Ako obnoviť videnie dieťaťa

Ahoj milí čitatelia. Nikdy som si nemyslel, že táto téma obnoví moju víziu. Stalo sa to pred rokom, keď naše dieťa pred skúškou ukázalo slabý zrak. Teraz s tým pravdepodobne nikoho neprekvapíte, ale stále som sa cítil trochu nepríjemne, že som svoju dcéru nepozoroval. Keď sa to stalo, mám na mysli zrakové postihnutie, stále som pracoval a Elena mala dosť starostí s tým mladším. A aby som venoval viac pozornosti novorodencom, musel som zapnúť televízor pre svoju dcéru, aby sa karikatúry nedali nudiť. Myslím si však, že nielen karikatúry zhoršili videnie. Pokúsme sa to zistiť, aby sme sa v budúcnosti vyhli takýmto problémom.

Mnoho ľudí nevie, že je možné obnoviť zrak pomocou kapsúl CleanVision. Jedná sa o komplex, ktorý obsahuje jedinečné komponenty určené na liečbu a prevenciu očných chorôb. Podľa výrobcu tohto lieku teraz neexistuje podobný produkt s takýmito terapeutickými vlastnosťami!Kapsuly na obnovenie videnia - Cleanvision

Podrobný opis lieku Cleanvision si môžete prečítať v tomto článku. Oficiálna webová stránka výrobcu kapsuly Cleanvision nachádza sa na tejto adrese: https://cleanvisionnd.com/

Určite povedzte o tomto lieku ľuďom, ktorí majú problémy so zrakom!

Príčiny zlého videnia u detí

Myslím, že budete so mnou súhlasiť, ale v prvom rade by som dal televíziu a počítač. Keď sa žiak dlhšiu dobu zameriava na jeden predmet, dochádza k stagnácii očných svalov a sú unavené. Svaly by mali fungovať, pokiaľ samozrejme nespíte. Urobte si napríklad experiment, jednoducho natiahnite ruku pred seba. Nebudete vykonávať žiadne cvičenia, ale vaša ruka sa rýchlo unaví. To sú očné svaly, sú tiež unavené.

Rovnaká stagnácia môže zahŕňať aj čítanie kníh. Vízia sa opäť zameriava na jeden bod. A aj keď sa vaši žiaci pohybujú, ale sú neustále v rovnakej vzdialenosti od knihy, a nie všetky očné svaly fungujú.

Ďalším dôvodom je prepracovanie. V detstve sú naše deti príliš aktívne a veľmi často tomu nevenujeme pozornosť. Napríklad naše deti sme počas dňa spali, ale nie vždy. Niekedy sme sami na vine. Denne trávime s deťmi príliš aktívny a namiesto toho, aby sme dali dieťaťu oddych vo večerných hodinách, stále máme dovolené pozerať si karikatúry alebo hrať na počítači.

Všeobecné prepracovanie má tiež veľmi negatívny vplyv na videnie a my si to musíme vždy pamätať. Napríklad keď sú deti môjho syna unavené, zakalia sa. A snažím sa ho dať na obed do postele.

Nie vždy sme však u dieťaťa vinní zo zhoršeného videnia. Môže byť tiež spôsobená infekčnými a bežnými chorobami a často sexuálne prenosnými. Choroby môžu spôsobiť komplikácie, a tu musíme byť vždy na to pripravení. Počas choroby by sa mala žiakom venovať osobitná pozornosť. Okamžite začnú sčervenať, akoby niekto zakryl oči červeným pavučinom. Tieto choroby navyše postihujú nielen hlavu, ale aj celé telo. Ale najčastejšie ovplyvňujú nervové centrá nášho tela.

Je tiež potrebné venovať pozornosť kontaminácii tela dieťaťa troskou. Doteraz neexistovali žiadne také problémy. Ale teraz, keď sa pozriete na to, čo jeme a naše deti jesť, potom sa to nehodí do žiadnej tabuľky zdravého stravovania.

Cleanvision  Čo je liečba a prevencia krátkozrakosti (krátkozrakosť)

Deti sú často požiadané, aby si kúpili popcorn, sušienky, hranolky a akékoľvek iné „zdravé“ jedlo. To isté platí pre pitie. Deti zriedka pijú dobrú vodu, uprednostňujú rôzne druhy nápojov a štiav, z ktorých prírodná voda pochádza iba z prírodných prísad, a ktorá nie je veľmi dobrej kvality.

Preto musíme myslieť na skutočnosť, že črevá sú primárne funkčné. Na blogu sme už napísali článok na tému črevného zotavenia „Ako normalizovať črevá“.

Ďalším veľmi dôležitým dôvodom v tomto porozumení je porušenie krvného obehu. Alebo nerv zranený pri zranení. Najmä ak došlo k poraneniu miechy. Akékoľvek poškodenie miechy môže viesť k zhoršeniu zraku. Okrem toho môže byť zranenie spôsobené narodením.

A samozrejme stres môže ovplyvniť videnie dieťaťa. Tu sa musíte naozaj snažiť chrániť dieťa pred stresovými situáciami.

Ale bez ohľadu na dôvod je teraz výzvou, ako obnoviť zrak dieťaťa. Na to je potrebné zotaviť sa samostatne alebo s minimálnym zásahom lekárov.

Ako obnoviť videnie dieťaťa

Poďme na to isté, už sme určili, čo môže u detí spôsobiť poruchu zraku. Teraz sa pozrime, ako tomu zabrániť. Začnime s TV, počítačom a knihami. V našom storočí nie je možné toto všetko úplne opustiť, ale môžete to obmedziť. Po prvé, sledovanie televíznych programov sa dá merať, to isté platí pre všetko ostatné.

Teraz, keď môžem venovať väčšiu pozornosť deťom, a keď viem o slabom zraku svojej dcéry, prinútim ju ísť na balkón a pozerať sa z okna po pozeraní televízie. Musíte sa pozrieť na rôznych miestach, ale nielen sa pozrieť. Ukážem predmet vo vzdialenosti 1.5 kilometra a požiadam vás, aby ste sa naň pozreli najmenej jednu minútu. Potom vo vzdialenosti 50 metrov a znova aspoň minútu. Potom by sa malo dieťa vo vzdialenosti 0.3 km a znova aspoň minútu sústrediť na jeden objekt.

Vzdialenosti môžu byť akékoľvek, ale musia existovať veľké vzdialenosti, čas musí byť konštantný. Konštantné, nie v tom istom zmysle, ale v zmysle každého nového predmetu by dieťa malo vyzerať aspoň jednu minútu. Za minútu má dieťa čas na úplné zameranie svojej vízie. Takže lekár nám poradil.

A ak tieto cvičenia robíte rýchlo, nie len za minútu, ale za 10 sekúnd na veľké vzdialenosti a 5 sekúnd na predlaktí ruky, potom uvoľníte aj očné svaly. Musí sa to však urobiť najmenej 10krát za cvičenie.

S takým jednoduchým cvičením môžete obnoviť svoju víziu. Toto sa, samozrejme, nedeje za jeden mesiac a možno ani za rok. Ak po každom sledovaní televízie alebo hraní hier na počítači bude vaše dieťa robiť takúto gymnastiku, potom sa zrakové postihnutie určite nestane.

Keď už hovoríme o počítači. Potom, čo sme šli k doktorovi druhýkrát za pol roka, nenašiel v nás žiadne zlepšenie a nariadil nám ísť za očami do telocvične. A táto gymnastika bola väčšinou na počítači. Tam som jazdil so svojou dcérou a ja som sa začal zaujímať o túto gymnastiku. Faktom je, že to nie je príliš lacné potešenie, ale doma je počítač.

Cleanvision  sphenoiditis; čo to je, príčiny, príznaky u dospelých, liečba akútnych a chronických foriem

Preto som začal vyhľadávať na internete tieto programy na zlepšenie vízie, ako napríklad „Kríže“, „Kvet“. Našiel som takmer všetko, samozrejme nie všetky vo verejnej sfére. Stiahol som tie, ktoré som mohol. A teraz aj môj najmladší syn niekedy tieto programy sám zahŕňa. Vyrábajú sa hravým spôsobom, najmä pre deti.

Nesnažte sa však s deťmi zaobchádzať sami, a to ani pomocou rôznych programov, ktoré sú na prvý pohľad neškodné. Našiel som tie programy, ktoré lekár predpísal dieťaťu. Každý program je určený na konkrétne akcie a prináša určitý účinok. Niektoré programy by mali ísť dokonca v určitom poradí.

Takže moja dcéra je teraz predtým, ako sedí pri počítači (prečo hovorím, aby som sedela, pretože veľa hier tam nie je a moja dcéra pánmi Paint a Poznámkový blok). Naša dcéra chodí do druhého ročníka a už má informatiku. Zaujíma sa o písanie listov a čísiel, riešenie príkladov, ich vymýšľanie. A už sa nebojím, že to ovplyvní jej víziu. Pretože začína s gymnastikou.

Nezabudnite na prepracovanie dieťaťa. Musíte zabezpečiť, aby dieťa spočívalo. Napríklad moja dcéra môže sama požiadať, aby ju čo najskôr ľahla do postele. Deti vždy cítia hranicu sily. Musíte im len vysvetliť, že nadmerná práca môže viesť k zlému zdravotnému stavu a najmä k zraku. Napríklad som to ešte nedokázal vysvetliť najmladšiemu, je mu 4 roky a jeho umiestnenie do postele, najmä počas dňa, nie je celkom ľahké. Ale dcéra mohla, už má 7 rokov. A ona sama môže odmietnuť nielen karikatúry, ale aj nezdravé jedlo.

K dispozícii je tiež gymnastika pre oči, na prvý pohľad veľmi jednoduchá, ale veľmi účinná. Požiadajte dieťa, aby sa pozeralo do diaľky, preto musíte mať pred sebou otvorený priestor, aby sa dieťa mohlo pozerať ďaleko. Môže to byť napríklad stojace alebo sediace pri okne, odkiaľ sa výhľad otvára do diaľky.

Potom požiadajte svoje dieťa, aby sledovalo váš prst a položilo prst na nos. Nie je potrebné dlho sledovať, aby sa oči neunavili. Potom ho nechajte znova hľadieť do diaľky a zdvihnite prst k nosu dieťaťa, potom znova do diaľky a tretíkrát prineste prst do obočia, opäť do diaľky. Po štvrtýkrát si prstíajte prstom na temeno hlavy a nechajte dieťa, aby sa naňho prstom pozrelo obrazne, a posledný bod bude na brade.

Vykonajte toto cvičenie dvakrát. Pohyby ruky by nemali byť ostré, pretože dieťa by nemalo robiť rýchle pohyby očí. Potom nechajte dieťa stlačiť jeho oči, mierne uvoľnite svaly očí a rýchlo bliknite asi 5 krát. Po každom cvičení by dieťa malo uvoľniť a uvoľniť svaly očí.

Po každom cvičení, keď dieťa zavrie oči, by nemal ostro otvoriť oči, iba rýchlym bliknutím. Potom cvičenie prospeje dieťaťu. Ak dieťa jednoducho otvorí oči, bude to pre oči stres a cvičenia nebudú mať požadovaný účinok.

Existuje ďalšie zložité cvičenie na zlepšenie vizuálnej funkcie. Počul som o podobnom cvičení v mojej mladosti. Môj bratranec nosil okuliare, neviem, kto mu poradil, ale dozvedel som sa od neho o týchto cvičeniach.

Cleanvision  Aká je úloha vlákna pri udržiavaní nášho zdravia a zlepšovaní videnia

A teraz som našiel popis týchto cvičení. Najprv sa musíte pozerať zľava doprava – zľava – doprava … takže 5 až 10 krát. Ak cvičíte prvýkrát, potom päťkrát a zakaždým sa zvyšuje o jeden kruh. Druhé cvičenie je hore – dole – hore … opäť od 5 do 5 krát.

Tretí smer je diagonálny, zdola zľava – hore doprava – dole doľava, atď. 5-10 krát. Potom druhá uhlopriečka zdola sprava – hore zľava – doprava doprava, teda 5 – 10 krát.

Štvrtým smerom je kruhový pohyb očí 5-10 krát v smere hodinových ručičiek a 5-10 krát proti smeru hodinových ručičiek.

Posledný piaty smer. Načrtnite oči s obrázkom 5 až 10 krát a potom znamienko nekonečna (∞) je tiež 5 až 10 krát. A rovnako ako každé cvičenie, musíte dokončiť relaxačnú gymnastiku. Môžete to napríklad urobiť niekoľkokrát hlavou nahor a nadol a niekoľkokrát zľava doprava, potom rýchlo rýchlo blikať 8 až 10 krát.

Týmto spôsobom môžete tiež uvoľniť očné svaly. Zatvorte oči pevne na 5 sekúnd a potom na 5 sekúnd otvorte oči. Vykonajte cvičenie 6 až 8 krát. Toto cvičenie zlepšuje krvný obeh a pomáha uvoľňovať očné svaly.

A tu, mimochodom, o jedle. Musíme venovať osobitnú pozornosť tomu, čo naše deti jedia, aby nedošlo k struske tela dieťaťa. Výrobky, ktoré obsahujú užitočné vitamíny, dávajte nielen všeobecným smerom, ale aj do očí.

Produkty užitočné pre videnie

Chcem vás hneď varovať, že všetky výrobky, ktoré tu predstavím, nie sú všeliekom na videnie. Obsahujú iba vitamíny užitočné pre zrak, ale nemôžu nahradiť plnohodnotný komplex vitamínov. Týmto výrobkom by sa mala venovať osobitná pozornosť so zhoršeným zrakom.

Uvediem príklad. Mnohí z vás počuli, že čučoriedky sú veľmi dobrým plodom pre videnie. Aby sme však našim očiam poskytli plnohodnotné ošetrenie čučoriedkami, je potrebné jesť mesačne asi 3 kilogramy čučoriedok mesačne. Výrobky teda nemôžu byť ošetrené. Ale udržanie a zlepšenie stavu našich očí je celkom možné.

A teraz navrhujem vidieť tabuľku produktov, ktoré sú užitočné pre videnie.

Stôl je stále dosť objemný, ale musíte pamätať na to, že by ste s ním nemali byť liečení, ale mali by ste jesť správne. Faktom je, že napríklad mrkva je užitočná iba vtedy, keď s ňou jete trochu tuku a nezáleží na tom, ktorá rastlina alebo zviera.

Ak do strúhanej mrkvy pridáte lyžičku kyslej smotany alebo rastlinného oleja, bude vaše telo oveľa účinnejšie absorbovať karotén a vitamín A.

Ale ak vezmete čiernu čokoládu, ktorá je pre nás tiež užitočná na posilnenie krvných ciev, nie každá čokoláda to urobí. Je potrebné brať iba čistú čiernu čokoládu bez prísad a nečistôt.

Všeobecne platí, že lekári po mnohých rokoch výskumu odporúčajú udržiavať našu víziu s vitamínmi, jesť zelené a oranžové plody. A pár rád odo mňa osobne. Predtým, ako niečo zjete, premýšľajte o tom, že toto ovocie alebo zelenina, na tom nezáleží, či bolo tepelne ošetrené alebo ste ho nasekali na šalát, bude to pre vás prospešné, dodá telu maximálne možné množstvo vitamínov.

Cleanvision Slovensko