Dr. Bates regėjimo korekcijos technikos unikalumas

Regėjimo negalią turinčių pacientų gydymo metodai yra medikamentinis (tradicinis) ir nemedikamentinis. Vienas iš veiksmingų metodų yra Bateso metodas atkurti regėjimą įvairių amžiaus grupių žmonėms.

Daugelis žmonių nežino, kad regėjimą įmanoma atkurti naudojant „CleanVision“ kapsules. Tai yra kompleksas, kurį sudaro unikalūs komponentai, skirti akių ligoms gydyti ir jų profilaktikai. Pasak šio vaisto gamintojo, dabar panašaus produkto, turinčio tokias gydomąsias savybes, nėra!Regėjimo atkūrimo kapsulės - Cleanvision

Išsamus vaisto aprašymas Clean Vision galima perskaityti šiame straipsnyje. Oficiali kapsulės gamintojo svetainė Cleanvision esantis šiuo adresu: https://cleanvisionnd.com/

Būtinai papasakokite apie šį vaistą tiems žmonėms, kurie turi regėjimo problemų!

Viljamas Batesas ir jo metodas

Viljamas Batesas yra amerikiečių oftalmologas, sukūręs būdą atkurti regėjimą nenaudojant terapinio ir chirurginio gydymo. Jis baigė Kornelio universiteto medicinos fakultetą, įgijo daktaro laipsnį. Jis buvo ne tik praktikuojantis gydytojas, bet ir mokė abiturientus. Lygiagrečiai Batesas atliko tyrimus, eksperimentinius darbus oftalmologijos srityje.

Mokslininkas teigė, kad galimybė pamatyti įvairius objektus tam tikru atstumu nėra siejama su lęšio kreivės pokyčiais, o su okulomotorinių raumenų įtaka. Jis buvo aršus priešininkas, nešantis akinius. Aš įtikinau žmones, kad tie, kurie jų nenešioja, greitai atstato regėjimą.

JAV vyriausybės tarnybos, atsakingos už medicininės veiklos valdymą ir kontrolę, ne kartą apkaltino W. Batesą dėl pacientų klaidinimo. Įrodymais pagrįstas vaistas paneigė gydytojo nuomonę, kad akies obuolio forma keičiasi, kad būtų galima sutelkti dėmesį.

„Bates“ regos defektų priežastys

Pagrindinė regėjimo sutrikimo priežastis, pasak Bateso, yra protinis pervargimas, o dėmesys sutelkiamas į daiktus, objektus. Be to, formuojant akių patologiją, atstumas iki jų neturi reikšmės.

Dėl psichinės įtampos, streso neišvengiamai kenčia fizinė sveikata, įskaitant regėjimo organo funkcionalumą. Akių nervai, tiesiosios žarnos ir įstrižiniai raumenys įsitempia ir sukelia oftalmologinius sutrikimus.

Į „Bates“ kaip rizikos grupę buvo įtraukti žmonės, turintys tam tikrą temperamentą: cholerikas, greitas temperamentas, emociškai reaguojantis į bet kokias išorines situacijas. Tarp tokių atstovų dažniau pasitaiko regėjimo negalią turinčių pacientų.

  • protinis darbas;
  • nuolatinis nerimo jausmas;
  • fobijos.

Pratimai

Kadangi Batesas manė, kad visi regėjimo sutrikimai tiesiogiai priklauso nuo žmogaus psichoemocinės būsenos, jo gydomosios technikos pagrindas yra raumenų ir nervų atsipalaidavimas.

Turėdamas tobulą regėjimą, akis visada atsipalaiduoja. Norint pamatyti matomus objektus, nereikia temptis. Jei asmuo yra priverstas stengtis, kad vaizdas būtų aiškus, tai rodo patologijos buvimą.

Cleanvision  Kataraktos komplikacijos

Neigiamų emocinių protrūkių metu akys įsitempia tiek nesąmoningai, tiek sąmoningai. Ir norint gerai pamatyti, reikia būti ramybėje.

W. Batesas sukūrė ir klinikinėje praktikoje įgyvendino kelis pratimų rinkinius įvairiems regos defektams ištaisyti.

Pratimai atliekami griežtai be korekcinių akinių. Priešingu atveju iš užsiėmimų nebus jokios terapinės naudos.

Palming

Visiškas akių atsipalaidavimas pasireiškia visiškoje tamsoje, kai saulės spinduliai nepasiekia tinklainės. Tai yra vienintelis būdas atkurti ragenos lūžio gebėjimus. „Palming“ – angliškos kilmės žodis, reiškiantis „palmė“. Šis pratimas atliekamas tiek atskirai, tiek kartu su kitomis gimnastikos rūšimis. Palming prasideda ir baigiasi dienos kompleksas.

Užduoties algoritmas:

  1. Atidaryti, ištiesinti delnai yra šiek tiek sulenkti taip, kad pagal formą jie primena namo stogą.
  2. Padėkite pirštus prie kaktos centro ir sukryžiuokite juos statmenai. Teisingai nustačius, delnai turėtų nukrypti į šonus ir visiškai paslėpti akis. „Namo“ forma leidžia šimtmečiams netrukdomai judėti.
  3. Būtina pasiekti visišką rankų atpalaidavimą. Norėdami tai padaryti, atsiremkite alkūnes ant stalo arba kelius. Galvą laikykite tiesiai, nelenkite atgal. Pirštai užsidaro taip, kad saulės spinduliai nepatektų pro delną.
  4. Pirmiausia prieš akis atsiras musės, geltonos dėmės. Būtina pasiekti absoliučią tamsą. Yra vaizdinių metodų: įsivaizduokite, kaip teatre lėtai krenta juoda uždanga ar kaip juodi dažai pasklinda po sieną.

Vidutiniškai pratimas atliekamas ne ilgiau kaip 5 minutes. Pacientai, kurių akių raumenys yra treniruojami, gali pratęsti šį laiką. Įkrovimo dažnumas nesvarbus. Palming atliekamas bet kuriuo paros metu, kai tik žmogus pavargo skaitydamas, atlikdamas darbą, žiūrėdamas televizorių.

Prisiminimas

Metodo esmė yra sukelti paciente teigiamas emocijas, panardinant į praeitį, malonius prisiminimus. Žmogui siūloma galvoti apie ką nors šviesaus, jaukaus, norimo. Dažniausiai pirmiausia atsimenami vaikystės prisiminimai. Ši technika leidžia pasiekti atsipalaidavimą fiziologiniu ir psichologiniu lygmenimis.

Jei žmogus negali susikoncentruoti į vaizdinius vaizdus, ​​galite įsivaizduoti mėgstamo maisto skonį, kvepalų, gėlių ir jūros kvapą.

Pratimas užbaigia delną. Jūs turite lėtai išeiti iš būklės, palaipsniui pakeldami delnus nuo veido. Keletą sekundžių sėskite uždarytais akies vokais, po to lėtai atmerkite akis, ritmingai mirksėkite. Šie judesiai sustiprins kraujo skubėjimą į akies audinius ir struktūras, pagerins trofizmą, medžiagų apykaitą.

Solarizacija

Saulės šviesa gerai veikia regėjimo organą. Tai užtikrina visų fiziologinių procesų stabilumą akyse, sumažina apgyvendinimo sutrikimų išsivystymo riziką. Pratimas „Solarization“ yra natūralios ar dirbtinės šviesos naudojimas. Tai gali būti saulė, stalo lempa, vaško žvakė, taip pat bet koks buitinis ryškios radiacijos šaltinis.

Cleanvision  Kaip akis mato, kai tinklainė atsiskiria

Kaip prisotinti regėjimo organą šviesos spinduliais:

  1. Atsistokite prieš saulę, užmerkite delnais akis.
  2. Pasukite kairėn ir dešinėn po vieną, kol žvilgsnis prisitaikys prie ryškios šviesos. Galite pasukti ne tik kaklą, bet ir visą kūną.
  3. Šiek tiek atmerkite akis, žiūrėkite į grindis. Saulė turėtų spindėti ant akies voko paviršiaus, o ne tiesiai ant tinklainės.
  4. Tada užmerkite akis. Padarykite tai keletą kartų.

Solarizacija turi būti griežtai dozuojama. Kai pasireiškia diskomfortas, skausmas, akių skausmas, nedelsdami nutraukite medicinos praktiką.

Regėjimo organo prisotinimas šviesa atliekamas namuose naudojant žvakę. Tai yra vienintelis šviesos šaltinis kambaryje. Pacientas sėdi patogioje atsipalaidavimo vietoje priešais žvakę. Akys užmerktos, galva pasisuka į šonus, o vyzdžiai lieka nejudrūs.

Po saulės nudegimo, delnuoti nereikia.

Judėjimas ir sukimasis

Ilgai fiksuojant žvilgsnį vienoje vietoje, regėjimo aštrumas sumažėja. Norėdami suteikti savo akims poilsį, turite judinti akių obuolius.

  • Pažvelkite į vieną raidę iš eilės (lentelė tame pačiame lygyje), tada pažvelkite į kitą tolimą tos pačios eilės raidę. Tokiu atveju pirmosios raidės ryškumas turėtų būti neryškus. Taigi apsidairykite, sutelkdami akis į kiekvieną tašką 3–5 sekundes. Teisingai užbaigus užduotį, juda linija.
  • Pažvelkite į didžiąją raidę, o tada į mažąją, esančią toli nuo pirmosios. Perkeliant žvilgsnį, šoninis matymas tampa neryškus. Tinkamo vykdymo kriterijus yra raidžių judėjimas aukštyn ir žemyn. Po pamokų, raidžių ir daiktų žmogus geriau mato.

Žvilgsnį patraukite ties vienos raidės kraštais (viršuje, apačioje, šonuose). Galite perkelti savo žvilgsnį įstrižainės taškais. Šis pratimas turėtų priversti jus jausti, kaip raidelis sukasi.

Pasirodo didelis ir mažas

Užduotis skirta pašalinti įprotį tyčia žvilgtelėti į bet kuriuos objektus.

Didelių posūkių atlikimo technika. Norėdami atsistoti prieš langą, padėkite kojas pečių plotyje, ištiesinkite stuburą, nuleiskite rankas žemyn. Sklandžiai pasukite 90 ° į kairę, tada į dešinę. Visas sukimosi kampas turėtų būti 180 °. Akys visada turi žiūrėti tiesiai į priekį. Pasukite 14–16 apsisukimų per minutę.

Maži posūkiai yra judėjimas iš vienos pusės į šonus. Ištiestos rankos rodomąjį pirštą padėkite prie nosies akių lygyje. Pasukite galvą iš vienos pusės į kitą, nekreipdami dėmesio į pirštą, nesikoncentruokite į ją. Teisingai atlikus, atrodo, kad pirštas pajudėjo. Atlikite 20-30 posūkių. Jei mankšta sukėlė galvos svaigimą, sumažinkite galvos judesių skaičių iki patogios būsenos. Jei atsiranda pykinimas, šio tipo gimnastika turėtų būti panaikinta.

Psichinis atstovavimas

Dėl regėjimo anomalijų sutrinka subjekto mintis, regimoji atmintis. Iškraipytas vaizdas projektuojamas į tinklainę.

Cleanvision  Amblyopija suaugusiesiems

Tokios akims skirtos gimnastikos tikslas yra sukurti vaizdinį atvaizdą prisiminimų fone. Padėklas ir pateikite bet kokį daiktą (drabužius, kambario elementus) juodai. 1 sekundę užšaldykite įsivaizduojamą vaizdą.

Pratimus galima atlikti su raidžių lentele. Apsvarstykite vieną mažesnę raidę, tada naudokite palmingą, kad būtų juoda spalva. Pakartotinai peržiūrėjus raidę paaiškėja.

Centrinė fiksacija

Didžiausią regėjimo aiškumą suteikia geltona dėmė (geltonosios dėmės), esanti tinklainės centre. Paprastai žmogus mato objektą, esantį tiesiai priešais jį, o šoninis matymas yra šiek tiek neaiškus. Kai sutrinka refrakcija, sunkumas sumažėja. Žvilgsnis bando nedelsdamas sutelkti dėmesį į visus objektus, esančius regėjimo lauke.

„Bates“ siūlo pagerinti regėjimą be akinių, kad įtaisytų žvilgsnį. Vykdant svarbu nuoseklumas. Pirmiausia nustokite žiūrėti į didelį objektą, tada į jo sudedamąsias dalis. Tada sutelkite dėmesį į smulkmenas.

Pratimą galima atlikti stovint prie lango, kai akis atveria platų paveikslėlį. Mirksėkite, apžiūrėkite gatvę, sklandžiai judėdami iš vieno objekto į kitą. Tada sustokite ties viena tema, išsamiai apsvarstykite.

Mirksi ir žvilgteli

Kuo dažniau žmogus mirksi, tuo aiškesnis jo regėjimas. Remiantis šiuo dėsningumu, sudaromos pratybos „mirksėjimas ir žvilgsniai“. Akių vokų judesys atpalaiduoja akis. Nemirksėdamas, įtampa kaupiasi, prieš akis atsiranda migla.

Batesas rekomenduoja mirksėti kuo dažniau visą dieną, kol susiformuoja nuolatinis įprotis. Šimtmečių judesiai turėtų būti švelnūs, negrabūs, kaip „peteliškės sparnų plepėjimas“. Mirksėjimo dažnis yra vidutiniškai 5–10 per minutę.

Pažvelkite į bandymo diagramą 3 m atstumu. 5 minutes skaitykite geriausiai matomas eilutes. Mirksi po kiekviena matyta raide.

Pratimai atliekami kartu su siūbavimu ir judėjimu.

Indikacijos ir kontraindikacijos

Pagrindinės gimnastikos paskyrimo nuorodos:

  • trumparegystė (trumparegystė);
  • toliaregystė (hiperopija);
  • šnipštimas;
  • astigmatizmas – ragenos sferinės formos pokyčiai, dėl kurių silpnas regėjimas;
  • presbiopija – regėjimo sutrikimas dėl organizmo senėjimo.

Mankšta pavojinga, kai yra tinklainės atsiskyrimo rizika, esant gerybiniams, piktybiniams navikams.

Griežtai draudžiama 6 mėnesius krauti pacientus po mikrochirurginio akių gydymo.

Negalite perkrauti akių, tai sukelia nuovargį, smėlio jausmą, svetimkūnį akyje, orbitoje atsiranda skausmai.

Technikos efektyvumas

W. Bateso metodikos veiksmingumas tebėra diskusijų objektas. Nepaisant daugybės šio metodo priešininkų tarp medicinos absolventų, praktiniai rezultatai suteikia teisę manyti, kad akių gydymas be vaistų yra vertas dėmesio.

Prieš Batesas susistemino savo žinias, jis 8 metus praleido tyrinėdamas moksleivius Niujorke ir Grand Forks. Remiantis eksperimento rezultatais, buvo galima nustatyti, kad vaikų (nuo 6% iki 1%), kenčiančių nuo trumparegystės, procentas sumažėjo. Kas 3 mėnesiai reguliarių treniruočių du kartus pagerina regėjimo kokybę.

Metodas efektyvus ne tik terapiniais, bet ir prevenciniais tikslais.

Cleanvision Lietuva