4 spôsoby, ako zlepšiť zrak bez chirurgického zákroku

Horšie ste videli a považovali to za nevyhnutné. Možno to nie je spôsobené fyziologickými zmenami a musíte sa poradiť s psychoterapeutom. Prečo je pre nás často jednoduchšie doslova zavrieť oči pred problémom a čo sa dá urobiť, aby sme ho vyriešili?

Prevezmite zodpovednosť

Oftalmológovia sú zvyčajne skeptickí k metódam obnovenia videnia, ktoré ponúka alternatívna medicína. Ale možno si niektorí z nich zaslúžia pozornosť. Najslávnejší bol vyvinutý americkým oftalmológom Williamom Batesom na začiatku 1920. rokov a neskôr ho doplnili jeho nasledovníci.

Jóga pre oči uvoľňuje očné svaly a myseľ. Táto metóda sa však nezakladá na indickej duchovnej tradícii, ale na Batesovom predpoklade, že videnie sa zhoršuje v dôsledku duševného stresu, ktorý vyplýva zo snahy vytvoriť predmet bez ohľadu na vzdialenosť od neho.

Cvičenia, ktoré navrhuje Bates, ako napríklad dlane (kladenie dlaní na zatvorené oči) na relaxáciu, kymácanie (naklonenie hlavy do strán), blikanie na zvlhčenie očí alebo pohyby, ktoré menia smer a dosah vášho pohľadu, aby sa udržala elasticita šošovky, sa často opakujú v iné techniky chránené autorskými právami.

Je omnoho ľahšie ísť k lekárovi: rozhodne pre nás všetko, predpíše kvapky, okuliare a zodpovednosť bude na ňom

Podľa týchto horúcich diskusií na online fórach takéto cvičenia niekomu pomáhajú, iné nie.

Napríklad novinárka Evgeny Chernykh pred štyrmi rokmi na základe pokynov novín otestovala jeden zo systémov na obnovenie vízie a za 7 týždňov sa jej podarilo zbaviť prezieravosti súvisiacej s vekom (+2,5). Najťažší, spomína si, bol psychologický okamih – zložiť okuliare, hoci už viac nepotrebovali. Teraz má Eugene 64 rokov a stále dokáže čítať malý text bez okuliarov.

Na webe je veľa materiálov, ktoré vám pomôžu nezávisle zvládnuť túto alebo tú metódu korekcie zraku. Prečo väčšina tieto informácie ignoruje a bez váhania ide o ďalšie body k lekárovi?

Cleanvision  Poškodenie očí - čo je nebezpečné Včasné ošetrenie

Takto sa prejavuje naša infantilita, verí, že telesná psychoterapeutka Julia Reshetniková: „Aby sme sa mohli seriózne zapojiť do seba, potrebujeme osobnú zrelosť. Často nie sme pripravení prevziať zodpovednosť za svoje zdravie. Je omnoho ľahšie ísť k lekárovi: on rozhodne všetko pre nás, predpíše kvapky, okuliare a zodpovednosť bude na ňom. “

Zmena prístupu

Oftalmológovia uznávajú, že stres ovplyvňuje videnie. Psychológovia idú ďalej a odhaľujú priame spojenie medzi slabým zrakom a psychickými problémami.

„Len nepotrebujem tento prístup absolutizovať,“ varuje Julia Reshetniková. – Napríklad, ak klient mal poranenie hlavy, potom tu musíme najskôr vyhľadať vysvetlenie. Ak sa však zrak rýchlo zhoršuje, ale neexistujú žiadne fyzické dôvody, môže sa odhaliť psychologické pozadie. “

Svoju víziu môžete opraviť a zabrániť jej zhoršovaniu prácou na sebe

„Potom sa pýtame: čo nechce klient vidieť? Možno je to pre neho niečo neznesiteľné. To bol prípad jedného z mojich klientov, ktorého manžel takmer otvorene podvádzal, “pokračuje psychoterapeut. – Nechcela si to všimnúť, pretože nedokázala zmeniť situáciu: bez povolania netušila, ako prežiť sama. Okrem závažného poškodenia zraku začala aj systémové ochorenie. Stručne povedané, môžeme povedať, že telo preberá bremeno, ktoré psychika nedokáže zvládnuť. “

V takýchto prípadoch prináša psychoterapia ovocie. Julia Reshetnikova uvádza ďalší príklad z praxe. Rodičia jej priniesli chlapca, ktorého vízia v prvých dvoch rokoch školy klesla na -6. V priebehu psychoterapeutickej práce sa ukázalo, že mal konflikt so spolužiakmi, a keď sa problém vyriešil, jeho videnie sa zlepšilo na -3.

„U detí je ľahšie dosiahnuť zmenu,“ zdôrazňuje terapeut tela. "Je pre nich ľahšie stratiť problém metaforami." Arteterapia, piesková terapia pomáha vyjadriť depresívne pocity. ““

Pracujte na sebe

Tradičná čínska medicína tiež uznáva, že emócie ovplyvňujú videnie.

Cleanvision  Svrbiace viečka, začervenanie, pálenie, koža okolo svrbenia očí

„Oči sú podľa nášho názoru„ vonkajšími otvormi “pečene. Preto všetko, čo poškodzuje pečeň, tiež poškodzuje zrak, “hovorí lekár čínskej medicíny Alexander Dvoryanchikov. "A to je predovšetkým hnev a zlosť."

Mierne správne videnie alebo aspoň zabrániť jeho zhoršeniu môže byť nielen užívanie čínskych liekov, ale aj samostatné pôsobenie na sebe. Na tento účel by sa mali uprednostniť potraviny, ktoré vyživujú pečeň (kuracie mäso, pšenica, sladké ovocie a sladká zelenina v malom množstve) a krv (vnútorné zvieracie orgány, fazuľa, šošovica, sušený prášok granátového jablka, varená mrkva).

Odporúča sa 2-krát denne počas 5 až 10 minút masírovať určité miesta okolo očí: videá s inštrukciami sa dajú ľahko nájsť na internete. Ale na výrazné zlepšenie videnia, zdôrazňuje Alexander Dvoryanchikov, je nutná akupunktúra.

Verte vo výsledok

V skutočnosti oko vyzerá, ale mozog vidí. Prvý prijíma a prenáša obrázky do druhého, čo ich interpretuje. Cieľom mobilnej aplikácie GlassesOff, ktorá bola vyvinutá v Izraeli, je naučiť mozog lepšie „vidieť“.

Tvorcovia sľubujú, že ľudia s prezieravosťou môžu čítať noviny bez okuliarov a poraziť únavu očí a bolesti hlavy po 3 mesiacoch školenia trikrát týždenne. Na uloženie výsledku stačí jedna až tri relácie za mesiac.

Hrať na zlepšenie zraku je zvodný nápad. „Vaša misia: určiť, či sa Gabor (okrúhla nálepka so zvislými čiernymi a bielymi pruhmi) objavil na prvom alebo druhom obrázku,“ je jednou z úloh tejto aplikácie.

Musíte odpovedať kliknutím na pravú alebo ľavú stranu obrazovky. Gabor sa na sekundu objaví v strede obrazovky, viac-menej vágny alebo kontrastný, medzi inými Gabormi alebo krížikmi, ktoré rozptyľujú pozornosť.

Bez ohľadu na to, akú metódu zvolíme, kľúčovú úlohu hrá pozitívny prístup a dôvera v úspech.

59-ročná Elizabeth používa GlassesOff 8 mesiacov.

"Najčastejšie sa obliekam bez okuliarov, aj keď som ich mala od XNUMX rokov," hovorí. – Dokážem ľahko prečítať menu v reštaurácii alebo zoznam ingrediencií na obaloch. Nasadil som si okuliare len na čítanie dlhú dobu alebo pri slabom osvetlení.

Cleanvision  Liečba chorôb orgánov zraku

„Táto metóda núti určité oblasti mozgu, aby čo najviac vyťažili z informácií, ktoré do nich prenášajú oči,“ komentoval neuropsychiatr Sylvie Schockron, vedúci pracovnej skupiny pre videnie a kognitívne funkcie v oftalmologickej nadácii Adolfa Rothschilda v Paríži. „Zdá sa, že takéto cvičenia„ oklamajú “oko: obraz, ktorý vníma ako rozmazaný, sa mozog učí interpretovať ako jasný.“

Bez ohľadu na to, akú metódu zvolíme, kľúčovú úlohu hrá pozitívny prístup a dôvera v úspech. "Hlavná vec je, že sa rozhodneme nečakať na kúzelníka, ale aby sme si pomohli, začneme sa systematicky, denne zapájať a zameriavať na seba vedomú pozornosť," uzatvára Julia Reshetniková. "Potom to bude mať vplyv na všetky cvičenia, dokonca aj na tie, ktoré sme vynašli sami."

Mnoho ľudí nevie, že je možné obnoviť zrak pomocou kapsúl CleanVision. Jedná sa o komplex, ktorý obsahuje jedinečné komponenty určené na liečbu a prevenciu očných chorôb. Podľa výrobcu tohto lieku teraz neexistuje podobný produkt s takýmito terapeutickými vlastnosťami!Kapsuly na obnovenie videnia - Cleanvision

Podrobný opis lieku Cleanvision si môžete prečítať v tomto článku. Oficiálna webová stránka výrobcu kapsuly Cleanvision nachádza sa na tejto adrese: https://cleanvisionnd.com/

Určite povedzte o tomto lieku ľuďom, ktorí majú problémy so zrakom!

„Po strate zraku boli tri spôsoby: spať, zavrieť sa doma alebo ísť ďalej. Vybral som si tretí “

Praktizujúca psychologička a školiteľka, autorka jedinečných techník, manžel, otec … Konstantin niekoľkokrát preformuloval svoj príbeh straty zraku, že sa jej podarilo zmenšiť na spodnú hranicu: v troch rokoch bola poslaná na šport a urobila veľké pokroky.

3 spôsoby, ako spomaliť život

Čím staršie sme, tým rýchlejšie plynie čas. Skreslenie vnímania: vždy si pamätáme, čo robíme prvýkrát. Prvý bozk, prvý sex, prvý deň v novej práci. Opakovanie akcie z toho robí rutinu a 21. bozk si už nemožno pamätať. Aké veľké bolo leto v detstve a teraz blikalo – 1. septembra.

Cleanvision Slovensko