Pratimų rinkinys regėjimui atkurti, pasak Ždanovo

Dėl pablogėjusio regėjimo žmogaus kūne jis tampa bejėgis ir pažeidžiamas.

Pagal profesoriaus Ždanovo metodiką padės išvengti ligų ir išlaikyti sveikas akis. Jos pagrindu vykdoma akių ligų prevencija ir atkuriamas regėjimo aštrumas.

Prieš kreipdamiesi į gydytojus, gydydami ir susigrąžindami prarastą regėjimą, išgerdami paskirtas tabletes ir eidami į operaciją, pabandykite pritaikyti garsaus Novosibirsko metodo įkūrėjo V. G. Ždanovo pratimus.

Daugelis žmonių nežino, kad regėjimą įmanoma atkurti naudojant „CleanVision“ kapsules. Tai yra kompleksas, kurį sudaro unikalūs komponentai, skirti akių ligoms gydyti ir jų profilaktikai. Pasak šio vaisto gamintojo, dabar panašaus produkto, turinčio tokias gydomąsias savybes, nėra!Regėjimo atkūrimo kapsulės - Cleanvision

Išsamus vaisto aprašymas Clean Vision galima perskaityti šiame straipsnyje. Oficiali kapsulės gamintojo svetainė Cleanvision esantis šiuo adresu: https://cleanvisionnd.com/

Būtinai papasakokite apie šį vaistą tiems žmonėms, kurie turi regėjimo problemų!

Ką sudaro Zhdanovo metodu sudarytas akių gimnastikos pratimų kompleksas

Sukurtas kompleksas yra pagrįstas sveikos gyvensenos ir žmogaus dvasinio pasaulio santykio su fizine būkle nuostatomis. Vladimiras Georgievichas ragina atsisakyti nešioti akinius ir lęšius bei atkurti regėjimą pagal savo metodą nesiimant vaistų ir brangių operacijų.

Be gimnastikos pratimų, Zhdanovo filosofija apima privalomą atskirą mitybą, žalingų įpročių atmetimą, sveikos gyvensenos palaikymą ir optimistišką savo kūno nuotaiką atsigauti.

Trumparegystės pratimai

Profesoriaus sukurtas pratimų rinkinys leidžia pagerinti ir sustabdyti regėjimo kritimą beveik bet kurioje akių ligų stadijoje. Natūralus pagerėjimas nevyksta tada, kai nebuvo įmanoma užmegzti dvasinio komforto su išoriniu pasauliu ir artimaisiais.

Vladimiras Georgijevičius sukūrė gimnastikos pratimų rinkinį, kuris padės pagerinti regėjimą. Trumparegystei sergantiems pacientams naudojamos neįprastos kortelės ir plastikiniai akiniai be akinių. Du tekstai yra paruošti skirtingais dydžiais popieriaus. Tekstas spausdinamas didžiosiomis raidėmis ant albumo lapo, antrame lape, užrašų knygelės dydžio, parašyta maža pirmojo kopija. Pakabinkite du tekstus ant sienos, uždėkite akinius ir ranka užmerkite vieną akį.

Vieno metro atstumu perskaitykite pirmąją eilutę dideliame lape, tada nukreipkite akis į antrą tekstą. Pakaitomis skaitykite eilutes, kiekvienu tekstu pamažu didindami atstumą nuo sienos. Padarykite pertraukėlę ir pakaitinkite akis. Daugybė žmonių, naudojančių pratimus su trumparegyste, atsakymų rodo, kad po pirmųjų atliktų pratimų jie pradėjo matyti ir jaustis geriau.

Cleanvision  Kaip atkurti kremzles sąnariuose

Gimnastika akims su hiperopija

Sergant hiperopija, rekomenduojami šie pratimai. Suspauskite ranką ir padėkite kumštį priešais veidą 10 cm atstumu nosies lygyje. Nukreipkite nykštį į šoną ir, judindami akis, važiuokite kairėn ir dešinėn. Galva turi likti nejudri. Žvilgsnis nukreiptas ne į patį pirštą, o tarsi paliekant „į tolį“.

Kataraktos pagerėjimas

Kaip, pasak Zhdanovo, akių mankšta padeda nuo kataraktos, kokių pratimų reikia?

Kataraktos gydymo pagrindas yra gimnastika „Palming“. Išvertus iš anglų kalbos, tai reiškia veiksmus delnu. Kasdieninei veiklai nereikia daug laiko, reikia tik penkių minučių, kai tavo akys labai pavargusios.

Pagerėjęs kataraktos regėjimas:

Padėkite delnus ant užmerktų akių vokų; delnai turi būti sandariai uždaryti. Atmerktos akys „pasinerti į tamsą“ ir sėdėti tyloje 5–7 minutes. Pratimą akims rekomenduojama atlikti šiltomis rankomis, kartų per dieną skaičių – kiek reikia.

Anot Ždanovo, reikia sukurti teigiamą energiją iš delnų į akis. Būk tyloje ir visiškai atsipalaiduok. Kasdien darykite akių mankštą. Pratimai, naudojami kataraktai:

  • nesukdami galvos, judinkite akis įvairiomis kryptimis ir aukštyn, žemyn;
  • nupieškite įvairias geometrines figūras įsivaizduojamoje erdvėje (stačiakampį, ovalą, trapeciją ir kt.);
  • užmerkite vokus ir psichiškai įsivaizduokite ratuką ir rankas, judinkite mokinius 12 valandų, 3 valandas ir tt ratu;
  • akimis nubrėžkite nematomą spiralę, abstrakti figūra turėtų būti veido lygyje.

Kaip akių pratimai padeda esant astigmatizmui

Su astigmatizmu, gydymas susideda iš gimnastikos pratimų, skirtų padidinti akių rainelę, rinkinio. Pratimai su astigmatizmu atliekami taip:

  1. Padėkite daiktą akių lygyje nuo pusantro iki dviejų metrų atstumu. Pataisykite žvilgsnį 30–40 sekundžių ir išverskite į kambario kampą ir atgal. Pakartokite pratimą nuo 10 iki 15 kartų;
  2. Užmerkite akis ir užmerkite akis. Staigiai atidarykite ir žiūrėkite į skirtingas puses (aukštyn ir žemyn, iš kairės į dešinę);
  3. Užmerktomis akimis pasukite vyzdžius ratu, tada padarykite tai atvirą. Už užmerktų akių vokų psichiškai atkreipkite dėmesį į geometrines figūras;
  4. Solarizacija Stovėkite atviroje saulėje arba uždegkite žvakę žiūrėdami į šviesą, užmerkite akis ir pasukite iki 20 kartų įvairiomis kryptimis. Atlikite pratimus saulėlydžio ar aušros metu;
  5. 5 sekundes užmerkite akis, staigiai atmerkite. Pratimą atlikite 5-10 kartų. Raumenų audiniai atsipalaiduos. Įtampa nuo akies obuolio išnyks;
  6. Nosies galiuku nupieškite skaičius ar raides. Pratimą pakartokite 10 kartų, streso būsena bus pašalinta iš gimdos kaklelio slankstelių.

Atlikite gimnastikos priėmimų rinkinį, kiekvieną rytą 10–15 priėmimų. Laikas praleis 10–15 minučių. Praleiskite ramioje, atsipalaidavusioje būsenoje.

Kuo skiriasi Ždanovo metodo privalumai ir trūkumai nuo kitų metodų

Vladimiras Georgievichas Ždanovas sukūrė metodiką, remdamasis W. Bateso ir G. Shichko pasaulėžiūra. Pasak mokslininkų, ligos grindžiamos neteisingu gyvenimo būdu (nikotinu ir alkoholiu). Savo teorijos įkūrėjas Ždanovas palaiko mintį, kad sveikimo kelias yra atsisakyti blogų įpročių ir permąstyti gyvenimo vertybes.

Cleanvision  Tinklainės atsiskyrimas; sukelia simptomų gydymą

Sukurtas pratimų rinkinys padeda nusiteikti regėjimo atkūrimui ir išsaugojimui bet kokiomis sąlygomis. Vladimiras Georgievich siūlo atsisakyti alkoholio ir rūkymo ne tik atkuriant regėjimą, bet ir amžinai palaikant sveiko įvaizdžio įprotį.

Teigiama dinamika

Pasak profesoriaus, atkaklus požiūris ir teisingas užsiėmimų atlikimas tikrai duos rezultatą. Kaip pavyzdį jis mini garsų akademiką F. G. Uglovą, kuris mokėsi pagal metodiką. Jam pavyko pagerinti regėjimą po mėnesio užsiėmimų, atsikratyti toliaregystės ir akinių, kuriuos nešiojo 50 metų.

  • technika veikia visais įvairių akių ligų etapais;
  • rezultatai yra prieštaringi: vieniems pagerėjimas atėjo iš karto, kitiems – ilgai.
  • pratimai pereina į įprastą gyvenimo būdą (tampa natūraliu įpročiu), baigę sveikimo kursą;
  • daugelis klausytojų pradėjo sąmoningai vadovautis „teisingu gyvenimo būdu“, mesti alkoholį ir mesti rūkyti.

Neigiami taikymo technikos momentai

Pasak Vladimiro Georgievicho, technika nėra šimtaprocentinis visų žmonių pasveikimas. Patobulinimų gali nepasiekti žmonės, nepasitikintys savo sugebėjimais. Kelias į sėkmę priklauso nuo visų rekomendacijų ir patarimų.

Mokslininkai skeptiškai vertina Zdanovo metodą tvirtindami, kad profesorius iki galo nesuprato visų naudojamos sistemos šalutinių reiškinių, bet iškart pradėjo praktikuoti viešumoje. Nepaisant mokslo oponentų nepasitikėjimo, žmonių susidomėjimas pratybomis ir metodu nemažėja, tačiau sulaukia vis daugiau naujų pasekėjų.

Atskirkite maistą, pasak Ždanovo

Tarp sveikos mitybos šalininkų garsėja Vladimiras Georgievich. Jis sukūrė sistemą kaip atskirą maisto produktų derinį. Sąlyginai jis yra suskirstytas į tris grupes: baltymus, angliavandenius ir „gyvą maistą“. Pirmai grupei priklauso mėsos produktai, antrajai – vaisiai ir daržovės, trečiajai – iš grūdų (duona, sėlenos).

Tinkamos mitybos ypatybės atkuriant regėjimą

Metodas tinkamas sportuojantiems žmonėms, laikantis dietos, taip pat padeda pašalinti toksinus iš organizmo. Frakcinė sistema leidžia jums atrodyti puikiai ir derinama su regėjimo atkūrimo metodu. Ždanovas regos sistemos gydymo etape pataria atsisakyti riebalų, laikytis atskiros mitybos, vartoti didelius kiekius vandens.

Ždanovas ragina ne tik valgyti teisingai ir nedaug. Būdamas liaudies gydytojo Porfirijaus Ivanovo mokinys ir pasekėjas, jis ragina praleisti pasninko dienas ir stebėti stačiatikių pasninką („išvalyti kūną ir sielą“). Stebėdamas paprastas taisykles, V. G. Ždanovas tvirtina, kad įmanoma atkurti ne tik regėjimą, bet ir ramybę.

Regėjimo prevencija Ždanovo metodu

Profesorius visada laikosi paprastų taisyklių. Pagrindinis yra privalomas poilsis, norint suteikti akims, kai jie yra pavargę. Prieš valgį tris kartus per dieną atlikite akių raumenų mankštą. Visiškai atsisakyti akinių ir lęšių. Anot Zhdanovo, jie yra akių raiščiai, todėl jis rekomenduoja nešioti akinius nuo saulės tik tuo atveju, jei tai absoliučiai būtina.

Cleanvision  Tyrimų prieš kataraktos operaciją sąrašas (2)

Žmonėms, turintiems regėjimą ir gerinantiems regėjimą, profesoriaus patarimas yra atlikti paprastus pratimus, pavyzdžiui:

  • nuolatos ilsėdamiesi prie kompiuterio, pailsėkite akis;
  • kas valandą darykite dešimties minučių pertrauką;
  • tuo metu, kai labai pavargusioms akims reikia atsipalaiduoti, naudokite „Palming“;
  • laisvalaikiu „piešti į galvą“ geometrines figūras (kvadratus, stačiakampius, spirales);
  • Kartą per dieną praleiskite dažnai mirkstančias blakstienas, tai padės išvengti „šlapių akių sindromo“ ir sausumo;
  • vartoti daugiau maisto produktų, kuriuose yra vitamino A (morkos, daiginti kviečiai, mėlynės);
  • atlikti soliarinimą – gydymą saule ar žvake (pratimų negalima daryti esant ryškiai šviesai);
  • užmerkite kiekvieną akį paeiliui ir palaikykite 5 sekundes.

Be aukščiau pateiktų patarimų, Vladimiras Georgievich rekomenduoja vadovautis teisingu gyvenimo būdu, panaikinti blogus įpročius. Norėdami rasti ramybę ir ramybę.

Žmonių, besinaudojančių V. G. Ždanovo metodu, apžvalgos

Daugelio žmonių, turinčių akių problemų dėl trumparegystės, teigimu, pratimai sustabdė regėjimo sumažėjimą ir pagerino jų būklę. Žmonės, kenčiantys nuo toliaregystės, pažymėjo, kad rečiau atstatomas regėjimas, tačiau daugelis pasiekė ligos progresavimo pabaigą.

Išvados ir nuomonės

Tačiau ne visi metodologijoje dirbantys profesoriai pastebėjo teigiamą tendenciją. Yra nuomonių, kad ji kažkam netiko. Galbūt taip yra dėl to, kad reikia atlikti ne visus pratimus iš eilės.

Gimnastikos pratimų skirtumas yra susijęs su akių liga ir atitinkamai atsigavimo technika skiriasi. Pavyzdžiui, esant trumparegystei, akių raumenys atsipalaiduoja, pagerėja apgyvendinimas. Su toliaregyste, priešingai, reikia sustiprinti raumenis ir padidinti laipsnišką apkrovą.

  1. Tarp apklaustų žmonių labai populiarūs metodai „Palming“, Solarization ir žvakių naudojimas. Daugelis praktikuojančių metodikų po pamokų neturi dirglumo ir apatijos, visą dieną jaučia nuotaiką. Regėjimas kelis kartus pakyla arba liga išgydoma;
  2. Atsigavimą sudaro pratimai, atlikti su astigmatizmu. Kompleksas yra plačiai naudojamas tarp gyventojų ir specializuotose klinikose bei centruose;
  3. Išanalizavę duomenis apie Zhdanovo pasiūlytą metodą, galime pasakyti, kad jis tikrai padeda pagerinti regėjimą.

Pradėjus užsiėmimus pagal Ždanovo metodą, būtina patikrinti ne tik akis, bet ir visą organizmą. Jei yra užuominų apie skausmą ar pablogėjimą, nedelsdami nutraukite užsiėmimus ir kvalifikuotos pagalbos kreipkitės į gydytoją. Nepamiršk savo sveikatos, kad nekiltų komplikacijų.

Prieš klasę žiūrėkite visą įrašytą V. G. Ždanovo paskaitų vaizdo įrašų kursą. Stebėdami pastebėkite, kaip jis paaiškina ir detaliai parodo pratimus. Pakartokite kasdienius užsiėmimus ir regėjimo gerinimą, neverskite ilgai laukti.

Cleanvision Lietuva