A astenopia é frequentemente diagnosticada em pessoas que se queixam de fadiga ocular rápida, o que exatamente esse diagnóstico significa e como curar essa condição informa este artigo. Na oftalmologia, a astenopia não é considerada uma doença, mas uma condição que pode levar a diagnósticos sérios, como estrabismo, conjuntivite e uma rápida diminuição da visão.
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Causas e sintomas de astenopia
Basicamente, esse diagnóstico é enfrentado por pessoas cujas atividades estão associadas a longas leituras, trabalhando atrás de um monitor de computador ou a pequenos detalhes.
Mas há outras razões:
- assistindo TV e lendo com pouca luz;
- longa condução no escuro;
- pouca iluminação;
- escolha não profissional de óculos ou lentes de contato;
- trabalho longo com documentos com letras pequenas ou grande número de caracteres;
- trabalho contínuo que exige carga visual;
- estresse, tensão nervosa;
- astigmatismo e outras doenças oculares cujo tratamento é ignorado.
Os sintomas da astenopia podem ser divididos em três estágios. Na primeira, observa-se uma ligeira manifestação: uma diminuição da acuidade visual associada à fadiga rápida, véu nos olhos. Geralmente, essa condição ocorre durante um esforço prolongado e desaparece após intervalos para descanso ou mudança de atividade para menos trabalhoso.
O segundo estágio é caracterizado por uma diminuição prolongada da visão, o aparecimento de uma sensação de dor nos olhos, secura, bem como uma imagem dividida. Nesta fase, todos os sintomas são reversíveis e desaparecem após terapia prolongada de repouso ou reabilitação.
O terceiro estágio dos sintomas acima adiciona fotofobia, dor de cabeça, irritabilidade e uma clara diminuição no desempenho. O perigo do terceiro estágio é que podem ocorrer alterações patológicas nas funções motoras dos olhos, além de comprometimento visual irreversível.
Todos esses sinais podem não ocorrer seqüencialmente, enquanto um sintoma pode ocorrer raramente, o outro com mais frequência. Portanto, descobrir que isso é astenopia e como tratar essa condição pode ser apenas um oftalmologista experiente.
Diagnóstico e classificação de astenopia
O especialista usa uma abordagem integrada para determinar essa condição. Antes de tudo, é necessário identificar todos os sintomas que surgiram no paciente. Usando lentes, o médico determina a acuidade visual e a corrige, se necessário. O próximo passo é um diagnóstico do ângulo do estrabismo e da skioscopy, que pode determinar o astigmatismo.
O equilíbrio muscular e binocular também é determinado usando um teste de quatro pontos.
Com astenopia dos olhos, é importante determinar a percepção do paciente sobre o assunto como uma imagem quando vista com os dois olhos ao mesmo tempo. Para fazer isso, divida a imagem em duas partes e separe-as em direções diferentes, um critério importante para o teste é determinar a distância em que a imagem parece uniforme.
Ao determinar a astenopia, vários tipos são distinguidos:
- Astenopia acomodativa – ocorre em pessoas com miopia severa que são forçadas a trabalhar com objetos e peças próximas. Esse posicionamento sobrecarrega a visão e provoca fadiga ocular rápida. Espasmos na acomodação não permitem a leitura do texto por muito tempo e causam dor e peso na área dos olhos.
- Astenopia muscular – ocorre quando os músculos responsáveis pela visão binocular estão enfraquecidos. Uma característica é uma melhora na situação quando um olho está fechado. Frequentemente encontrado na miopia. Se a terapia não for iniciada a tempo, pode ocorrer estrabismo.
- Astenopia nervosa. Ocorre com sobrecarga psicoemocional, neurastenia e com estresse prolongado. Pode ocorrer em pessoas cujas atividades não estão associadas à sobrecarga visual, mas, ao mesmo tempo, uma pessoa experimenta dificuldades nas funções visuais. Muitas vezes, isso é manifestado por visão turva, sensibilidade à luz brilhante.
- Astenopia mista. Inclui sinais de astenopia muscular e acomodativa. Manifesta-se principalmente em doenças concomitantes do nariz e dos olhos.
- Astenopia sintomática. Esta condição não é uma conseqüência da sobrecarga, mas um sintoma do processo inflamatório não apenas do olho, mas também de doenças otorrinolaringológicas. Se a inflamação identificada é tratada, o sintoma desaparece.
Tratamento e prevenção de astenopia
Antes de tudo, o estágio de seu desenvolvimento afeta a possibilidade de se livrar das manifestações de astenopia. No primeiro e no segundo estágio, você pode se livrar completamente de sintomas desagradáveis. Deve-se ter em mente que o tratamento do segundo estágio será mais longo e poderá incluir terapia de reabilitação.
Infelizmente, o terceiro estágio pode ter conseqüências irreversíveis e, mesmo após a terapia de reabilitação, existe o risco de efeitos residuais.
Na astenopia, são utilizados os seguintes tratamentos:
- a correção da visão usando lentes e óculos tem um efeito pronunciado se o paciente for diagnosticado com astenopia;
- o uso de gotas hidratantes e vitaminas para os olhos;
- ginástica visual usando programas ou dispositivos especiais;
- a estimulação a laser permite relaxar os músculos sobrecarregados;
- Os óculos Sidorenko fazem com que diferentes tipos de músculos oculares funcionem, eliminando assim a fadiga visual.
Ao tratar a astenopia, é importante eliminar as causas dos sintomas.
Se a causa for uma sobrecarga prolongada dos órgãos da visão, apenas a alternância correta de trabalho e descanso dará efeito ao tratamento. A presença de doenças inflamatórias que podem provocar astenopia também requer tratamento especializado. Em caso de sobrecarga nervosa, são recomendados medicamentos que acalmam o sistema nervoso.
É importante lembrar que a astenopia ocular é um sinal de sobrecarga da visão e um risco de contrair uma doença mais séria.
Portanto, é muito importante executar medidas preventivas, que incluem:
Trabalho alternado e descanso. A carga máxima permitida para visão é de 8 horas por dia. Isso inclui trabalhar em um computador, usar telefones e tablets, trabalhar com peças pequenas e dirigir no escuro. Durante essas oito horas de exercício, você precisa fazer uma pausa de dez minutos a cada hora.
- A iluminação na sala deve ser confortável para os olhos, não distorcer a cor dos objetos. Ao trabalhar em uma mesa, a fonte de luz deve estar localizada atrás das costas ou à esquerda da pessoa sentada (se a pessoa sentada for canhota e depois à direita). A lâmpada não deve cegar os olhos, acredita-se que a iluminação com um tom amarelo seja mais suave que o tipo de iluminação branca. A luz azul está mais cansada dos olhos.
- Observando a distância dos olhos ao monitor. Deve ter pelo menos 60 cm.
- Comer uma dieta rica em vitaminas para a visão – cenoura, mirtilo ou complexos multivitamínicos adicionais.
- Manter o nível necessário de umidade dos olhos, isso é especialmente importante ao trabalhar com um monitor de computador e na estação de aquecimento.
- Recusa em ler e se envolver em pequenos trabalhos em movimento.
- Com o trabalho visual prolongado, é necessário fazer ginástica para os olhos e massagear a zona do colar, o que melhorará a circulação sanguínea.
Todas essas regras não exigem esforço ou despesa adicional, mas ajudarão a manter a saúde ocular e evitar sintomas como astenopia.