Kā mazināt acu noguruma tautas līdzekļus

Mūsdienās gandrīz visiem cilvēkiem, neatkarīgi no darbības veida, ir problēmas ar acu veselību vai redzi. Vairumā gadījumu tas ir saistīts ar sliktu ekoloģiju, ilgstošu darbu pie datora vai televizora skatīšanos, vadot nepareizu dzīvesveidu, izmantojot visa veida sīkrīkus utt. No pastāvīga stresa acis nogurst un kļūst sarkans, kas ir pilns ar viņu veselības problēmu parādīšanos un pasliktināšanos (un dažos gadījumos zaudējumiem). ) skats. Lai novērstu dažādu kaites attīstību, ir jāsniedz savlaicīga palīdzība nogurušām acīm un jāveic procedūras, lai novērstu oftalmoloģisko saslimšanu rašanos. Par to, kā mēs varam mazināt acu nogurumu, kā arī par alternatīvām šīs kaites ārstēšanas metodēm runāsim mūsu rakstā.

Daudzi cilvēki nezina, ka ar CleanVision kapsulām ir iespējams atjaunot redzi. Šis ir komplekss, kas satur unikālas sastāvdaļas, kas paredzētas acu slimību ārstēšanai un profilaksei. Pēc šo zāļu ražotāja teiktā, tagad vairs nav līdzīga produkta ar šādām ārstnieciskām īpašībām!Kapsulas redzes atjaunošanai - Cleanvision

Sīks zāļu apraksts Cleanvision var lasīt šajā rakstā. Kapsulu ražotāja oficiālā vietne Cleanvision atrodas šajā adresē: https://cleanvisionnd.com/

Noteikti pastāstiet par šo narkotiku cilvēkiem, kuriem ir redzes problēmas!

Atbrīvojiet acu nogurumu: vispārīgi padomi

Jums var būt laba redze un nepiedzīvot problēmas ar nogurumu, pietūkumu un acu apsārtumu, izmantojot vienkāršus padomus, kas ar precīzu un pareizu izpildi var izārstēt dažas kaites un palīdzēt izvairīties no dažādu acu un redzes problēmu parādīšanās nākotnē.

  • Noteikti ēdiet pārtiku, kas satur vitamīnus E, D, B12, C un A. Dažādu augu, cinka un karotinoīdu ekstrakti ir vienlīdz svarīgi redzes procesam un acu veselībai.
  • Strādājot ar klēpjdatoru vai datoru, neaizmirstiet par pareizu ievietošanu atzveltnes krēslā vai krēslā, optimālo acu attālumu no monitora un apgaismojuma, regulārus pārtraukumus un īsus vingrinājumus, lai mazinātu acu spriedzi.
  • Lasot, lampa ir pareizi jānovieto: tās spožumam nevajadzētu atspoguļoties no papīra loksnēm un jābūt pārāk gaišam. Jūs nevarat lasīt transportā vai turēt žurnālu / grāmatu / avīzi pārāk tuvu sejai, neaizmirstiet arī veikt pārtraukumus ik pēc pusstundas un vingrot 5 minūtes.
  • Skatoties televizoru, neaizmirstiet pauzēt ik pēc 45-60 minūtēm un veikt vingrinājumus acīm.
  • 2 reizes dienā, veltiet laiku īpašu vingrinājumu veikšanai acīm. Noteikti iekļaujiet tādus vingrinājumus kā bieža mirkšķināšana, acu pagriešana dažādos virzienos, apļveida kustības utt. Pēc šādas “uzlādes” aizveriet acis uz 3-5 minūtēm un padomājiet par kaut ko patīkamu.
  • Centieties izvairīties no spilgti mirgojošas gaismas, aizsargājiet acis no kaitīgām ķīmiskām vielām, svešķermeņiem, ievainojumiem, ievainojumiem, infekcijām utt.
  • Atgriežoties mājās no ielas, nekavējoties nomazgājiet visu kosmētiku no sejas un nomazgājiet ar vēsu citronūdeni vai augu novārījumu.
  • 1 dienu nedēļā mēģiniet iztikt bez datora, televizora, lasīšanas utt. Vai samazināt acu sasprindzinājumu līdz maksimāli iespējamajam laikam.
  • Profilakses nolūkos vismaz reizi gadā apmeklējiet savu oftalmologu.
Cleanvision  Labdabīgas vai nē Pingvekula acis, kā izārstēt jaunveidojumu

Ja jūs stingri ievērojat mūsu sniegtos ieteikumus, tad jūsu acīm nebūs problēmu ar apsārtumu vai nogurumu, un tās vienmēr izskatīsies veselīgas, starojošas un atpūtušās.

Tautas līdzekļi acu noguruma novēršanai

Tie cilvēki, kuri ir spiesti strādāt pie klēpjdatora vai datora, ar papīriem un dokumentiem utt., Gandrīz katru dienu cieš no apsārtuma un acu noguruma. Lai to atrisinātu, nepietiks ar vienkāršiem profilaktiskiem pasākumiem, tāpēc jums vajadzētu pievērsties tradicionālās medicīnas metodēm, kas paredz novērst esošās kaites. Visefektīvākie līdzekļi un produkti, lai apkarotu nogurumu, plakstiņu un acu pietūkumu un apsārtumu, mēs apsveram zemāk:

  • Pētersīļi Šī auga sula palīdz novērst pietūkumu un noņemt "maisiņus" zem acīm. Lai pagatavotu losjonus, pētersīļus sagriež mazos gabaliņos un ieliek marlē, aptin 2-3 kārtās un 10 sekundes iemērc verdošā ūdenī. Pēc atdzesēšanas 10 minūtes uz plakstiņu ādas tiek uzlikta komprese, mēs 3 reizes veicam procedūru.
  • Tēja Viens no visizplatītākajiem un efektīvākajiem līdzekļiem acu stāvokļa normalizēšanai ir parastās melnās tējas maisiņi. Ielejiet 2 tējas maisiņus ar verdošu ūdeni, atdzesējiet tos un ielieciet uz acīm – pietiks ar 15 minūtēm. Tējas losjonus ieteicams lietot 2 reizes dienā: pirms un pēc miega.
  • Kartupelis. Sula un neapstrādātu kartupeļu biezeni palīdzēs mazināt iekaisumu un apsārtumu no acīm. Ar 2 kartupeļiem noņemiet mizu un berzējiet tos uz rīves, ielieciet mīkstumu kokvilnas salvetē, pārsēju vai marli, aptiniet to vairākos slāņos un uzklājiet uz plakstiņu ādas. Pēc 25 minūtēm noskalojiet seju ar zāļu novārījumu vai citronu / minerālūdeni un uz dermas uzklājiet krēmu. Arī šāda recepte palīdzēs atgriezt acīs atpūtušos un veselīgo izskatu: mēs sarīvējam mizotos kartupeļus un ar sietu atdalām sulu no pārējās masas. Pievienojiet tam kviešu miltus, līdz izveidojas mīkla, izveidojiet mazas kūciņas un 25 minūtes lieciet uz plakstiņu ādas.
  • Fig Sakarā ar barojošu un tonizējošu vielu klātbūtni svaigas vīģes atbrīvo ādu no “maisiņiem” un pietūkuma. Nogrieziet nogatavojušās vīģes uz pusēm un 15 minūtes uzklājiet daļas problemātiskajām vietām.
  • Piens. Silts piens palīdzēs atbrīvot acis no noguruma. Sildiet 35–40 ml piena līdz 42–45 grādiem, ielieciet tajā kokvilnas spilventiņus un 25–30 minūtes piestipriniet pie plakstiņu ādas. Pēc tam noņemiet vate un pagaidiet, līdz āda pilnībā izžūst, pēc tam mazgājiet seju ar vēsu citronu / minerālūdeni vai augu novārījumu.
  • Gurķis Gurķis ir populārs veids, kā mazināt acu pietūkumu un noguruma pazīmes, tas arī lieliski tonizē un mitrina plakstiņu ādu. Mēs ņemam 2 gurķu apļus un uzliekam tos uz acīm, pēc 10 minūtēm mēs tos apgriežam un turējam vēl 10-12 minūtes. Pēc gurķu kompresēm seja nav jāmazgā.
  • Prosa. No acu asarošanas un no tiem apsārtuma un noguruma noņemšanas varat izmantot šo rīku: 20 g prosa nomazgājiet ar tekošu ūdeni, ielieciet to pannā, ielejiet 0,4 l verdoša ūdens un vāriet 7 minūtes. Tad mēs noņemam putraimus un iegūto buljonu izmanto kompresēm uz acīm. Lietojiet tikai siltu šķidrumu: ielieciet tajā vates tamponus un 5 minūtes atstājiet tos uz plakstiņiem. Vislabāk šo procedūru veikt pusstundu pirms nakts miega.
  • Alveja Šī auga sulai ir plašs labvēlīgas ietekmes diapazons, arī acīm. Tas palīdzēs noņemt apsārtumu un izlīdzināt grumbiņas uz ādas ap acīm. Mēs samitrina 2 kokvilnas spilventiņus svaigā alvejas sulā un uzklāj tos uz plakstiņu ādas ne ilgāk kā 15 minūtes. Pēc procedūras seja nav jāmazgā.
  • Piparmētra Piparmētru ūdeni var izmantot, lai tonizētu dermu ap acīm. Mēs ieliekam 150 ml ūdens 25 g svaigu piparmētru lapu un vāra uz lēnas uguns 25 minūtes. Atdaliet lapas no šķidruma, iemērciet tajā 2 kokvilnas spilventiņus un ielieciet losjonus uz acīm. Mēs noturējam produktu 15 minūtes, pēc tam mēs mazgājamies ar augu novārījumu vai citronu / minerālūdeni.
  • Ledus. Ledus gabaliņi palīdz uzlabot asinsriti, mazina nogurumu un apsārtumu no acīm. Mēs ievietojam kubiņus plānā kokvilnas vai lina salvete vai plastmasas maisiņā un uz plakstiņiem uz ādas uz 3 minūtēm, un tā 3 reizes. Ledus var pagatavot no vienkārša ūdens vai zāļu novārījumiem. Arī ledus gabaliņu vietā jūs varat izmantot aukstu ūdeni: iemērciet to ar dvieli un pusstundu ielieciet uz plakstiņu ādas. Kontrasta kompreses ir ne mazāk noderīgas acīm: mēs ņemam 2 kokvilnas spilventiņus un 1 no tiem samitrina aukstā ūdenī, otru – siltā ūdenī. Pēc 3 minūtēm atkārtoti samitriniet diskus un nomainiet tos. Jūs nevarat veikt šādu procedūru vairāk kā 5 reizes.
Cleanvision  Blefarīts - acu, plakstiņu simptomi un ārstēšana, foto

Tikpat efektīva metode noguruma, pietūkuma un apsārtuma mazināšanai no acīm ir augu izcelsmes zāles (ārstēšana ar zālēm). Mēs sniegsim populārākās receptes zemāk:

  • Liepu koks. Liepu novārījums ir efektīvs veids, kā atbrīvoties no acu noguruma, novērst miežus un plakstiņu apsārtumu. Kausā vai nelielā katliņā ieliek 20 g liepziedu un ielej 140 ml ūdens. Mēs atstājam turpmāko līdzekli uz lēnas uguns un gaidām vārīšanos. Pēc tam, kad mēs noņemam trauku no uguns, iesaiņojiet to ar segu, dvieli un atstājiet to 7 stundas. Filtrējiet gatavu buljonu, iemērciet tajā vates tamponus un uzklājiet plakstiņus uz ādas. Pirms liepu kompreses noslaukiet dermu ap acīm un plakstiņiem ar ledus gabaliņu.
  • Bērza koks Bērzu lapas palīdzēs mazināt nogurumu un pietūkumu no acīm. Svaigas lapas (mēģiniet lietot lapas, nesadaloties un nesabojājot), mazgājiet parastajā ūdenī un sasmalciniet, ielieciet ērtā traukā un piepildiet ar aukstu ūdeni (130-150 ml). Mēs pārklājam trauku ar vāku un 10 stundas noņemam tumšā vietā. Acīm un acīm izmantojam bērza infūziju. Pēc procedūras nav nepieciešams izskalot produktu.
  • Rudzupuķe. Lai noņemtu kairinājumu un apsārtumu no acīm, varat izmantot zilo rudzupuķu ziedu novārījumu. Ielejiet 55-70 g sausas augu kolekcijas 150-200 ml verdoša ūdens, pēc šķidruma atdzesēšanas mēs to mūžīgi izmantojam kā losjonus. Arī rudzupuķu novārījumu var sasaldēt, un nākotnē acīm uzklājiet ledus, lai ātri atbrīvotos no apsārtuma un mazinātu pietūkumu.
  • Kumelīte Aptieku kumelīšu sauso zāļu kolekcija palīdzēs mazināt acu pietūkumu, nogurumu un apsārtumu. Mēs sajaucam 100 g kumelīšu un 60 g liepu ziedu, ielej 500 ml ūdens maisījumu un gaida vārīšanos (ūdens vannā). Atdzesē šķidrumu līdz 40 grādiem un pievieno 40 g medus (labāk ir lietot liepu medu). Sagatavotajā produktā mēs iemērc vates tamponus, ieliek to uz plakstiņiem 10 minūtes, pēc tam mazgā ar atlikušo buljonu (bez medus) vai minerālūdeni.
  • Dilles. 15 g dilles (žāvētas vai svaigas), ielej 70 ml verdoša ūdens un 10 minūtes infūzē dilles ūdeni. Tad mēs sadalām buljonu 2 daļās: vienu mēs izmantosim aukstumā, otru – siltā. Mēs samitrina kokvilnas spilventiņus ar diļļu ūdeni (mēs iepriekš uzkarsējam vienu buljona daļu) un ielieciet to uz acīm 10 minūtes. Vislabāk ir veikt dilles kompreses naktī, 15-20 minūtes pirms gulētiešanas.
  • Mallow. Piepildiet meža ziedlapiņas ar pienu un 15 minūtes uzklājiet uz plakstiņiem. Pēc aprakstīto kompresu veikšanas nomazgājiet seju ar jebkuru novārījumu vai minerālūdeni.
  • Mežrozīte. Ieliekam 25 g mežrozīšu ogas kausā vai nelielā katliņā, pievienojam 140–150 ml verdoša ūdens un vārām vismaz 5 minūtes, pēc tam buljonu noņemam no uguns, pusstundu atstājam zem vāka, filtrējam un lietojam kā losjonu acīm. Mežrozīte ne tikai glābs acis no apsārtuma un pietūkuma, bet arī palīdzēs mazināt konjunktivīta negatīvo ietekmi.
Cleanvision  Redzes brilles izvēle 10 padomi optiskai korekcijai

Kā piecu minūšu laikā atbrīvot acu nogurumu

Lai mazinātu acu pietūkumu, apsārtumu, kairinājumu un nogurumu, mēģiniet lietot svaigi pagatavotus produktus un produktus. Veicot regulāras veselības uzlabošanas procedūras un ievērojot mūsu dotos noteikumus, jūs, visticamāk, aizmirstat par acu problēmām un dzīvojat rosīgu un piepildītu dzīvi.

Cleanvision Latvija