Geriausi vitaminai akims, geriausių trumparegystė, vaikams ir suaugusiems

Vaizdinės funkcijos dėka žmogus suvokia gyvenimą visomis jo spalvingomis apraiškomis. Bet jei pablogėja regėjimas, viskas aplinkui pasidaro išblukusi, miglota ir be džiaugsmo, gyvenimas praranda spalvą. Todėl būtina rūpintis akių sveikata.

Be poilsio, akims reikia maistinių medžiagų.

Straipsnyje mes jums pasakysime, kurie produktai turi regėjimui reikalingų maistinių medžiagų, taip pat kokie vitaminai pagerina regėjimą.

Daugelis žmonių nežino, kad regėjimą įmanoma atkurti naudojant „CleanVision“ kapsules. Tai yra kompleksas, kurį sudaro unikalūs komponentai, skirti akių ligoms gydyti ir jų profilaktikai. Pasak šio vaisto gamintojo, dabar panašaus produkto, turinčio tokias gydomąsias savybes, nėra!Regėjimo atkūrimo kapsulės - Cleanvision

Išsamus vaisto aprašymas Clean Vision galima perskaityti šiame straipsnyje. Oficiali kapsulės gamintojo svetainė Cleanvision esantis šiuo adresu: https://cleanvisionnd.com/

Būtinai papasakokite apie šį vaistą tiems žmonėms, kurie turi regėjimo problemų!

Akims būtinos maistinės medžiagos

Daugiausia maistinių medžiagų gauname su maistu. Tačiau yra tam tikrų medžiagų, kurios teikia didelę naudą regėjimui.

Retinolis

Labai svarbu akims. Trūkstant šios medžiagos gali pablogėti naktinis matymas arba išsivystyti konjunktyvitas.

Turtingas retinolis: žuvis, morkos, varškė, moliūgas, grietinė, žuvų taukai, vištienos trynys.

vitaminas C

Nauda visam žmogaus kūnui. Sumažina kataraktos ir glaukomos riziką.

Šio vitamino yra citrusiniuose vaisiuose, kopūstuose, obuoliuose, pomidoruose, bulvėse, paprikose.

vitaminas E

Ypač svarbu akims. Tai sumažina tinklainės stratifikacijos riziką ir padeda gydyti kataraktą. Tai antioksidantas. Sudėtyje yra augaliniuose maisto produktuose.

Vitaminas B grupė

Palankiai veikia kūno funkcionavimą, taip pat regėjimą.

Cleanvision  Fizioterapinis akių gydymas

Sudėtyje yra ankštinių augalų, kiaušinių, pieno produktų, žuvies, daržovių ir kt.

Liuteinas

Tai laikoma pagrindine regėjimo funkcijų palaikymo ir gerinimo medžiaga. Pats organizmas nėra pajėgus gaminti šią medžiagą.

Jo galima rasti žaliose daržovėse: brokoliuose, špinatuose, salotose, šparaguose ir šparaginėse pupelėse.

Kad visos minėtos medžiagos patektų į organizmą pakankamais kiekiais, dieta turėtų būti įvairi, sudaryta iš sveiko maisto.

Tačiau netinkama mityba nėra vienintelė akių problemų priežastis. Blogi įpročiai, traumos, paveldimumas, ekologija – visa tai taip pat daro įtaką regos funkcijai.

Naudojimo indikacijos

Jie skiriami žmonėms, turintiems trumparegystę ir toliaregystę, taip pat sergant tokiomis ligomis kaip katarakta ir glaukoma, konjunktyvitas.

Vitaminų kompleksai tinka tiems, kurie kenčia nuo cukrinio diabeto (gali būti komplikacijų regėjimo organuose), vyresniems nei 40 metų žmonėms, vaikams ir suaugusiems, kurių akys nuolat yra įtampoje ir patiria didžiulį stresą.

Kaip naudotis

Labai svarbu žinoti, kokia forma ir kurios medžiagos geriau absorbuojamos.

Svarbiausia žinoti priemonę. Jums nereikia pirkti vitaminų kompleksų pakuotėse, yra produktų, kuriuose yra didžiulis maistinių medžiagų kiekis – tokie metodai padarys daugiau žalos nei naudos.

Būtina vartoti vitaminą A po vizito pas gydytoją, jis parinks ir paskirs tinkamą vaistą, nustatys dozę.

Vitaminai B ir C paprastai suyra ilgo terminio apdorojimo metu. Šiais vitaminais prisotintos daržovės neturėtų būti ilgai gaminamos.

Geležies ir vario patiekalai netinkami virti daržoves ir vaisius.

Naudingiausia vaisius ir daržoves valgyti žalius.

Morkas turinčias morkas reikia vartoti su riebalais (sviestu, grietinėle). Taigi jis bus absorbuojamas daug geriau.

Akių vitaminai

Kokius regėjimo vitaminus galima įsigyti vaistinėse ir kiek jie bus veiksmingi, mes apsvarstysime šiame skyriuje.

Dėmesio! Bet kokius vitaminų kompleksus geriausia vartoti pasitarus su gydytoju. Specialių medžiagų perteklius gali pakenkti jūsų sveikatai.

Vaizdo funkcijai pagerinti gali būti įvairių formų preparatai.

Cleanvision  Ar tai padės diagnozei nustatyti; astigmatizmas; operacija

Lašai

Manoma, kad akių lašuose esantys vitaminai yra geriau pasisavinami. Lašus veiksmingiau naudoti esant didelėms apkrovoms akims arba sudirgus. Tokiems atvejams puikiai tinka lašai Rybofilino.

Esant trumparegystei, lašai yra puikūs

Drėkinamieji lašai

Esant nepakankamai drėgmei, atsiranda sausos akys ir deginimas. Be to, tai gali sumažinti regėjimo aštrumą.

Šie vaistai yra tinkami:

„Avizor Comfort“ lašai

Kainos svyruoja nuo 80 iki 550 rublių.

Lašai su trumparegyste ir toliaregyste

Šios ligos yra įprastos šiuolaikiniame pasaulyje. Tokiu atveju tinka lašai su vitaminu C, kalcis.

Kainų diapazonas yra nuo 115 iki 650 rublių.

Su katarakta, glaukoma

Verta paminėti, kad lašai tik padės sulėtinti ligos procesą.

Kainos nuo 80 iki 400 rublių.

Vitaminai, gerinantys regėjimą lašų pavidalu, turi būti parinkti kartu su gydytoju.

Tabletės

Vitaminus tabletėse patogu vartoti bet kur ir bet kada.

Priimama pagal kursus. Dažniausiai, kai organizmui ypač reikalingos maistinės medžiagos (žiemą ir rudenį)

Čia yra vitaminų, skirtų akims tabletėse, sąrašas:

  • „Comhtivit Ophthalmo“
  • Vitru vizija
  • Žvaigždė Ochanka
  • Omega 3

Vitaminų kaina akims svyruoja nuo 100 iki 400 rublių.

Liuteinas ypač naudingas regėjimui. Dėl ilgalaikio akių krūvio, ultravioletinių spindulių, tinklainė laikui bėgant pradeda byrėti, o tada sumažėja regėjimas.

Liuteino galima gauti iš maisto. Jis randamas ankštiniuose augaluose, špinatuose, kukurūzuose, moliūguose.

Tačiau ne visi šiuos produktus vartoja kiekvieną dieną, todėl akims buvo sukurti specialūs vitaminai su liuteinu.

  • Mėlynių forte su liuteinu
  • Liuteino kompleksas
  • Dabar liuteinas liuteinas

Kainos svyruoja nuo 140 rublių iki 1100.

Kapsulės

Vitaminų taip pat yra kapsulėse.

Pavyzdžiui: „Nutrof Total Pius“ ar „Focus“ (kainos nuo 300 iki 450 rublių).

Mes išvardijame populiariausius regėjimo gerinimo vitaminų kompleksus:

  • „Oquayt Lutein Forte“
  • Intensyvus liuteinas Evalar
  • Strix
  • Myrtilene forte
  • Apsilankymas
  • Sraigės su mėlynėmis
  • Doppelherz turtas su liuteinu ir mėlynėmis
Cleanvision  Centrinės tinklainės arterijos okliuzijos priežastys

Vitaminai vaikams

Deja, vaikai taip pat turi regėjimo problemų.

Šiuolaikiniame prietaisų ir technologijų pasaulyje daugelis vaikų nuo ankstyvo amžiaus daug laiko praleidžia prie telefono, prie kompiuterio, žiūri televizorių. Tai daro įtaką regos funkcijai, nes akys ilgą laiką yra be poilsio ir patiria stresą.

Be vitaminų, vaikams reikia ir mikroelementų (beta karotino, liuteino zeaksantino, cinko ir omega-3 bei omega-6).

Kokie vitaminai akims vaikams egzistuoja.

Vitaminai nuo gimimo

Nuo pirmųjų gyvenimo dienų kūdikiui gali būti paskirtas multivitaminų kompleksas „Polyvit Baby“. Jis tiekiamas tirpalo pavidalu, todėl jį patogu pridėti prie gėrimo ir maisto.

Sudėtyje yra retinolio, vitamino D, tokoferolio – antioksidanto, askorbo rūgšties, tiamino.

Vitaminai nuo 1 metų

Vienerių metų kūdikiams jau galima skirti „Pikovit“ kompleksą, kuriame yra A, C, B grupės vitaminų.

Abėcėlė taip pat tinkama vaikams nuo vienerių metų, joje yra geležies, vario, jodo, K1, D3, kalcio, E, retinolio, askorbo rūgšties, taip pat cinko, seleno, magnio.

Vitaminai po 4 metų

Šiame amžiuje vaikams išrašoma „VitaMishki“. Jie pateikiami kramtomųjų marmelado pastilių pavidalu. Juose yra vitamino A, askorbo rūgšties, folio rūgšties ir D3.

Taigi iš daugybės vitaminų kompleksų nėra lengva pasirinkti tinkamus regėjimui.

Preparatai turi skirtingą sudėtį, kainą, dozes, komponentus.

Oftalmologas padės pasirinkti, parinks tinkamus vitaminus, atsižvelgdamas į jūsų problemas ir ypatybes.

Būtina gerai pasirūpinti sveikata, ypač regėjimu.

Grožis ir sveikata yra raktas į sėkmingą ir laimingą gyvenimą. Būtina rūpintis ne tik regėjimu, bet ir oda, plaukais, nagais ir kt.

Cleanvision Lietuva