Regėjimo akinių pasirinkimas 10 patarimų, kaip atlikti optinę korekciją

Akies obuolio struktūra yra gana trapi. Jis gali būti lengvai pažeistas ilgalaikio streso metu, dėl kurio sumažėja regėjimo aštrumas. Norėdami tai ištaisyti, turite pasirinkti tinkamus akinių lęšius. Be to, norint patogiau dėvėti aksesuarą, turite įsigyti patogų rėmą.

Daugelis žmonių nežino, kad regėjimą įmanoma atkurti naudojant „CleanVision“ kapsules. Tai yra kompleksas, kurį sudaro unikalūs komponentai, skirti akių ligoms gydyti ir jų profilaktikai. Pasak šio vaisto gamintojo, dabar panašaus produkto, turinčio tokias gydomąsias savybes, nėra!Regėjimo atkūrimo kapsulės - Cleanvision

Išsamus vaisto aprašymas Clean Vision galima perskaityti šiame straipsnyje. Oficiali kapsulės gamintojo svetainė Cleanvision esantis šiuo adresu: https://cleanvisionnd.com/

Būtinai papasakokite apie šį vaistą tiems žmonėms, kurie turi regėjimo problemų!

Akinių pasirinkimas regėjimui ir jo ypatybės

Akiniai skiriasi gamybos medžiagomis, rėmo ir lęšių kokybe bei forma. Jei planuojate visą laiką nešioti aksesuarą, turite pasirinkti tinkamą stiklą. Ilgai vartojant akinius, jie neturėtų sukelti diskomforto ir galvos skausmo.

Yra bendros regos korekcijai reikalingų optinių gaminių parinkimo taisyklės:

  1. Taškus reikia pasirinkti atsižvelgiant į veido ovalą. Priedas neturėtų pakartoti savo formos ar sukurti ryškaus kontrasto.
  2. Rėmų ir lęšių gamybai būtina pasirinkti patogią medžiagą.
  3. Rėmas neturėtų liesti antakių ir skruostų.
  4. Nedėvėkite akinių, kurie sukuria nepatogumų. Nosies pagalvėlės neturėtų palikti žymių, o šventyklos turėtų daryti spaudimą ant ausų ir šventyklų.
  5. Rėmas neturėtų viršyti skruostikaulių pločio.
  6. Prieš pirkdami turite patikrinti, ar gaminyje nėra trūkumų. Rėmas turėtų būti griežtai simetriškas.

Lęšių receptą turėtų išrašyti oftalmologas, kuris atlieka akių tyrimą.

Konsultacijos su oftalmologu

Nepriklausomai pasirinkdami akinius, galite suklysti pasirinkdami lęšius. Tokiu atveju regėjimas nebus teisingai ištaisytas. Dėl netinkamų akinių gali išsivystyti komplikacijos: pablogėti regėjimo aštrumas, padidėti akispūdis, padidėti regėjimo organų traumos.

Norėdami išrašyti akinių receptą, oftalmologas atlieka keletą diagnostinių procedūrų:

  • anamnezės rinkinys;
  • aštrumo ir matymo lauko nustatymas;
  • refraktometrija;
  • tonometrija;
  • keratometrija;
  • oftalmoskopija;
  • biomikroskopija;
  • papildomi instrumentiniai tyrimai esant regos organų patologijai.

Be nesėkmės, gydytojas atlieka išorinį patikrinimą, atmesdamas akių traumas ir kitų ligų simptomus. Oftalmologas, remdamasis išvadomis, pasirenka tinkamus lęšius.

Regėjimo aštrumo testas

Regėjimo aštrumas nustatomas pagal lentelę „Sivtseva“ ir „Snellen“. Ant jų chaotiška tvarka išdėstytos įvairaus dydžio rusiškos ir lotyniškos abėcėlės raidės. Diagnozei nustatyti paciento prašoma perkelti apie 5 metrus, sėdėti ant kėdės ir sukurti prieblandą gydymo kambaryje. Oftalmologas pasirenka raidę naudodamas žymiklį; pacientas turi pasakyti, kurį simbolį nurodo gydytojas. Tokiu atveju pacientas neturėtų susiraukti.

Kai tik žmogus suklysta ar praneša, kad nemato laiško, oftalmologas uždeda pacientui specialius akinius. Su jų pagalba pasirenkami lęšiai.

Tarpupoliarinio atstumo matavimas

Atlikus regėjimo korekciją naudojant bandomuosius lęšius, atliekami tarpupoliarinio atstumo matavimai. Procedūra atliekama valdovo dėka. Leidžiama naudoti specialų prietaisą – pupillometrą ar kitas didelio tikslumo matavimo sistemas.

Neteisinga procedūra gali lemti netinkamą lęšių išlyginimą. Esant tokiai situacijai, pablogėja paciento sveikata, ypač dėl ilgalaikio streso regėjimo organams.

Recepte oftalmologas nurodo abiejų akių tarpląstelinį atstumą. Monokulinis indeksas fiksuojamas renkantis asferinius ir progresinius akinius.

Perskaitykite akinių receptą

Norėdami teisingai iššifruoti lęšių receptą, turite susipažinti su santrumpų reikšme.

PavadinimasReikšmė
ODDešinė akis.
OSKairė akis.
OUAbu regėjimo organai.
SPHSferinio objektyvo optinė galia. Jis naudojamas koreguoti regėjimą esant trumparegystei ir toliaregystei. Indikatorius matuojamas dioptrijomis (D). Su trumparegyste figūra yra minusinė, su hiperopija – pliusas.
CYLOptinė galia cilindriniams lęšiams, kurie ištaiso astigmatizmą.
AXAstigmatizmo dienovidinis nurodomas laipsniais. Parodo pasvirimo kampą, prie kurio pritvirtintas objektyvo cilindrinis sektorius.
DPAtstumas tarp mokinių, mm. Esant natūraliai veido asimetrijai, nurodoma abiejų akių vertė nuo nosies iki vyzdžio, pavyzdžiui, 31/33 mm.
SKELBIMASPriklausomybė yra parabinas, būtinas presbiopijai ištaisyti. Šioje situacijoje pacientui reikalinga skirtinga optinė galia, norint pamatyti artimus ir tolimus objektus. Papildymas nurodo, kiek D reikės pridėti prie sferinio lęšio komponento apatiniame sektoriuje, kad būtų patogu naudoti akinius.
Cleanvision  Antiglaukomatozinė operacija

Recepte nurodomas paciento vardas, diagnozė ir taškų skyrimas. Dokumentas galioja 6–12 mėnesių.

Optinio objektyvo pasirinkimas

Norėdami teisingai pasirinkti objektyvą regėjimo korekcijai, turite pasirinkti šiuos parametrus:

  • gamybinė medžiaga;
  • dizainas;
  • susipažinkite ir papasakokite meistrui apie pasirinktas dangas.

Pastarieji turi įtakos pralaidumui ir refrakcijai, apsaugo objektyvą nuo mechaninių pažeidimų ir užteršimo.

Материал

Pradiniame gamybos etape buvo gaminami tik stikliniai lęšiai, tačiau jie turi daug trūkumų. Sunkūs ir trapūs produktai buvo pakeisti mineraliniais. Pastarieji yra neorganiniai stiklai, turintys didesnį stiprumą ir lūžio rodiklį. Netrukus mineralinės optikos rinkoje rinkoje varžėsi polimeriniai lęšiai.

Stiklas

Stikliniai lęšiai turi keletą privalumų:

  • didelis stipris – jie yra mažesni nei polikarbonato lęšiai, veikiami mechaninio krūvio, o tai padidina jų tarnavimo laiką;
  • plonesnė nei plastikinė optika, kuri stebima net esant minimalioms dioptrijoms;
  • turėti didelį lūžio rodiklį;
  • atsparumas aukštai temperatūrai, rūgščių poveikis;
  • juos galima įstatyti į plonus rėmus.

Polikarbonatas

Plastikas yra minkštesnis nei stiklas, todėl polikarbonato optika yra subraižyta, deformuota ir lengvai lūžta. Tuo pačiu metu šį trūkumą galima kompensuoti dengiant apsaugine armatūrine danga. Kalbant apie optinę galią ir skaidrumą, naujieji modeliai nėra prastesni už stiklinius objektyvus ir nekenkia matomo vaizdo kokybei.

Palyginti su mineraliniais lęšiais, polikarbonato optika turi šiuos privalumus:

  • polimerinė medžiaga yra du kartus lengvesnė nei neorganinis stiklas, todėl tokiais akiniais patogiau vaikščioti: jie nedaro spaudimo veidui ir akims;
  • plastikas yra visiškai saugus akims – įtrūkę fragmentai negalės pakenkti regėjimo organų gleivinei;
  • polikarbonatą galima dažyti įvairiomis spalvomis, pasirinkti nuolydžius;
  • Pats plastikas sugeria ultravioletinę šviesą, apsaugodamas tinklainę nuo neigiamo saulės spindulių poveikio.

Dizainas

Yra 2 pagrindiniai stiklo dizaino tipai:

  1. Sferinis. Lęšių paviršius yra išgaubtas, rutulio formos. Tai yra labiausiai paplitęs optikos modelis, universalus bet kuriam receptui.
  2. Asferinis. Objektyvai yra elipsės formos. Toks produktas yra plonesnis, todėl pašalinamas matomo vaizdo iškraipymas, ypač periferijoje.

Taip pat yra bifokaliniai ir progresyvūs akiniai. Pirmieji skirti presbiopijai. Jie leidžia pagerinti tiek tolimų, tiek artimų objektų matymą. Progresyvūs lęšiai yra pažangesnė bifokalinės optikos technologija. Akiniai palengvina fokusavimą judant iš arti tolimų objektų ir atvirkščiai.

Aprėptis

Papildomos dangos kompensuoja tiek stiklo, tiek polikarbonato lęšių trūkumus. Įvairių rūšių naudojamos medžiagos padidina akinių savybes ir suteikia galimybę patogiai nešioti akinius. Yra daugybė dangų tipų:

  1. Stiprinantis. Ši danga padidina gaminio stiprumą ir padidina jo tarnavimo laiką. Apsauginė plėvelė neleidžia kitiems daiktams subraižyti stiklo. Krentant iš aukščio, lęšiai neskaidomi.
  2. Hidrofobinis. Apsaugo optiką nuo užteršimo kritulių metu, rūko esant staigiam temperatūros pokyčiui, dulkių dalelės nusėda.
  3. Neapsaugotas. Tai apsaugo akis nuo išorinių dirgiklių: saulės atspindžio, žibintų, žibintuvėlių, fotoaparatų.
  4. Šviečiantis. Padidinkite objektyvų pralaidumą šviesai, pagerindami vaizdo kokybę.

Šias savybes galite sujungti pritaikydami daugiafunkcines dangas. Reikėtų atsiminti, kad kuo daugiau dangų yra ant objektyvų, tuo aukštesnė produkto kokybė ir kaina.

Lūžio rodiklis (KP)

Optinių lęšių KP svyruoja nuo 1,5 iki 1,74, priklausomai nuo pagaminimo medžiagos. Kuo šis rodiklis aukštesnis, tuo plonesnis stiklas. Tuo pačiu lęšio svoris nesikeičia, nes norint padidinti KP, jo struktūra yra papildyta švinu ir kitais cheminiais komponentais. Aukšto koeficiento optika atrodo estetiškiau ir atspindi daugiau šviesos, tačiau kainuoja brangiau.

CP objektyvą reikia pasirinkti atsižvelgiant į rėmelio tipą ir receptą. Su mažomis dioptrijomis rekomenduojama įsigyti optiką, kurios indikatorius yra 1,5–1,6. Vidutinėje temperatūroje leidžiama nusipirkti objektyvus, kurių CP yra nuo 1,6 iki 1,7. Su didelėmis dioptrijomis nuo 1,7 su asferiniu dizainu.

Plastikiniame rėme stori lęšiai, kurių CP yra 1,5, beveik nematomi. Sraigto rėmui ar stiklui ant meškerės galima pasirinkti optiką su dideliu lūžio rodikliu.

UV filtras

Ultravioletinė spinduliuotė neigiamai veikia akies obuolio minkštuosius audinius, todėl renkantis akinių lęšius oftalmologai rekomenduoja pirmenybę teikti gaminiams su integruotu filtru. Tai reikėtų pasitikrinti su optikos parduotuvėse esančiu pardavėju. Kai kurie modeliai yra apsaugoti nuo saulės spindulių, neapsaugo tinklainės nuo ultravioletinių spindulių.

Šviesos pralaidumas

Yra 2 rūšių lęšiai, kurie skiriasi šviesos pralaidumu:

  1. Dažytos. Spalvotas stiklas, skirtas apsaugoti nuo saulės spindulių. Tai bus naudinga vairuotojams, žvejams ir sportininkams, kuriems nepatogu atspindėti atspindį. Kad neapleistumėte akių, negalima nuolat nešioti tokių lęšių.
  2. Fotochrominis (chameleonai). Jų gamyboje naudojami sidabriniai galloidai, kurie sugeria ultravioletinę šviesą ir keičia lęšių skaidrumą. Chameleonai tamsėja palaipsniui, todėl jie nesukelia įtampos regos organams. Akys turi laiko prisitaikyti prie naujų sąlygų. Tuo pačiu metu kambariuose su įprastomis lempomis lęšiai išlieka skaidrūs.
Cleanvision  Akių edemos priežastys ir gydymas

Naudingas video

Klaidos, kurių nereikėtų daryti renkantis akinius regėjimui:

Lęšių spalva turi įtakos akių būklei. Saugiausi produktai yra šie:

  • juoda
  • žalia
  • tamsiai pilka;
  • rudi akiniai.

Akinių rėmelių tipai

Priklausomai nuo pagaminimo medžiagos, išskiriami šie rėmų tipai:

  1. Metalas. Jie išsiskiria dideliu stiprumu ir lengvu svoriu. Stiklams kurti naudojamas vario-nikelio lydinys, nerūdijantis plienas ir aliuminis. Metalo gaminiai yra ploni, todėl ant veido beveik nematomi. Toks rėmas atrodo neutralus ir tinka bet kokiam stiliui. Tuo pat metu įvairūs lydiniai gali sukelti alergijos vystymąsi. Norėdami išvengti nemalonių odos niežėjimo ir bėrimo pasekmių, turėtumėte įsigyti rėmus, pagamintus tik iš titano arba iš nerūdijančio plieno.
  2. Plastikiniai Palyginti su metalo gaminiais, stiklas geriau laikosi. Tuo pačiu metu jie lengvai lūžta ir gali sugadinti veikiami UV spindulių. Plastikiniai rėmeliai tinka skirti storus stiklinius lęšius.
  3. Mišrus. Suderinkite abiejų medžiagų pranašumus.

Rėmeliai gali skirtis priklausomai nuo dizaino ypatybių. Yra ratlankių, pusapvalių ir be ratlankių gaminių. Pirmieji išsiskiria tvirtu rėmu, einančiu per visą objektyvo perimetrą. Akiniai juose tvirtai pritvirtinti ir neiškristi. Stikliuose be rėmelių ir pusapvalių rėmų laikoma nailono meškerė ir varžtai.

Veido sutapimas

Renkantis rėmą, turėtumėte atsižvelgti į savo veido tipą:

  1. Ovalios. Klasikinė veido forma, kuriai tinka bet kokie akiniai. Renkantis modelį, reikėtų vadovautis vienintelėmis taisyklėmis: gaminio kraštai neturėtų viršyti skruostikaulių.
  2. Trikampio formos. Jei veidas turi trikampio, kurio pagrindas yra smakras, formą, tada jums reikia pasirinkti puslankiu ratlankį arba drugelio akinius. Veidui širdies pavidalu tinka plonas ovalo formos rėmas.
  3. Apvalus. Tokio tipo veidui tinka akiniai su stačiakampio rėmo forma arba su smailiais kampais. Tokiu atveju modelio aukštis ir plotis turėtų skirtis. Akiniai su pailga lęšio forma atrodys gerai.
  4. Kvadratas. Skirtingai nuo apvalaus tipo veido, jis turi masyvesnę formą, todėl jį reikia švelninti. Rekomenduojama pasirinkti rėmus su plonais kraštais arba gaminius iš katės akių linijos.
  5. Pastilė. Jis turi plačius skruostikaulius, siaurą kaktą ir smailų smakrą. Tokiam asmeniui tinka ovalus arba apvalus rėmas.
  6. Pailgos stačiakampės. Tokiam žmogui reikalingas papildomas tūris. Nerekomenduojama įsigyti kvadratinio rėmo. Toks produktas padarys veidą sunkų, jis atrodys didesnis ir nėra estetiškai patrauklus. Tinka stačiakampiai akiniai su masyviomis arkomis ir drugelių akiniai.

Kaip skirtingi dioptrijų lygiai įtakoja mano pasirinkimą?

Kiekvienos akies optika apžiūrint oftalmologui parenkama atskirai. Norėdami tai padaryti, užmerkite vieną akį ir pakeiskite lęšį, kol regėjimas pasidarys aiškus. Po to pakartokite procedūrą su antraisiais regėjimo organais. Pasibaigus manipuliavimui, pacientas turėtų žiūrėti į stalą dviem akimis, o oftalmologas atlieka paskutinį regėjimo aštrumo testą.

Jei dioptrijų lygio skirtumas yra nedidelis, gydytojas gali paskirti tą patį lęšį į abi akis. Šioje situacijoje oftalmologas remiasi paciento pojūčiais: jei pacientas nejaučia diskomforto, tada akiniai jam tinka.

Priešingu atveju gydytojas išrašo sudėtingą receptą, kuriame nurodomi kiekvienos akies parametrai. Dažnai šioje situacijoje jūs turite pagaminti akinius, kad užsisakytumėte. Reikėtų prisiminti, kad skirtingas regėjimo aštrumas rodo gretutinių akių ligų buvimą.

Dioptrijų skirtumai gali būti siejami su lęšiuko patologija, sutrikusiu tinklainės kraujo tiekimu, glaukoma, katarakta ar tinklainės atsiskyrimu. Taigi, kad akiniai nepagerintų ligos dinamikos, būtina išsiaiškinti ligos vystymosi priežastis.

Presbiopiniai akiniai

Su toliaregyste vaizdas nukreiptas į tinklainę. Pacientai visada privalo nešioti akinius, turinčius teigiamą optinę galią. Tai būtina, kad tinklainėje būtų gaivūs šviesos spinduliai. Regėjimo korekcijai būtina įvertinti hiperopijos sunkumą:

  1. Silpnas Reikia taisyti iki +2 dioptrijų. Tokiu atveju pacientas dažnai nejaučia diskomforto, todėl jam nereikia akinių. Esant nedideliam toliaregystės laipsniui, objektyvas gali pats valdyti vaizdo taisymą.
  2. Vidutiniškai. Reikia koreguoti matymą nuo +3 iki +6 dioptrijų.
  3. Aukštas. Koreguoti reikia daugiau nei +6 dioptrijų.
Cleanvision  Retinoblastomos gydymas

Trumparegystės akiniai

Su trumparegyste matomas vaizdas rodomas prieš tinklainę, todėl tolimi objektai atrodo iškreipti. Regėjimui koreguoti naudojami įgaubti sklaidomieji lęšiai, padedantys saulės spindulius sutelkti į tinklainę. Dėl to vaizdas tampa aiškus.

SVARBU Esant nedideliam trumparegystei, ne mažesnei kaip 3 dioptrijoms, akiniai neskiriami.

Esant vidutiniam trumparegystės laipsniui, būtina nuolat dėvėti akinius. Tuo pačiu metu darbui išrašomas atskiras lęšių receptas, paprastai skiriamas bifokalinis. Taikant šį akinių dizainą, viršutinis optikos sektorius yra skirtas tolimojo regėjimo korekcijai, apatinis – matymui iš arti.

Esant dideliam trumparegystei, akiniai nepadės 100% atkurti regėjimo. Rašydamas receptą, oftalmologas atkreipia dėmesį į paties paciento jausmus – nešioti lęšius pacientas neturėtų jaustis nepatogiai.

Akiniai su skylutėmis regėjimui pagerinti

Perforuoti akiniai yra plastikiniai nepermatomi lęšiai, uždengti metaliniu rėmu. Kiekvienoje optikoje yra daug mažų skylių. Akiniai su skylėmis arba Fiodorovo treniruokliai naudojami šioms indikacijoms:

  • regimasis per didelis krūvis;
  • raumenų pritaikymas;
  • trumparegystė;
  • hiperopija
  • fotofobija;
  • presbiopija.

Padalinus šviesos srautą į mažas skyles, vaizdo gylis padidėja, o tai padidina jo aiškumą. Fiodorovo treniruoklis dalijasi matomu vaizdu, todėl ciliariniams raumenims reikia pakeisti objektyvo kreivumą. Dėl to 2 vaizdai paverčiami į vieną aiškų vaizdą.

Nuolatinis ciliarinių raumenų aktyvumas užkerta kelią raumenų skaidulų atrofijai, atstato lęšio elastingumą. Akiniai su skylutėmis regėjimui pagerinti gali padėti ir vaikams, ir suaugusiems.

Neteisingo regėjimo akinių pasirinkimo problemos

Neteisingai parinktais lęšiais žmogus jaučia stiprų diskomfortą. Be neryškaus ir neryškaus matomo vaizdo, pridedami šie pojūčiai:

  • akies patempimas;
  • galvos skausmas;
  • pykinimas;
  • galvos svaigimas.

Kai kuriais atvejais tokie pasireiškimai stebimi adaptuojantis prie naujų lęšių. Esant tokiai situacijai, simptomai išnyksta per 7-10 dienų. Jei šiuo laikotarpiu diskomforto požymiai išlieka, pakeiskite objektyvą. Turėsite dar kartą susisiekti su oftalmologu, kuris parašė receptą.

TOP 10 geriausių gamintojų

Regėjimo akinių kokybė priklauso nuo gamintojo gamybos metodų. Geriausių kompanijų produktai yra griežtai kontroliuojami ir praktiškai neturi defektų, patikimai apsaugo akis nuo ultravioletinės spinduliuotės, nėra subraižyti ir nešvarūs. Yra šie gamintojų įvertinimai:

Šie gamintojai yra orientuoti į aukštos kokybės produktų gamybą, nes yra naujausių duomenų apie objektyvų ir rėmelių plėtrą optikos srityje. Prekinius ženklus galima įsigyti tik optikos parduotuvėse. Kitose vietose jie parduoda pigius analogus.

Naudingas video

Kaip pasiimti akinius? Formos, rėmai, medžiagos:

Akiniu kainos

Kainų diapazonui įtakos turi objektyvo ir rėmo medžiaga, gamintojas, akinių kokybė:

  • stikliniai lęšiai kainuoja apie 2000–5000 rublių;
  • polikarbonatas gali kainuoti nuo 4000 iki 7000 rublių;
  • metalinių rėmų kaina yra 5000-10 000 rublių, plastikinių gaminių kaina yra mažesnė;
  • firminiai akiniai kainuoja apie 15 000–30 000 rublių.

Vartotojų atsiliepimai

Alina Dolgopolova, Maskva

Dėl kompiuterio sumažėjo regėjimas, todėl nusprendžiau užsisakyti sau akinius. Nuėjau į optikos saloną, kur manęs paprašė recepto. Nesikreipiau į oftalmologą ir pasakiau, kad tikrinsiu regėjimo aštrumą vietoje. Procedūros kaina yra apie 600-800 rublių. Toliau sekė lęšių pasirinkimas, kurių kaina priklauso nuo medžiagos ir apsauginių dangų. Pigiau yra nusipirkti polimerinę optiką iš akrilo ar polikarbonato ne daugiau kaip už 500 rublių, stiklinės – nuo 1000 iki 2000 rublių. Brangiausias iš poliuretano – iki 5000 rublių. Po to jums tiesiog reikia pasiimti rėmą.

Jevgenijus Kostylevas, Jekaterinburgas

Taškų pirkimas nėra nieko sudėtingas. Jūs ateinate į optiką, kur jie už papildomą mokestį tikrina jūsų regėjimą. Po to jie pasiima lęšius, patys pasirenka rėmelį. Dėl to aš iš trumparegystės sumokėjau apie 5000 rublių už akinius su pusapvaliu kraštu. Tiems, kurie turi problemų dėl apgyvendinimo, patariu nešioti treniruoklį Fiodorovas – tokius akinius su skylutėmis. Jie padeda pagerinti regėjimą.

išvada

Norėdami teisingai pasirinkti akinius regėjimo korekcijai, turite atlikti patikrinimą pas oftalmologą ir gauti receptą. Su juo galite išsirinkti reikalingus lęšius. Po to turėtumėte nuspręsti dėl optikos gamybos medžiagos. Norint pagerinti jo kokybę, galima užsisakyti specialių dangų. Jie padės sustiprinti akinius, apsaugos jų paviršių nuo taršos ir ultravioletinės spinduliuotės. Paskutinis etapas yra rėmelių pasirinkimas. Reikės nustatyti jo formą, dydį, spalvą.

Gavus taškus, rekomenduojama jais vaikščioti apie 20–30 minučių. Jei per tą laiką jaučiamas diskomfortas, pakeiskite objektyvą.

Cleanvision Lietuva