Ayurveda Jak przeciążamy wątrobę

Często słyszymy, że wątroba jest jednym z najważniejszych organów ludzkiego ciała. Rzeczywiście, możemy żyć z jedną nerką lub płucem, zrezygnować ze śledziony lub żółci, ale z pewnością nie bez wątroby.

Wątroba pełni w naszym ciele ponad pięćset różnych funkcji. Wymienimy tylko te główne. Zastanów się też, czym jest wątroba z punktu widzenia klasycznej ajurwedy, jak ją wspierać, jak przywracać komórki i czy w rzeczywistości należy ją oczyścić. Więc za co odpowiada nasza wątroba?

Wiele osób nie wie, że można przywrócić widzenie za pomocą kapsułek CleanVision. Jest to kompleks, który zawiera unikalne składniki przeznaczone do leczenia i zapobiegania chorobom oczu. Według producenta tego leku, teraz nie ma podobnego produktu o takich właściwościach terapeutycznych!Kapsułki do przywracania wzroku - Cleanvision

Szczegółowy opis leku Cleanvision można przeczytać w tym artykule. Oficjalna strona producenta kapsułek Cleanvision znajduje się pod tym adresem: https://cleanvisionnd.com/

Pamiętaj o tym leku dla tych, którzy mają problemy ze wzrokiem!

Przewodnik po wątrobie – najbardziej ognisty narząd

Detoksykacja

Wątroba filtruje i oczyszcza krew, co zapobiega zatruciu tkanek głębokich, które mogą uszkodzić całe ciało. Oczyszcza także osocze krwi, do którego dostaje się „sok odżywczy” z pożywienia, które przeszło przez przewód pokarmowy. W ten sposób niepotrzebne substancje, które dostają się do organizmu ze złej jakości pożywieniem, są filtrowane i nie wchodzą do szerokiego obiegu.

Trawienie

Wątroba odgrywa decydującą rolę w trawieniu i metabolizmie: produkuje najważniejsze enzymy, produkuje żółć, rozkłada białka, tłuszcze i węglowodany, przekształcając je w biologicznie użyteczne substancje (glukozę, cholesterol, fosfolipidy, lipoproteiny itp.).

Większość komórek ludzkiego ciała składa się z białek, są one szczególnie ważne dla odżywiania tkanki mięśniowej. Dlatego ajurweda często wiąże osłabienie mięśni ze słabą czynnością wątroby. Powstaje również glikogen – złożony węglowodan, który jest głównym źródłem energii dla organizmu. Bez prawidłowego funkcjonowania wątroby metabolizm i gromadzenie tłuszczu, produkcja cholesterolu i regulacja poziomu pH w organizmie są niemożliwe.

Hormony

Wątroba bierze udział w tworzeniu i metabolizmie hormonów. Inaktywuje również ogromną ilość hormonów odpadowych i neutralizuje nadmiar hormonów. Dlatego ajurweda w leczeniu chorób hormonalnych odgrywa ogromną rolę w poprawie czynności wątroby.

Tworzenie się krwi

Wątroba rozkłada się i przetwarza zużyte komórki krwi, bierze udział w wytwarzaniu czerwonych krwinek, w regulacji objętości krwi i ciśnienia krwi.

Jak przeciążamy wątrobę

Praca większości narządów, tkanek i układów ciała zależy od pracy wątroby. Jednak nie zawsze doceniamy to, co robi dla nas ten wyjątkowy organ, a czasem nawet nadużywamy jego możliwości. Nadmiernie spożywaj toksyczne substancje (alkohol i narkotyki), nie monitoruj żywności i obciążaj wątrobę tłuszczami zwierzęcymi, złymi chemikaliami, które są bogate w słodkie batony, frytki, napoje gazowane, fast foody i inne produkty przemysłowe. Często musimy długo przebywać w niekorzystnych ekologicznie obszarach.

Ayurveda jest w pełni świadoma tego, jak zapewnić wątrobie niezbędne wsparcie. Będziemy udzielać praktycznych porad na każdy dzień, a także wspomnieć o specjalnych technikach oczyszczania i detoksykacji, które wymagają więcej czasu i uwagi.

Zadbaj o wątrobę już dziś, a zapewnisz zdrowie i dobre samopoczucie twojego ciała przez wiele lat. Jakrut? A może wątroba po prostu płonie? Rozmowa na temat pojęć. ajurweda

Yakrut (wątroba)

Yakrut to sanskryckie określenie wątroby (wymawiane także Yakrit) i, jak widać, jest całkiem mówiąc. W Ajurwedzie wątroba jest gorącym narządem, jest ściśle związana z agni (ogień trawienny) i pitta (element ognia), a wraz z nimi jest odpowiedzialna za procesy transformacyjne zachodzące w ciele.

Wątroba i woreczek żółciowy należą do najbardziej wrażliwych narządów ludzi o budowie pitta, ponieważ są to osoby o silnym metabolizmie i dobrym apetycie. Uwielbiają dobrze jeść i nie zawsze mogą przestać. Przedstawiciele ognistego typu to ludzie błyskotliwi i charyzmatyczni, jednak podatni na przegrzanie emocjonalne (gniew, agresja, drażliwość).

Agni (ogień trawienny)

Agni to wewnętrzny ogień metaboliczny, główna zasada przemiany w ciele. Ayurveda opisuje co najmniej czterdzieści osobnych przejawów agni, z których pięć – bhuta agni – występuje wyłącznie w wątrobie.

Funkcjonalnie bhuta agni jest odpowiedzialna za przekształcanie żywności w substancje korzystne biologicznie. Proces trawienia rozkłada nasze pożywienie do pierwotnej postaci – pięć pierwiastków (eter, powietrze, ogień, woda, ziemia) i bhuta agni (po jednym na każdy pierwiastek) przekształcają te pierwiastki, tak aby stały się odpowiednie dla organizmu.

Pitta dosha i jej podtypy

Pitta składa się głównie z elementów ognia i wody i jest źródłem ciepła w ciele. Nic dziwnego, że wątroba i woreczek żółciowy są ważnymi miejscami lokalizacji pitta. Ponadto przewody żółciowe prowadzą do jelita cienkiego, który jest głównym „miejscem zamieszkania” pitta. Funkcjonalnie przejście z wątroby i pęcherzyka żółciowego do jelita cienkiego wyraża skomplikowany związek między kilkoma różnymi narządami pitty, a także ruch samej pitty. Krótkie badanie pięciu podtypów pitta pokazuje związek między pitta, wątrobą woreczka żółciowego.

Cleanvision  Różnice w nadwzroczności lub krótkowzroczności, podobieństwa, leczenie, zapobieganie

Pachaca pitta znajduje się w jelicie cienkim i żołądku. Jego głównymi funkcjami są trawienie, wchłanianie i przyswajanie pokarmu. Pachaka pitta działa w harmonii z (i jest nawet uważana za częścią) jathara agni (centralny ogień trawienny), który reguluje agni w całym ciele. Pachaca pitta ucieleśnia energię ognia, ciepła i przemiany i jest ściśle związana z funkcją trawienną wątroby.

Ranjaka pitta znajduje się głównie w wątrobie i śledzionie, ale do pewnego stopnia w żołądku. Ze wszystkich podtypów pitta, ranjaka pitta jest najbardziej związana z wątrobą. Sanskryt termin ranjaka oznacza kolor, kolor. Ranjaka pitta nadaje kolor krwi wszystkim tkankom ciała (wpływa również na kolor skóry, włosów i oczu). Ranjaka pitta wytwarza enzymy żółciowe i wątrobowe, a także kontroluje procesy transformacji rasy dhatu (osocze) i Rakta dhatu (czerwone krwinki).

Alochaka pitta jest w oczach i jest niezbędny do percepcji wzrokowej. Dzięki temu możliwe jest postrzeganie światła i kolorów, kontroluje połysk, kolor i transmisję światła samych oczu. Co ciekawe, istnieje znaczący związek między pitą alochaka w oczach a pitta ranjaka w wątrobie, co oznacza, że ​​oczy i wątroba są bezpośrednio połączone. Choroby wątroby mogą powodować zażółcenie twardówki oczu. Podobnie, żużlowanie wątroby może powodować zaburzenia widzenia i nadwrażliwość na światło.

Bhrajaka pitta jest zlokalizowana w skórze. Jego głównymi funkcjami są kontrola koloru, tekstury, temperatury i wilgotności skóry. Oznacza to, że stan skóry twarzy i naturalny połysk zależą bezpośrednio od Bhrajaka Pitty. Ten podtyp przyczynia się również do trawienia i przetwarzania wszelkich substancji, które są nakładane lub wchłaniane przez skórę. Podobnie jak w przypadku oczu, wątroba jest związana ze skórą, więc każdą chorobę skóry można przypisać naruszeniom w wątrobie.

Sadhaka pitta jest zlokalizowana w mózgu i sercu i jest odpowiedzialna za świadome myślenie i emocje. Nieprawidłowe działanie pitta rajak (zlokalizowanego w wątrobie) może znacząco wpłynąć na pitta sadhak i stan umysłu. Istnieje ścisły związek między niektórymi emocjami a wątrobą (patrz poniżej), co wskazuje na związek między wątrobą a sadhaka pitta.

Krew i jej związek z wątrobą

Zachodni naukowcy są przyzwyczajeni do postrzegania krwi jako całości, ale w Ajurwedzie krew dzieli się na dwa główne składniki. Taki podział nie istnieje, ponieważ te składniki są fizycznie oddzielone, ale ponieważ pełnią różne funkcje w ciele i uderzającą różnicę ilościową.

Rasa Dhatu to chłodząca i odżywcza substancja związana z energią żeńską i księżycową. Dostarcza składników odżywczych do wszystkich komórek w ciele i jest uważany za chłodny, wolny i zmiękczający, taki jak kapha (woda).

Rakta dhatu (składający się z czerwonych krwinek) to zawierająca tlen część krwi związana z energią męską i słoneczną, a także z dosha pitta. Jest uważany za gorący, ostry i przenikliwy.

Cechy Rakta Dhatu, Pitta Dosha i wątroby są dość podobne i istnieje między nimi silny związek funkcjonalny. W rzeczywistości wątroba jest mułą (korzeniem) kanału korzeniowego vakha schrota (system kanałów połączonych z częścią krwi zawierającą tlen), a we wczesnych stadiach rozwoju zarodka wątroba jest prawie sama odpowiedzialna za tworzenie czerwonych krwinek, dopóki ta rola nie będzie stopniowo nie pójdzie do szpiku kostnego. Ważnym faktem jest to, że jednym z produktów ubocznych Rakta Dhatu jest żółć (Poshaka pitta), niezbędna substancja w metabolizmie lipidów prowadzonym przez wątrobę.

Emocje żyjące w wątrobie

Jak ważna jest rola wątroby w trawieniu żywności i odżywiania, tak samo ważna jest jej rola w „trawieniu emocji”, zwłaszcza tych „ognistych”. Wątroba jest miejscem gniewu, gniewu, nienawiści, urazy, poczucia urazy. Uczucia zazdrości, drażliwości, rozczarowania, niecierpliwości i nadmiernych ambicji są do niej przywiązane. Wszystkie te ogniste emocje są niezrównoważonym wyrazem pitta dosha.

Ale wątroba jest również związana z pozytywnymi przejawami pitta – siła woli, odwaga, pewność siebie, pełnia, satysfakcja, entuzjazm, współpraca, akceptacja i zaufanie.

Możesz dowiedzieć się wiele o zdrowiu wątroby poprzez regularnie doświadczane emocje: jak szybko do ciebie docierają? Czy możesz całkowicie pozwolić im odejść po chwili? Czy od lat gromadzisz gniew i oburzenie?

Przy uszkodzonej wątrobie znacznie trudniej jest wypracować i uwolnić emocje. Podobnie stłumiony gniew i uraz mogą z pewnością uszkodzić wątrobę.

Agni, pitta dosha i wątroba

Jak już zrozumieliśmy, wątroba jest ściśle związana z agni i prawie każdym aspektem doszy pitta. W rezultacie wątroba jest bardzo podatna na nadmierne ciepło, a podwyższona pitta dość często jest przyczyną lub wynikiem braku równowagi w wątrobie.

Nie myśl, że vata i kapha nigdy nie powodują zaburzeń wątroby. Ale ponieważ wątroba jest gorącym, ognistym narządem, nawet zaburzenia vata i kapha powodują zaostrzenie pitta, powodując stagnację tej dosha w jamie brzusznej. Nawet każda choroba pitta w przewodzie pokarmowym (na przykład wrzód żołądka lub wysoka kwasowość) zwykle pochodzi z osłabionej funkcji wątroby i pęcherzyka żółciowego. Nierównowaga Pitta jest gorąca i ma charakter zapalny. Dlatego uważnie obserwując tego rodzaju zaburzenia i stosując wczesne metody leczenia, naturalnie chronimy zdrowie wątroby i pęcherzyka żółciowego.

Ogólne zalecenia Ajurwedy

Wątroba jest jedynym narządem ludzkim, który może naturalnie przywracać utraconą tkankę. Tylko jedna czwarta wątroby (na przykład przeszczep) może odrosnąć do pełnego, zdrowego, w pełni funkcjonalnego narządu!

Cleanvision  Jak może objawiać się niedowidzenie u dziecka i jak leczyć taką chorobę

Jak już powiedzieliśmy, utrzymanie zdrowej wątroby w dużej mierze zależy od tego, czy ma zdolność do odpoczynku. Zmniejszając ilość elementów obciążających (produkty, zatrucie, emocje), pozwalasz wątrobie się zrelaksować i zregenerować. To podejście jest bardzo podobne do filozofii oczyszczania całego ciała jako całości, ponieważ tylko w stanie relaksu można uzyskać maksymalny efekt z procedur oczyszczania.

Dobra wiadomość jest taka: wątroba wie, jak sobie pomóc, a my musimy po prostu zapewnić jej odpowiednie wsparcie. Więc jeśli działasz proaktywnie lub pracujesz nad normalizacją objawów nierównowagi wątroby lub chcesz poprawić błędy, które spowodowały zaburzenie czynności wątroby, poniższe zalecenia z pewnością pomogą normalizować jej pracę.

Napoje chłodzące

Zbyt lepka krew jest trudna do odfiltrowania i oczyszczenia z toksyn, dlatego utrzymanie równowagi wodnej ma kluczowe znaczenie dla zdrowia wątroby. Woda chłodząca jest szczególnie korzystna dla wątroby. Jednak chłodzenie nie oznacza zimna, a tym bardziej nie lodu. Nawiasem mówiąc, woda z lodem, wręcz przeciwnie, przegrzewa ciało i zwiększa pitta. Co to jest?

Woda księżycowa. Pewna długość fali światła, a zatem i niektóre kolory, mogą głęboko uspokoić nasze systemy. Jednym ze sposobów systematycznego równoważenia pitta, szczególnie w wątrobie, jest użycie wody naładowanej chłodzącym niebieskim światłem. Idealnie jest to woda, która stała całą noc pod księżycem. Jeśli jednak nie ma sposobu na schłodzenie wody w ten sposób, możesz po prostu nalegać na niebieskie naczynie lub pokryte niebieskim filmem.

Woda cytrynowa Zastosowanie ciepłej wody z sokiem z cytryny przede wszystkim rozpala i wspiera agni, a także pomaga oczyścić przewód pokarmowy z ama (toksyn) nagromadzonych przez noc.

Pomimo kwaśnych składników po procesach metabolicznych woda cytrynowa staje się alkaliczna i dlatego może uspokoić pitta i oczyścić krew. Taka woda jest użytecznym źródłem przeciwutleniaczy i ze względu na swoje właściwości oczyszczające i żółciopędne jest uważana za stymulant wątroby. Nie powinieneś jednak stale pić takiej wody. Regularnie można spożywać tylko zwykłą wodę.

Dieta wspomagająca wątrobę

Ponieważ wątroba jest bezpośrednim uczestnikiem procesu trawienia, a ponieważ jej głównym zadaniem jest filtrowanie i oczyszczanie toksyn, które dostają się do organizmu, nasze odżywianie nieuchronnie wpływa na zdrowie wątroby.

Uspokajająca dieta pitta jest korzystna dla zdrowia i oczyszczania wątroby, szczególnie w gorącym sezonie letnim. Ogólnie pitta jest „szczęśliwa” z miękkim, łagodnym, chłodzącym (według właściwości, a nie temperaturą) jedzeniem. Właściwości chłodzące posiadają produkty o słodkim (świeżym), gorzkim i ściągającym smaku. Gorzki smak jest szczególnie przydatny dla wątroby, dlatego jej zioła i opłaty słyną z goryczy. Jeśli masz silne trawienie, surowe warzywa liściaste i soki z zielonych warzyw są dobre dla uspokojenia wątroby.

Warto zwrócić uwagę na niektóre pokarmy, które mają szczególnie korzystny wpływ na wątrobę: gorzkie zielone warzywa liściaste (jarmuż, buraki, jarmuż, liście mniszka lekarskiego, pokrzywy i żywokostu), buraki, marchew i jabłka. Organiczne oleje sezamowe, oliwkowe i awokado pomagają odmłodzić wątrobę, ale są tak skuteczne, jak to możliwe po przywróceniu czynności wątroby i prawidłowym trawieniu olejków.

Jak najlepiej gotować jedzenie? Najłatwiejszym olejem z wątroby jest ghee rafinowany. Ponadto ma zdolność przywracania funkcji enzymatycznej. Podczas oczyszczania wątroby preferuj go, ale używaj go oszczędnie i zawsze tylko w ciepłej formie.

Używaj chłodzących pitta ziół i przypraw, takich jak mielona kolendra, kolendra, koper włoski, kminek (zira), kurkuma, mięta i sok z cytryny.

Słone, kwaśne i pikantne smaki zwiększają pitta, ich spożycie musi być ograniczone, szczególnie w upalne miesiące. Tak więc sok pomarańczowy lub grejpfrutowy w upale niestety nie jest użyteczny.

Znacznie ułatwisz pracę wątroby, jeśli ograniczysz stosowanie tłuszczów, rafinowanej żywności (cukru, soli, oleju itp.) I wszystkich rodzajów żywności przetworzonej przemysłowo.

W czasie oczyszczania zaleca się unikanie wszelkich dodatkowych środków odurzających, zwłaszcza narkotyków, tytoniu, alkoholu i środków psychotropowych.

Styl życia i harmonia ognia

Wszelkie środki, które pomogą usunąć nadmiar ciepła z pól fizycznych i emocjonalnych, z pewnością pomogą utrzymać zdrowie wątroby. Zwłaszcza latem, podczas sezonu zaostrzenia pitta.

Ludzie ze zwiększoną pitta wyrażają czasem uderzające lekceważenie potrzeb swojego ciała! Są zbyt zajęci, aby osiągnąć swoje cele. Jeśli zauważysz takie zachowanie, antidotum to uważna uwaga na wewnętrzny głos i głęboki szacunek dla potrzeb ciała.

Higiena emocjonalna

Stan emocjonalny odgrywa ogromną rolę w ekologii naszego umysłu i zdrowia wątroby. Wątroba to gorący, ognisty narząd odpowiedzialny za gorące emocje – gniew i drażliwość. Takie emocje są dość ostro krytykowane we współczesnym społeczeństwie.

Wielu uważa gniew i podrażnienie za niedopuszczalne, dlatego umiejętnie je tłumią, pogrążając się w stanie „emocjonalnej stagnacji” i gromadząc w ten sposób emocjonalną amę (toksyny). Toksyczne pozostałości niewyrażonego gniewu, urazy i frustracji negatywnie wpływają na każdą tkankę ciała, ale są szczególnie szkodliwe dla wątroby.

Nadmiernie aktywna wola lub odwrotnie jest zbyt słaba, nadmierne przejawy odwagi, pewności siebie, entuzjazmu, pełni i obdarzenia również wpływają na wątrobę. Dlatego ważne jest, aby zdrowa wątroba utrzymywała równowagę i zdrowy ruch tych energii.

Aby zapewnić pełne wyrażenie wszystkich emocji, konieczne jest wypracowanie świadomego stosunku do nich. Najlepszym sposobem na to jest bycie świadkiem biernym i obserwowanie kolejnych emocji. Warto również zwrócić uwagę na głębokie doświadczenia z przeszłości. Nieprzyjemne wspomnienia, które powodują u nas złe emocje, to jakieś toksyny emocjonalne, które również wymagają naszej uwagi i badań.

Cleanvision  Eye Charge dla lepszego widzenia

Kąpiele księżycowe. Dzięki swoim właściwościom chłodzącym i kojącym kąpiele księżycowe są prawdziwym zbawieniem przy każdym wzroście ciepła lub pitta w ciele. Po zachodzie słońca pozostań przez kilka minut w świetle księżyca – jakbyś się opalał. Opalanie na Księżycu jest szczególnie skuteczne w przypadku pełni księżyca.

Zioła lecznicze

Wiele ziół z ajurwedyjskiej farmakopei skutecznie łagodzi pitta, eliminuje nagromadzone ciepło, oczyszcza krew, stymuluje wydzielanie żółci i usuwa toksyny z wątroby. Oczywiście większość z tych roślin ma gorzki smak. Żel Ghee i Aloe Vera często służą jako anupanas (przewodniki) dla roślin leczniczych mających na celu oczyszczenie wątroby.

Bhumyamalaki to klasyczna ajurwedyjska roślina lecznicza do utrzymywania zdrowej wątroby. Jest suchy, lekki, gorzki, chłodny, zmiękczający i oczyszczający, skutecznie łagodzi pitta i kapha, szczególnie przy nadmiarze ciepła w przewodzie pokarmowym. Jego działanie ma na celu oczyszczenie, usunięcie toksyn oraz wzmocnienie wątroby i pęcherzyka żółciowego.

Kutki ma głębokie działanie oczyszczające na wątrobę, pęcherzyk żółciowy i śledzionę, wspierając zdrowe funkcjonowanie tych narządów. Ta roślina normalizuje pitta i kapha, a także systematycznie wspiera prawidłowe funkcjonowanie wątroby.

Kurkuma jest przydatna do oczyszczania krwi, skóry, układu trawiennego i wątroby. Kurkuma w proszku może być dodawana do żywności i napojów.

Guduchi słynie z pobudzania układu odpornościowego, a jednocześnie skutecznego oczyszczania krwi, nerek i wątroby. Ta roślina ma korzystny wpływ na pitta: chłodzi, łagodzi i zmiękcza.

Żel z aloesu ma silne działanie chłodzące i jest najbardziej skuteczny w normalizacji pitta – zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz. Żel Aloe Vera od dawna jest szanowany za swoje właściwości odmładzające i wspomagające samoleczenie przewodu pokarmowego, zwłaszcza gdy gromadzi się w nim zbyt dużo pitta. W celach profilaktycznych można użyć około 2 łyżek żelu przed posiłkiem, 2-3 razy dziennie lub zgodnie z zaleceniami lekarza.

Triphala ma zdolność usuwania nadmiaru pitta, zwalczania bakterii chorobotwórczych, przywracania, odżywiania i odmładzania tkanek. Utrzymuje równowagę agni we wszystkich układach ciała, eliminuje amu i zwiększa ojas (odporność). Aby obniżyć pitta, zaleca się przyjmowanie Trifala lub tylko Amli wieczorem, około godzinę przed snem.

Najlepszy czas na oczyszczenie

W ciągu roku jest kilka okresów odpowiednich do oczyszczania i detoksykacji wątroby. Letnie upały mogą być bardzo obciążające dla wątroby, dlatego przez całe lato ważne jest obserwowanie wzrostu ciepła w układzie i jego usuwanie w razie potrzeby.

Brak akumulacji i eliminacja ciepła w naturalny sposób przyczynia się do lekkiej letniej diety w postaci świeżych warzyw i owoców, a także dużej ilości zieleni i zielonych warzyw liściastych.

Pod koniec lata lub wczesnej jesieni Ayurveda zaleca podjęcie profilaktyki hirudoterapii, ponieważ to pijawki doskonale oczyszczają krew i usuwają z niej nadmiar pitty.

Jesienią zaleca się stosowanie ziół oczyszczających w celu usunięcia nadmiaru letniego ciepła z organizmu, a zwłaszcza z wątroby.

W zimnych porach jemy obfite, pożywne, ale męczące pokarmy z wątroby, więc wiosna to także idealny czas na oczyszczenie wątroby z toksyn przed sezonem letnim.

Ajurwedyjskie metody oczyszczania i odbudowy wątroby

Doświadczenie ajurwedy pokazuje, że przy prawidłowym wykonywaniu oczyszczanie wątroby wzmacnia agni w całym układzie i pomaga usuwać toksyny, które tłumią ogólny stan zdrowia osoby. Oczyszczanie inicjuje potężny proces odnowy i uzdrawiania na wielu poziomach, umożliwiając oczyszczanie i relaks całego ciała.

Ajurwedyjskie oczyszczanie polega na specjalnej diecie i terapii mającej na celu wyeliminowanie toksyn (a także nadmiaru waty, pitty i kapha) z tkanek do przewodu pokarmowego, aby później wydostały się z kału. Pomimo faktu, że proces ten nie jest szczególnie przyjemny, wynik uzasadnia cierpienie: naprawdę będziesz miał więcej energii i poczucie równowagi w całym ciele.

W tradycji ajurwedyjskiej istnieje wiele sposobów oczyszczenia. Są one stosowane głównie w ramach procedur oczyszczania karmy pancha. Ogólna struktura, czas trwania, intensywność i głębokość są przepisywane przez lekarza ajurwedy zgodnie z indywidualną konstytucją, aktualną dosha (nierównowagą), siłą i wiekiem każdego pacjenta. Procedury oczyszczania ajurwedyjskiego wymagają nadzoru lekarza ajurwedyjskiego, który może zapewnić niezbędne wsparcie oraz zapewnić bezpieczeństwo i maksymalną wydajność procesu.

Ajurwedyjskie oczyszczanie wątroby w domu

Podczas gdy procedury głębokiego oczyszczania są przeprowadzane tylko po odpowiednim przygotowaniu i pod właściwym nadzorem lekarza przez cały proces, w domu lub w mieście, Ayurveda zachęca tylko łagodnymi procedurami oczyszczania. Różne zioła, w tym środki przeczyszczające, są używane do miękkiego oczyszczania wątroby, ale należy się przygotować na to, że proces delikatnego oczyszczania będzie wymagał wystarczająco długiego czasu, a nawet delikatne czyszczenie zaleca się nie częściej niż raz na sześć miesięcy. Przebieg oczyszczenia wczesną jesienią i wiosną pomoże ciału ewakuować pitta i amę, a także sprawnie przejść do innego sezonu *. Opublikowane przez econet.ru

Autorzy: Ekaterina Rykova, Natalya Fedotova

* Materiały mają jedynie charakter orientacyjny. Pamiętaj, że samoleczenie zagraża życiu, skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady.

PS I pamiętajcie, po prostu zmieniamy naszą świadomość – razem zmieniamy świat! © econet

Czy podoba ci się ten artykuł? Napisz swoją opinię w komentarzach.
Subskrybuj nasz FB:

Cleanvision Polska