Aká je úloha vlákna pri udržiavaní nášho zdravia a zlepšovaní videnia

Aká je úloha vlákna pri udržiavaní nášho zdravia a zlepšovaní videnia?

Je známe, že tráviaci proces začína v ústach pri žuvaní potravy.

Vlákno si vyžaduje dôkladné žuvanie potravín, ktoré stimuluje slinenie, čo uľahčuje trávenie uhľohydrátov (enzým slín sa podieľa na rozklade škrobu).

Tráviaci proces pokračuje v žalúdku. Potraviny s vysokým obsahom vlákniny majú nízky obsah kalórií, ale spôsobujú pocit plnosti vlákno mu dodáva „drzosť“ a „objem“. Po jedle, ktoré obsahuje takúto vlákninu, sa osoba po dlhú dobu cíti plná. To je veľmi cenná kvalita pri regulácii telesnej hmotnosti.

V tenkom čreve vláknina pri zachovaní glukózy inhibuje jej absorpciu, ktorá chráni telo pri cukrovke pred náhlymi zmenami hladiny cukru v krvi.

Okrem toho, kombinácia vlákniny v črevách s žlčovými kyselinami a cholesterolom pomáha vlákne odstraňovať prebytočnú žlč a cholesterol z tela, čo bráni opätovnému vstrebávaniu cholesterolu do krvi a tvorbe cholesterolových kameňov v žlčníku.

Vláknina tiež chráni vnútro hrubého čreva absorbovaním karcinogénov a iných škodlivých chemikálií v potravinách. To znižuje intoxikáciu a riziko rakoviny hrubého čreva.

Celulóza napučaná z vody vypĺňa črevný lúmen, ktorý stimuluje peristaltiku. Ak jedlo s nízkym obsahom vlákniny putuje cez gastrointestinálny trakt vo forme tesných hrudiek po dobu 3 až 5 dní, špongiová potravina prechádza týmto spôsobom oveľa rýchlejšie – za 24 – 36 hodín.

V súčasnosti je známe, že nedostatok vlákniny vo výžive v kombinácii s nadbytkom tuku prispieva k rozvoju koronárnych srdcových chorôb, mozgovej príhody, infarktu. Väčšina potravín bohatých na tuky obsahuje významné množstvo cholesterolu, ktorý sa ukladá vo forme plakov na vnútorných stenách koronárnych tepien. Keď sa tieto plaky stanú také veľké, že uzatvárajú lúmen koronárnych ciev, dochádza k infarktu myokardu, ale ak k tomu dôjde v tepnách dodávajúcich krv do mozgu, dochádza k mozgovej príhode.

Mnoho ľudí nevie, že je možné obnoviť zrak pomocou kapsúl CleanVision. Jedná sa o komplex, ktorý obsahuje jedinečné komponenty určené na liečbu a prevenciu očných chorôb. Podľa výrobcu tohto lieku teraz neexistuje podobný produkt s takýmito terapeutickými vlastnosťami!Kapsuly na obnovenie videnia - Cleanvision

Podrobný opis lieku Cleanvision si môžete prečítať v tomto článku. Oficiálna webová stránka výrobcu kapsuly Cleanvision nachádza sa na tejto adrese: https://cleanvisionnd.com/

Určite povedzte o tomto lieku ľuďom, ktorí majú problémy so zrakom!

Podobné kapitoly z iných kníh:

O udržiavaní zdravia

O udržiavaní zdravia O príčinách zdravia a chorôb a nevyhnutnosti smrti Medicína je v prvom rade rozdelená na dve časti: teoretickú a praktickú časť. Každá z týchto častí je veda a teória. Časť, ktorá sa konkrétne nazýva teória,

O zachovaní zdravia očí a toho, čo mu škodí

O ochrane zdravia očí a o tom, že mu to ubližuje Kto sa obáva o ochranu zdravia očí, musí ho chrániť pred prachom, dymom a vzduchom, ktorý prekročil moderovanie v zmysle tepla a chladu, [chráni] pred tvrdými, studenými a podobnými vetrami. na vrchol.

Úloha rúk pri obnove zraku

Úloha rúk pri obnove videnia Hovorenie rúk. Aký je to zázrak – naše dlane? Prečo ich aplikujeme na boľavé miesto – zlobilo sa srdce alebo sa ťažšie hlavu, alebo došlo k revolúcii v žalúdku? A ubezpečujeme naše dieťa, hladiac: „upokoj sa,

Hodnota svetla, farieb a zvuku pre naše zdravie

Dôležitosť svetla, farieb a zvuku pre naše zdravie V dnešnom svete sa veľa zmenilo. Vďaka Bohu sa mení aj postoj niektorých lekárov k problému obnovenia videnia. Niekoľko domácich a zahraničných expertov dospelo k záveru, že dnes je to veľmi dobré

13. Aká je úloha vlákniny v zápche a prečo jesť otruby?

13. Aká je úloha vlákniny v zápche a prečo jesť otruby? Najprv definujeme, čo je vláknina z potravy. Diétna vláknina je časť rastlinných zložiek potravín, ktorá je odolná voči pôsobeniu tráviacich štiav, to znamená, že sa nestrávi.

Hlavné faktory nášho zdravia

Hlavné faktory nášho zdravia Medzi hlavné faktory ľudského zdravia patrí dedičnosť, ekológia, stav miestneho systému zdravotnej starostlivosti a životný štýl. Naše zdravie je asi 20% závislé na zdraví rodičov. Mnohým sa to zdá

Gadget je indikátorom nášho zdravia!

Gadget je indikátorom nášho zdravia! Schopnosť matice diagnostikovať choroby mnohých mojich čitateľov vzrušuje. Napríklad sa pýtajú: „Potrebujete lekárske znalosti, aby ste s týmto prístrojom mohli pracovať týmto smerom?“ Odpoviem na toto: samozrejme, čím viac znalostí v

Cleanvision  Kto má korekciu zraku po 40 rokoch s krátkozrakosťou a keď liečba nie je účinná

Úloha výživy v ľudskom zdraví

Úloha výživy v ľudskom zdraví V tradičnej čínskej medicíne sa veľká pozornosť venuje správnej výžive. Zdravá strava udržuje potrebnú rovnováhu v ľudskom tele. Podľa lekárov sa rôzne choroby vyskytujú práve s nimi

Vlákno nášho zdravia

Vláknina nášho zdravia Noviny na raňajky „Jedzte noviny na prevenciu apendicitíd!“ – týmto slovom prednášal odbor biológia na nasledujúcu prednášku. Tento strýko v profesorských okuliaroch a bradový klin viac ako raz priniesli študentov prvého ročníka medicíny

Kapitola 1 Vlasy ako indikátor nášho zdravia

Kapitola 1 Vlasy ako indikátor nášho zdravia Zdravé a žiarivé vlasy sú indikátorom zdravia tela. Stav vlasov často závisí od nášho blahobytu. Ak sme chorí alebo podvyživení, vlasy sú tupé a často sú tenké a krehké. nápadný

Kapitola 2. Jóga na obnovenie zdravia a videnia

Kapitola 2. Jóga na obnovenie zdravia tela a zraku Úvod do jogy Termín „joga“ (zo starodávneho slova pre Devanagari – druh starodávneho listu, ktorý vychádza z dvoch slov „devan“ (panna) a „horieť“ (slová, správy, rozprávanie) a prekladom to znie ako „slová (správy)

Obnovenie zdravia a videnia s dobrou výživou

Obnovenie zdravia a videnia s dobrou výživou Zdravé stravovanie je nevyhnutné na posilnenie očných svalov, nervov a krvných ciev. Zdravie a sila očí však závisia od ich stavu. Ak ste slabí, prepracovaní alebo nervózni

Cleanvision Slovensko