Mājas redzes atjaunošana

Pieaugušajiem neatkarīgi no vecuma var būt redzes problēmas. Bet ne vienmēr brilles – piemērota izeja. Lai acis nebūtu tik nogurušas, uzlabotu redzi, labāk ir mēģināt atjaunot redzi mājās + vingrinājumi, lai mazinātu stresu un novērstu problēmas. Arī laika gaitā šie padomi var palīdzēt atvadīties no brillēm.

Daudzi cilvēki nezina, ka ar CleanVision kapsulām ir iespējams atjaunot redzi. Šis ir komplekss, kas satur unikālas sastāvdaļas, kas paredzētas acu slimību ārstēšanai un profilaksei. Pēc šo zāļu ražotāja teiktā, tagad vairs nav līdzīga produkta ar šādām ārstnieciskām īpašībām!Kapsulas redzes atjaunošanai - Cleanvision

Sīks zāļu apraksts Cleanvision var lasīt šajā rakstā. Kapsulu ražotāja oficiālā vietne Cleanvision atrodas šajā adresē: https://cleanvisionnd.com/

Noteikti pastāstiet par šo narkotiku cilvēkiem, kuriem ir redzes problēmas!

Faktori, kas ietekmē redzes stāvokli

Vispirms jums jāizlemj, kas patiesībā noved pie mūsu acu stāvokļa pārkāpšanas. To veicina vairāki faktori.

Jebkurā no šiem gadījumiem ir jāpieiet problēmai pilnīgi nopietni. Kurš saka, ka redzes asuma zudums nav izārstējams uz visiem laikiem, ziniet, ka redzes atjaunošana ir jūsu ziņā.

Tie, kas jau ir saskārušies ar redzes problēmām, zina, ka tas nenāk pakāpeniski, tas uzkrīt kā sniegs uz viņa galvas. Vakar jūs lasījāt un mierīgi strādājāt, un šodien viss pēkšņi peldēja jūsu acu priekšā. Un neatkarīgi no tā, kā jūs mēģināt koncentrēt acis uz burtiem, tas nedarbojas. Tas norāda uz nepieciešamību sākt ārstēšanu. Bet kā?

Vizuālā vingrošana

Vienu no pirmajiem un, jūs varat teikt, visefektīvākajiem veidiem var saukt par vingrinājumiem redzes atjaunošanai. Tos ir viegli veikt, un tie prasa tikai 2–3 minūtes. Neaizmirstiet, ka vingrošanas laikā kustībām jābūt gludām, mīkstām un nevajadzētu radīt sāpes un diskomfortu. Jūs varat tos izdarīt, vienkārši aizverot acis, vai arī varat ar plaukstu nospiest plakstiņus.

Cleanvision  Bērnu radzenes anomālijas un slimības

Atcerieties, ja, nospiežot acis ar plaukstu, tad pirms atlaišanas dziļi elpojiet, veiciet dažus pamājienus un pagrieziet galvu, pēc tam ātri mirkšķiniet. Tas atjaunos asinsspiedienu, jo pretējā gadījumā vingrinājumi nedos vēlamo rezultātu. Tagad iepazīsimies ar vingrinājumiem. Tie jāatkārto, sākot no 5 līdz 10 reizēm.

Šie vienkāršie redzes atjaunošanas vingrinājumi var palīdzēt tikt galā ar nepatikšanām. Viegli, ātri un patīkami. Un pats galvenais – ticami.

Acu masāža

Vēl viena elementāra metode ir masāža. Nē, jums nav jāiet pie masiera un jāmaksā daudz naudas. Pietiek tikai attālināties no televizora vai datora, aizvērt acis, viegli nospiest plakstiņus ar pirkstiem (neizraisa sāpīgas sajūtas) un maigi tos iemasēt. Pirmkārt, masāžas aplī, pēc tam ar vertikālām kustībām un, visbeidzot, horizontāli. Kļūstot par ieradumu, masāža būs patīkams sīkums darba dienā un pasargās jūs no nepatīkamām sekām.

Obligātie produkti

Lai pēc iespējas efektīvāk atjaunotu redzi mājās, acīm ir vajadzīgas visas nepieciešamās vielas. Protams, ikviens var doties uz aptieku un iegādāties tādas zāles kā "Melleņu forte", bet vai tas ir tā vērts? Ķermenis ātri pierod lietot tabletes, un vielas netiek absorbētas. Un jebkurā gadījumā tabletes ķermenis absorbē daudz sliktāk nekā tās pašas vielas to dabiskajā formā.

Pirmais palīgs jums būs mellenes. Ja jūs dzīvojat reģionā, kur tas aug, tas ir ļoti labi, jo šajā gadījumā jums nebūs problēmu ar jautājumu "Kur es varu iegūt mellenes?" Ja nē, tad jums ir tiešs ceļš uz aptieku. Gandrīz katrā aptiekā var atrast žāvētas mellenes. Šeit jums tie arī ir nepieciešami. Protams, svaigas mellenes ir daudz veselīgākas, bet žāvētas būs jaukas.

Piešķiriet ķermenim arī vairākus vitamīnus, kas atrodami burkānos, selerijās, pētersīļos, cigoriņos un spinātos. Šo augu sulas palīdzēs atjaunot vitamīnu līdzsvaru organismā. Tādējādi redzes dabiskā atjaunošana notiks ātri un bez nevajadzīga stresa. Bet tikai atcerieties, ka sulas ir svaigi jāsaspiež. Šāda svaiga produkta glabāšanas laiks ir tikai 10 minūtes. Tad to var ieliet izlietnē. Pirms brokastīm jums jādzer sula. Vai drīzāk, to lieto 2 reizes: no rīta un vakarā tukšā dūšā.

Cleanvision  Kaļķu acu apdegumu ārstēšana

Pārliecinieties, ka savā ēdienkartē ir arī aknas, zivis un piens. Katru dienu vienam no šiem produktiem jābūt uz jūsu pusdienu galda, lai papildinātu ķermeni ar trūkstošajām vielām. Tomēr, izvēloties ēdienus, ņem svaigu mājās gatavotu pienu, nevis uzglabājiet pienu. Tas ir daudz noderīgāk.

Medus tavām acīm

Atrodi īstu medu. Nevis aizvietotājs, kas plauktos ir pilns. Un īstais, aromātiskais medus no dravas. To atrast ir visvieglāk izstādē. Pēc tam pirms gulētiešanas paņemiet nedaudz medus un uzlieciet tam vienu aci. Pievienojiet papīra lapu, lai nekrāsotu gultu – un dodieties gulēt. Šī redzes atjaunošanas metode mājās ir ļoti vienkārša, un gandrīz visi to var izmantot.

Arī medus jālieto iekšķīgi. No galda noņemiet cukuru, kas no ķermeņa intensīvi izskalo kalciju, nomainiet to ar medu un saņemiet garšīgas zāles. Tukšā dūšā paņemiet dažas ēdamkarotes medus. Visu dienu jums tiek garantēta spēja. Un nervu sistēma būs stiprāka.

Kā rezultātā,

Tātad, izrādās, ka brilles nav panaceja redzes problēmām. Viņi nedziedina, acis pierod pie viņiem un, neko citu nedarot, viņiem visu mūžu būs jāvalkā. Un, ja problēmas kļūst vēl aktuālākas, tad iegādājieties jaunas. Bet, izmantojot padomus, ko sniedz redzes atjaunošanas metode, kas aprakstīta mūsu rakstā, jūs varat ne tikai apturēt tuvredzības vai hiperopijas progresējošās formas, bet arī noņemt nepieciešamību lietot brilles.

Un vēl viena lieta. Vismaz reizi nedēļā dodiet acīm pilnīgu atpūtu. Atstājiet izslēgtu datoru un televizoru, pat nenāciet pie tiem. Labāk sarīkojiet pikniku, dodieties ārā vai vienkārši pastaigājieties parkā. Ko darīt, jūs vienmēr atradīsit. Jums vienkārši ir jāskatās tuvāk. Galu galā jums ir savi hobiji, kas varētu interesēt jūsu ģimeni. Pavadiet laiku kopā savā ciešā lokā un saprotiet, ka dzīvei ir daudz dažādu pušu, un jums nevajadzētu palaist garām jaunas iespējas. Šis paņēmiens palīdzēs tikt galā ne tikai ar redzes problēmām. Tas ļaus jums atklāt sevi no jaunas, pilnīgi negaidītas puses, palīdzēs satikt jaunus cilvēkus un vienkārši labi pavadīt laiku.

Zemāk esošajā videoklipā varat redzēt, kā jūs varat veikt vingrošanu acīm.

Cleanvision Latvija