Očná masáž na obnovenie videnia, techniky na zlepšenie

Mnoho ľudí nevie, že je možné obnoviť zrak pomocou kapsúl CleanVision. Jedná sa o komplex, ktorý obsahuje jedinečné komponenty určené na liečbu a prevenciu očných chorôb. Podľa výrobcu tohto lieku teraz neexistuje podobný produkt s takýmito terapeutickými vlastnosťami!Kapsuly na obnovenie videnia - Cleanvision

Podrobný opis lieku Cleanvision si môžete prečítať v tomto článku. Oficiálna webová stránka výrobcu kapsuly Cleanvision nachádza sa na tejto adrese: https://cleanvisionnd.com/

Určite povedzte o tomto lieku ľuďom, ktorí majú problémy so zrakom!

Podľa Zhdanova masáž očí zlepšuje videnie

Prax ukazuje, že pri správnom cvičení iba desať minút denne je možné vidieť výsledky za mesiac.

Je tu nielen relaxačný a tonizujúci účinok, ale aj liečenie mnohých chorôb.

Je to všetko o aktivácii obehového systému v procese určovania oblasti očí: čím lepšie funguje krvný obeh, tým intenzívnejšia je okysličovanie kapilár oka, a to je jedna z najdôležitejších podmienok pre stabilné a správne fungovanie akéhokoľvek ľudského orgánu.

V dôsledku nedbanlivého prístupu k orgánom zraku sa očné svaly začínajú oslabovať od veku 35 – 40 rokov av pokročilých prípadoch to vedie k ich atrofii.

Dokonca aj neprofesionálna samomasáž v týchto prípadoch pomáha prerušiť tieto procesy a profesionálne postupy prispievajú nielen k zmierneniu príznakov napätia a únavy, ale tiež vďaka bodovému účinku na receptory bránia zmenám vo svaloch očných bulvov súvisiacich s vekom.

Profesor Vladimir Georgievich Zhdanov vyvinul špeciálnu techniku, ktorá ovplyvňuje nielen oči, ale aj zvyšok tváre.

Akákoľvek masáž si vyžaduje predchádzajúcu konzultáciu s odborníkom, pretože po prvé, úplná účinnosť takejto liečby nebola doteraz dokázaná a po druhé, nesprávne nastavenie rúk, prstov a nesprávne metódy môžu viesť k opačnému účinku a namiesto rýchleho liečenia môže masáž viesť k zhoršeniu zraku. ,

Cleanvision  Liečba strabizmu bez chirurgického zákroku

Masážne pravidlá

Masáž zahŕňa štyri formy expozície:

  1. Masírovanie očí dlaňami.
  2. Jednoduché hladenie.
  3. Vibračný pohyb.
  4. Ľahké hnetenie.

Pred začatím cvičenia je potrebné dlane zohriať stieraním o seba a potom ich niekoľko sekúnd aplikovať vnútorným povrchom na oči: viečka by mali byť pohodlné a dotyk by nemal byť studený.

Samomasáž očí

Na vykonanie procedúry je potrebné pohodlne sedieť pri sedení alebo státí, aby sa úplne uvoľnili tvárové svaly.

  1. Najprv sa uskutoční samomasírovanie krku, ako je opísané vyššie. Techniky hladenia, trenia, hnetenia zhora nadol 5-6 krát.
  2. Hladké zatvorené oči a ľahké pritlačenie horúcich dlaní na očné viečka ich uvoľnia.
  3. Na zvýšenie tlaku dlaní na oči striedavo púšťajte. Medzitým sú svaly očí úplne uvoľnené. Opakujte 5-10 krát.
  4. Zovreté ruky päsťami masírujú očné dutinky pohyblivými pohybmi.
  5. Predok a prostredník oboch rúk súčasne masírujú obe oči: od chrámu k nosu, od slzného mäsa po vonkajší okraj obočia.
  6. Lisovacie pohyby na očné bulvy chrbtom prstov, striedanie kruhových úderov. Opakujte 10-20 krát.
  7. Blikajte pár minút.

akupunktúra

Očná masáž na zlepšenie videnia vykonávaná na akupunktúrnych miestach využíva maximálny počet nervových zakončení, ktoré ovplyvňujú obnovenie vizuálnej funkcie.

Tlak by nemal spôsobiť nepríjemné a bolestivé pocity, masáž sa vykonáva jemne a dôsledne:

  1. Tri prsty z každej ruky (najvýhodnejšie – index, stred a krúžok) sú umiestnené na hornom viečku. Lisovanie sa vykonáva niekoľko sekúnd 5-7 krát. Tento postup opakujte pohybom prstov pod spodným viečkom.
  2. 10-5krát stlačte obočie tromi prstami na 7 sekúnd.
  3. Prstmi zatlačte na vnútorné a vonkajšie rohy očí.
  4. Pritlačte palce (vankúšiky) na viečka. Trvanie približne 10 sekúnd niekoľkokrát.
  5. Tlak na zygomaticko-časovú oblasť tromi prstami s rovnakým trvaním.

Klasická masáž očí

Výsledkom klasickej masáže chrbta je odstránenie chorôb rôznych systémov a orgánov, vrátane tohto postupu, ktorý pomáha pri očných ochoreniach.

Existujú štyri metódy klasickej masáže, ktoré môžu prebiehať v ľubovoľnom poradí, ale mali by sa začať a končiť hladením:

Cleanvision  Vráťte zrak za každú cenu; Najlepšie spôsoby liečby astigmatizmu

  1. Hladiace pohyby.
  2. Ručné trenie.
  3. Hnetacie pohyby.
  4. Fackovanie alebo štrajkovanie.

Hladenie sa vykonáva povrchom otvorených dlaní, ktoré sa pohybujú od spodného okraja hrudníka až po spodok krku a končia v oblasti ramien.

Shiatsu masáž

Shiatsu masáž (akupresúra na zlepšenie zraku) sa objavila asi pred sto rokmi v Japonsku a je založená na princípe tlaku na rôzne kľúčové body tela (akupunktúra).

V procese týchto vplyvov sa v tele aktivujú metabolické procesy a pri práci s oblasťou tváre sa zlepšuje prietok krvi očnými cievami.

Podľa teórie tvorcu tejto masáže Takuhiro Nakimoshi je na tvári osoby, ktorej masáž pomáha zlepšovať zrak, desať bodov.

Okrem zlepšenia videnia môžu také cvičenia normalizovať tlak očí, tónovať svaly oka a zmierniť únavu.

Shiatsu masáž sa vykonáva nasledovne:

  1. Špičky prstenca, prostredníka a ukazováka musia byť umiestnené na hornom okraji očnej dutiny (na tomto mieste začína horné viečko), ale prsty musia spočívať na kosti nad samotným okom. Do siedmich sekúnd je potrebné pritlačiť kosť zdola nahor bez ovplyvnenia očnej gule. Potom sa vykoná rovnaký tlak pre spodnú časť očnej dutiny.
  2. Prstene, prostredník a ukazovák sú umiestnené tak, aby všetky tri prsty boli na troch miestach obočia: na začiatku, na konci a v strede. V tejto polohe sa na sedem sekúnd aplikuje tlak.
  3. Položte ukazovák na vonkajší roh oka a prostredný prst do vnútornej strany. Pri použití dvoch prstov sa na rohy oka pôsobí striedavým tlakom počas siedmich sekúnd, potom sa postup opakuje pre druhé oko.
  4. Nakoniec, keď sú špičky troch prstov zložené spolu na sedem sekúnd, na whisky vyvíjajte tlak.
Cleanvision Slovensko