Įkrovimas siekiant atkurti ir pagerinti regėjimą

Kiekvieną dieną žmogus susiduria su poreikiu apdoroti duomenis ir informaciją didžiuliais kiekiais. Šiuolaikinėmis sąlygomis šį likimą gana palengvina atsiradę kompiuteriai, be kurių beveik neįmanoma įsivaizduoti jokios įmonės veiklos, nepriklausomai nuo jos dydžio.

Bet akių tyrimai tuo nesibaigia, nes dažniausiai kaip laisvalaikį šiuolaikinis žmogus pasirenka būti prie kompiuterio ar televizoriaus ekrano. Su tuo susijusi nepalanki kasmetinio entuziazmo diagnozuotų regos sutrikimų tendencija.

Daugelis žmonių nežino, kad regėjimą įmanoma atkurti naudojant „CleanVision“ kapsules. Tai yra kompleksas, kurį sudaro unikalūs komponentai, skirti akių ligoms gydyti ir jų profilaktikai. Pasak šio vaisto gamintojo, dabar panašaus produkto, turinčio tokias gydomąsias savybes, nėra!Regėjimo atkūrimo kapsulės - Cleanvision

Išsamus vaisto aprašymas Clean Vision galima perskaityti šiame straipsnyje. Oficiali kapsulės gamintojo svetainė Cleanvision esantis šiuo adresu: https://cleanvisionnd.com/

Būtinai papasakokite apie šį vaistą tiems žmonėms, kurie turi regėjimo problemų!

Kokie pratimai padės man atpalaiduoti akis?

Dažnai regos pablogėjimą lemia nuolatinė akių raumenų įtampa. Norint išvengti tokios nemalonios situacijos ir išvengti tolesnio būklės pablogėjimo, reikia reguliariai krauti akis ir atkurti regėjimą.

Šiems tikslams galite naudoti šiuos pratimus:

  • Užmerkus akis, būtina atkurti įvairius judesius, imituojant nosimi žodžių rašybą. Šis pratimas normalizuoja kraujotaką ir atpalaiduoja kaklo raumenis.
  • Uždenkite akis delnais, sandariai juos perbraukdami pirštais. Būtina, kad delnai būtų prispausti prie veido, nesudarant spragų. Akys turi būti užmerktos, alkūnės prispaustos prie kūno. Šis regėjimo atstatymo pratimas yra žinomas kaip „palming“, jį sukūrė daktaras W. Batesas ir šiandien jį aktyviai praktikuoja bei papildo jo pasekėjai.
  • Kitas krūvis, skirtas pagerinti regėjimą, apima pakaitinius akių posūkius įvairiomis kryptimis, taip pat aukštyn ir žemyn. Pratimo kartojimai turėtų būti bent septyni.
  • Laikant galvą fiksuotoje vietoje akimis, reikia nubrėžti aštuonetę arba klaustuką iš eilės keičiant kryptį.
Cleanvision  Akių lašų pasirinkimo taisyklės, siekiant pagerinti regėjimą toliaregyste (2)

Reguliaraus atlikimo sąlygomis įkrovimas, siekiant pagerinti regėjimą, nepadės ilgai laukti teigiamų rezultatų. Bet aukščiau išvardinti pratimai rekomenduojami ne tik pacientams, kuriems diagnozuotas regos sutrikimas. Gimnastika akims gali būti puikus prevencinis metodas, užkertantis kelią regėjimo problemoms ateityje.

Atskirai reikėtų paminėti kitą naudingų pratimų iš Elenos Malysheva rinkinį, kuris yra skirtas treniruoti akių raumenis ir užkirsti kelią jų mėšlungiui.

Elenos Malysheva pratimas regėjimui pagerinti apima šiuos pratimus:

  • Griežtas akių uždarymas, lydimas jų visiško atsipalaidavimo. Atlikdami malonius momentus atmintyje, šį pratimą bus lengviau atlikti.
  • Atlikite sukamaisiais judesiais akis pirmiausia pagal laikrodžio rodyklę, o paskui priešinga kryptimi.
  • Intensyvus akių susitraukimas.
  • Greitas ir lengvas jūsų akių mirksėjimas apie 100 kartų.

Kokie pratimai veiksmingi esant trumparegystei?

Pratimas regėjimui atkurti su trumparegyste yra skirtas tiesiogiai pacientams, turintiems šią diagnozę. Gimnastika yra tokia paprasta, kad jai nereikia specialistų pagalbos.

Pratimai regėjimui pagerinti, esant trumparegystei, apima šiuos pratimus:

  • Būnant sėdimoje padėtyje, reikia 5 sekundėms užmerkti akis, tada atidaryti ir pakartoti veiksmą su 5 sekundžių pertrauka nemirksint.
  • Uždėjus rodomąjį pirštą ant srities tarp antakių, odą reikia šiek tiek pakelti į viršų, o vokus lėtai uždaryti.
  • Sėdimoje padėtyje turite greitai mirksėti 2 minutes.
  • Pakėlę ir išskleidę kojas pečių plotyje, turite žiūrėti tiesiai maždaug 5 sekundes, tada kelkite ir ištieskite ranką rodomuoju pirštu į priekį ir tiek pat laiko skirkite jai.
  • Sėdimoje padėtyje atlikite masažuojamuosius sukamaisiais judesiais užmerktus vokus.

Toks pratimas akims, siekiant pagerinti regėjimą, nurodomas ne tik pacientams, sergantiems trumparegyste, bet ir žmonėms, turintiems genetinę polinkį į šį sutrikimą. Remiantis statistika, dauguma diagnozuotų trumparegystės atvejų yra paveldimi, ir tokie pratimai padės išvengti patologinių pokyčių.

Kokie pratimai turėtų būti teikiami pirmenybė sergant hiperopija?

Jei asmuo nemato daiktų netoliese, o matomumas dideliais atstumais yra patenkinamos būklės, tada, norint pagerinti tolimąjį regėjimą, reikės apmokestinti.

Cleanvision  Padidėjusio akispūdžio simptomai, priežastys ir gydymas

Į hiperopijos pratimų rinkinį įeina:

  • Turite patogiai sėdėti ir atpalaiduoti raumenis. Pažiūrėję tiesiai 5 sekundes, turėtumėte atkartoti kelis neskubančius posūkius šonuose, kad žvilgsnis nejudėtų.
  • Jums reikia sėdėti ant kėdės ir pakelti ištiesintą dešinę ranką į akių lygį. Po to rodomasis pirštas turėtų lėtai nubrėžti ratą, atidžiai stebėdamas, ar juda akys. Pratimą rekomenduojama pakartoti mažiausiai 6 kartus.
  • Kasdien keletą minučių skaitomas tekstas, parašytas nedideliu šriftu. Rekomenduojama pakeisti apšvietimo sąlygas, pradedant pratimą ryškioje šviesoje ir pamažu pritemdydamas jį skaitydamas.

Ar įkrovimas už akių pagerina regėjimą? Šis klausimas šiandien nerimauja daugeliui žmonių, kurie dėl ilgo darbo prie kompiuterio ar su popieriniais dokumentais susidūrė su regėjimo negalia.

Ekspertai pateikia teigiamą atsakymą ir griežtai rekomenduoja kasdien atlikti kelis paprastus pratimus iš aukščiau pateikto sąrašo, kurie padės ne tik atkurti regėjimą, bet ir užkirsti kelią jo praradimui.

Cleanvision Lietuva