Koks pluošto vaidmuo palaikant mūsų sveikatą ir gerinant regėjimą

Koks pluošto vaidmuo palaikant mūsų sveikatą ir gerinant regėjimą?

Yra žinoma, kad virškinimo procesas prasideda burnoje kramtant maistą.

Pluošto dėka reikia kruopščiai kramtyti maistą, kuris skatina seilių išsiskyrimą, o tai padeda virškinti angliavandenius (seilių fermentas dalyvauja krakmolui skaidyti).

Virškinimo procesas tęsiasi skrandyje. Maisto produktai, kuriuose yra daug skaidulų, turi mažai kalorijų, tačiau sukelia sotumo jausmą, pvz pluoštas suteikia jam „grubumo“ ir „tūrio“. Valgęs maistą, kuriame yra tokio pluošto, žmogus ilgą laiką jaučiasi sotus. Tai labai vertinga savybė kontroliuojant kūno svorį.

Plonojoje žarnoje ląsteliena, išlaikydama gliukozę, slopina jos pasisavinimą, o tai apsaugo organizmą nuo diabeto nuo staigių cukraus kiekio kraujyje pokyčių.

Be to, jungdamasis žarnyne su tulžies rūgštimis ir cholesteroliu, skaidulos padeda pašalinti iš organizmo tulžies ir cholesterolio perteklių.Tai neleidžia cholesteroliui vėl įsisavinti į kraują ir susidaryti cholesterolio akmenims tulžies pūslėje.

Pluoštas taip pat apsaugo storosios žarnos vidų, absorbuodamas kancerogenus ir kitas kenksmingas chemines medžiagas maiste. Tai sumažina intoksikaciją ir storosios žarnos vėžio riziką.

Iš vandens išsipūtusi celiuliozė užpildo žarnyno liumeną, kuris stimuliuoja jo peristaltiką. Jei mažai skaidulų turintis maistas 3–5 dienas per virškinimo traktą keliauja sandarių gabalų pavidalu, tai purus maisto masė praeina daug greičiau – per 24–36 valandas.

Šiuo metu žinoma, kad skaidulų trūkumas mityboje kartu su riebalų pertekliumi prisideda prie koronarinės širdies ligos, insulto, širdies smūgio išsivystymo. Daugelyje riebalų turinčių maisto produktų yra didelis kiekis cholesterolio, kuris nusėda ant vainikinių arterijų vidinių sienelių. Kai šios plokštelės tampa tokios didelės, kad jos blokuoja vainikinių kraujagyslių liumenus, įvyksta miokardo infarktas, tačiau jei tai įvyksta arterijose, tiekiančiose kraują į smegenis, įvyksta insultas.

Daugelis žmonių nežino, kad regėjimą įmanoma atkurti naudojant „CleanVision“ kapsules. Tai yra kompleksas, kurį sudaro unikalūs komponentai, skirti akių ligoms gydyti ir jų profilaktikai. Pasak šio vaisto gamintojo, dabar panašaus produkto, turinčio tokias gydomąsias savybes, nėra!Regėjimo atkūrimo kapsulės - Cleanvision

Išsamus vaisto aprašymas Clean Vision galima perskaityti šiame straipsnyje. Oficiali kapsulės gamintojo svetainė Cleanvision esantis šiuo adresu: https://cleanvisionnd.com/

Būtinai papasakokite apie šį vaistą tiems žmonėms, kurie turi regėjimo problemų!
Straipsnio turinys
  1. Panašūs skyriai iš kitų knygų:
  2. Apie sveikatos palaikymą
  3. Apie akių sveikatos išsaugojimą ir tai, kad tai jam kenkia
  4. Rankų vaidmuo atkuriant regėjimą
  5. Šviesos, spalvos ir garso vertė mūsų sveikatai
  6. 13. Koks maistinių skaidulų vaidmuo vidurių užkietėjimui ir kodėl valgyti sėlenas?
  7. Pagrindiniai mūsų sveikatos veiksniai
  8. Programėlė yra mūsų sveikatos rodiklis!
  9. Mitybos vaidmuo žmogaus sveikatai
  10. Mūsų sveikatos pluoštas
  11. 1 skyrius. Plaukai kaip mūsų sveikatos rodiklis
  12. 2 skyrius. Joga kūno sveikatai ir regėjimui atkurti
  13. Sveikatos ir regėjimo atstatymas tinkamai maitinantis
Cleanvision  Ką daryti, jei oda aplink akis šerpetoja, parausta ir niežti

Panašūs skyriai iš kitų knygų:

Apie sveikatos palaikymą

Apie sveikatos palaikymą Apie sveikatos ir ligos priežastis bei mirties neišvengiamumą Medicina visų pirma suskirstyta į dvi dalis: teorinę ir praktinę dalis. Kiekviena iš šių dalių yra mokslas ir teorija. Tačiau ta dalis, kuri specialiai vadinama teorija,

Apie akių sveikatos išsaugojimą ir tai, kad tai jam kenkia

Apie tai, kaip išsaugoti akies sveikatą ir kad tai kenkia Jam, kuriam rūpi išsaugoti akies sveikatą, jis privalo jį apsaugoti nuo dulkių, dūmų ir oro, kurie peržengė saiką šilumos ir šalčio prasme, [saugoti] nuo atšiaurių, šaltų ir panašių vėjų. į viršūnių susitikimą.

Rankų vaidmuo atkuriant regėjimą

Rankų vaidmuo atkuriant regėjimą Kalbant apie rankas. Koks tai stebuklas – mūsų delnai? Kodėl mes pritaikome juos skaudamai vietai – ar širdis nualpo, ar galva sunkėjo, ar skrandyje įvyko revoliucija? Ir mes guodžiame savo vaiką, glostydami: „nusiramink,

Šviesos, spalvos ir garso vertė mūsų sveikatai

Šviesos, spalvos ir garso svarba mūsų sveikatai šiandien labai pasikeitė. Ačiū Dievui, keičiasi ir kai kurių medicinos ftalmologų požiūris į regėjimo atkūrimo problemą. Nemažai vidaus ir užsienio ekspertų priėjo prie išvados, kad šiandien tai yra labai

13. Koks maistinių skaidulų vaidmuo vidurių užkietėjimui ir kodėl valgyti sėlenas?

13. Koks maistinių skaidulų vaidmuo vidurių užkietėjimui ir kodėl valgyti sėlenas? Pirmiausia mes apibrėžiame, kas yra maistinės skaidulos. Dietinės skaidulos yra augalinių maisto komponentų dalis, atspari virškinimo sulčių veikimui, t.y., jie nėra virškinami

Pagrindiniai mūsų sveikatos veiksniai

Pagrindiniai mūsų sveikatos veiksniai Pagrindiniai žmonių sveikatos veiksniai yra paveldimumas, ekologija, vietos sveikatos priežiūros sistemos būklė ir gyvenimo būdas. Apie 20% mūsų sveikatos priklauso nuo tėvų sveikatos. Daugeliui atrodo, kad taip

Cleanvision  Žaidimo ir regėjimo korekcija

Programėlė yra mūsų sveikatos rodiklis!

Programėlė yra mūsų sveikatos rodiklis! Riešuto galimybė diagnozuoti ligas jaudina daugelį mano skaitytojų. Pavyzdžiui, jie klausia: „Ar jums reikia medicinos žinių, norint dirbti su įtaisu šia linkme?“ Atsakysiu taip: žinoma, kuo daugiau žinių

Mitybos vaidmuo žmogaus sveikatai

Mitybos vaidmuo žmonių sveikatai Tradicinėje kinų medicinoje didelis dėmesys skiriamas tinkamai mitybai. Sveika mityba palaiko reikiamą pusiausvyrą žmogaus organizme. Gydytojų teigimu, įvairios ligos atsiranda būtent su

Mūsų sveikatos pluoštas

Mūsų sveikatos pluoštas pusryčiams „Valgykite laikraščius apendicito profilaktikai!“ – šiais žodžiais kitą paskaitą pradėjo biologijos dėstytojas. Šis dėdė į profesinius akinius ir barzdos pleištą ne kartą atvedė mus pirmo kurso medicinos studentus

1 skyrius. Plaukai kaip mūsų sveikatos rodiklis

1 skyrius. Plaukai kaip mūsų sveikatos rodiklis Sveiki, spindintys plaukai yra kūno sveikatos rodiklis. Dažnai plaukų būklė priklauso nuo mūsų savijautos. Jei sergame ar prastai maitinamės, plaukai tampa nuobodu ir dažnai tampa ploni ir trapūs. Pastebimas

2 skyrius. Joga kūno sveikatai ir regėjimui atkurti

2 skyrius. Joga atkuriant kūno ir regos sveikatą Įvadas į jogą Sąvoka „joga“ (iš senovės žodžio Devanagari – savotiška senovės raidė, kilusi iš dviejų žodžių „devan“ (mergelė) ir „burn“ (žodžiai, žinutės, pokalbiai). o vertime tai skamba kaip „žodžiai (žinutės)

Sveikatos ir regėjimo atstatymas tinkamai maitinantis

Sveikatos ir regėjimo atstatymas laikantis geros mitybos Sveika mityba yra būtina norint sustiprinti akių raumenis, nervus ir kraujagysles. Bet sveikata ir akių stiprumas priklauso nuo jų būklės. Jei esate silpnas, per daug dirbęs ar nervingas

Cleanvision Lietuva