo vykonávať po dobu 3 mesiacov, prestávka by mala byť 5 rokov (áno, nejde o preklep – 5 rokov!).

Cleanvision  Prečo sú príčiny a príznaky patológie v očiach dvojité

Tibetská mantra omladenia

Od pradávna si orientálne dievčatá všimli, že čítanie špeciálnych kúziel – mantry – pomáha spomaľovať proces starnutia, zbaviť sa telesných ťažkostí a obnoviť telo. Mantra omladenia pre vodu je obzvlášť silná, dáva ženám krásu, šarm a pocit nekonečného šťastia. Mantra „OM NAMA BHAGAVATE RUKMINI WALLABHAYA SWAHA“ je žiaduce si zapamätať.

Pred rituálom ráno nalejte 2 šálky vody, rozprávajte alebo počúvajte mantru. Ďalej by ste mali piť vodu z jedného pohára az druhého – zmraziť. Na obed nechajte ľad rozpustiť a utrite pokožku tváre, krku a rúk touto vodou. Ľahni si ľahnúť a osprchovať sa.

Po dvoch týždňoch týchto denných procedúr sa aktualizujú kožné bunky a vzhľad ženy sa stáva neuveriteľne atraktívnym.

Tibetské omladenie tela vrátane vyššie uvedených postupov dostupných pre všetkých zlepšuje kvalitu ľudského života a zázračne predlžuje životnosť. Nezvyčajné? Áno, nikto netvrdí, ale to nie je dôvod na odmietnutie vyskúšať!

Cleanvision Slovensko