Gyermekek látáskárosodásának megelőzése

A gyermekek szemorvosai riasztást adnak: a fiatalabb generáció különféle látáskárosodások példátlan ütemben haladnak. Ha néhány évtizeddel ezelőtt a szemüvegeket ritkán írtak elő az első osztályú osztályosok számára, most már közismerté vált. Ennek oka nyilvánvaló – a gyermekek látásában szenved a számítógépes technológia iránti igény.

A szokásos játékok és a hagyományos gyermek szórakoztatás: a modellezés, rajzolás, társasjátékok és kültéri játékok egyre inkább felváltják a mobiltelefonokat, táblagépeket és más eszközöket. A technológiai fejlődés szomorú eredményét megmenthetetlen orvosi statisztikák rögzítik. Manapság az orosz első osztályosok 10% -ánál diagnosztizáltak „myopia” vagy határállapot. A középiskolásokban ez az arány 32% -ra nő.

A baba látórendszere még mindig kialakításban van, tehát plaszticitása és képessége sok betegség ellensúlyozására. A szülőknek meg kell értenie a látáskárosodás megelőzésének fontosságát a gyermekek és serdülőknél. A legtöbb gyermekkori szembetegséget hagyományos eszközökkel, mikrosebészeti műtétek nélkül lehet kiküszöbölni. Minél hamarabb elkezdi a megelőzést, annál sikeresebben és gyorsabban tud megbirkózni a meglévő problémákkal.

Sokan nem tudják, hogy a látás helyreállítható-e a CleanVision kapszulákkal. Ez egy komplex, amely egyedülálló összetevőket tartalmaz a szembetegségek kezelésére és megelőzésére. A gyógyszer gyártója szerint jelenleg nincs hasonló, ilyen gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkező termék!Kapszula a látás helyreállításához - Cleanvision

A gyógyszer részletes leírása Cleanvision elolvasható ebben a cikkben. A kapszula gyártójának hivatalos weboldala Cleanvision található ezen a címen: https://cleanvisionnd.com/

Fontos, hogy meséljen erről a gyógyszerről azoknak, akiknek látási problémái vannak!

A gyermekek szembetegségeinek okai

Az emberi látókészüléket nem úgy tervezték, hogy a közelben lévő tárgyakat hosszú ideig megvizsgálja. Ezért olyan tevékenységek, mint a videók nézése és a számítógépes játékok, a mobil eszközök rontják a látását. A monitorra nézve a szem sok apró mozgást hajt végre, ami a szemizmok görcsét okozza. A rossz világítás még rosszabbá teszi a helyzetet.

A szisztematikus fáradtsággal hamis myopia alakul ki, amelyben az ember rosszabbnak látja mind közeli, mind távoli. Az ilyen látáskárosodás abban különbözik a valódi rövidlátástól, hogy visszafordítható. Vagyis az időben történő megelőzés visszaállíthatja a szem élességét. Fontos, hogy a szülők időben felismerjék, hogy a gyermek rosszabb látást kezdett, haladéktalanul forduljon orvoshoz, és kövesse az ő ajánlásait.

A gyermek szemének egészségére a legnagyobb figyelmet kell fordítani a szülőkre, ha ők maguk is myopia-ban szenvednek. Ha apának és anyának bármilyen szembetegsége van, gyermekeik vannak veszélyben. Az ilyen csecsemőknél a látás megelőzését és diagnosztizálását alaposabban kell kezelni.

Cleanvision  A gyermekek vizeletvizsgálatának értelmezése

A látáskárosodás egyéb okai között szerepelnek:

  • a vitaminok étrendjének hiánya;
  • az agy vérellátásának romlása az oxigén hiánya és a fizikai aktivitás miatt;
  • intenzív tanulás az iskolában és otthon;
  • a hallgató rosszul felszerelt munkahelye (kényelmes szék, asztali lámpa hiánya).

Mikor kell megvizsgálni gyermekorvos szemésznél

A csecsemőt először legfeljebb 3 hónapon keresztül kell bemutatni a szemorvosnak. Egy ilyen korai látogatásra szükség van a veleszületett látászavarok felismerésére. Ha az orvos gyermekkorban talált váladékot, ne aggódjon. Gyakran előfordul újszülöttekben és könnyen kezelhető. Ebben az esetben profilaxisként javasolt továbbá egy neurológus látogatása.

Kisgyermekekben gyakran megfigyelhető egy kissé a távollátás, amely kezelés nélkül fokozatosan eltűnik. Ezt az állapotot élettani normának tekintik.

Ha az újszülöttnél nincsenek komoly problémák, akkor a szemészt tervezett módon kell meglátogatni: 6-8 hónapos, 3, 5, 7 éves korban. A szemorvosnak évente ellenőriznie kell az iskolás gyermekek látását. A szembetegségek, például az asztigmatizmus, a lusta szem (ambliopia), a myopia és a strabismus időben történő diagnosztizálásához szükség van megelőzésre és rendszeres ellenőrzésre.

Látáskárosodás tünetei

Baj jelei, amelyeket szemproblémák okozhatnak:

  • Távolról lövöldözni
  • Gyakori pislogás.
  • Könyvek és más tárgyak közelről történő vizsgálata.
  • Fejfájás a szem feszültsége után, szédülés.
  • Az egyik szem a másik irányba néz.
  • Megduplázódik a szemében.
  • A gyermek gyakran lefedi az egyik szemét.

Ne hagyja figyelmen kívül ezeket a riasztásokat. Még ha a félelem is hiábavaló, hagyja, hogy az orvos tegye szét az okokat, ne pedig mindentudós anyákat vagy ismerőseket az interneten.

A látássérülés megelőzése

A gyermek szemének egészségének fenntartása érdekében két kulcsfontosságú pontot kell figyelembe venni.

  1. A szembetegségek kialakulásának ellenőrzése érdekében ne felejtse el tervezett módon orvoshoz látogatni.
  2. Tegyen meg mindent a vizuális rendszer terhelésének optimalizálása érdekében.

A gyermekkori látás megelőzésére szolgáló általános intézkedések meglehetősen egyszerűek, napi végrehajtásuk nehezebb. A lehető legkorábban kezdje el gondozni csecsemője szemét az egészséges látási szokások kialakítása érdekében.

  • Próbáljon minél tovább elhalasztani azt a pillanatot, amikor a gyerek megismerkedik a számítógéppel és más eszközökkel. Ha ez már megtörtént, a napi 2 órára korlátozza az elektronikus adathordozókkal való érintkezést. A távolság a monitorhoz nem haladhatja meg az 50-60 cm-t, a TV-képernyőhöz – 2-3 m.
  • A gyermekkönyveknek és az óvodásoknak szóló tanítószereknek nagy nyomtatással kell lenniük.
  • Tanítsa meg gyermekét, hogy olvasson és írjon helyesen. Nem döntheti el a fejét túl közel egy papírlaphoz vagy egy könyvhez, mivel a szem optimális távolsága 35-40 cm.
  • Magyarázza el a csecsemőnek, hogyan kell ülni az asztalnál. A hátnak egyenesnek kell lennie, könyöke a munkalapon nyugszik.
  • Szervezze meg a kényelmes gyakorlóhelyet. Az asztal és a szék magasságának életkornak megfelelőnek kell lennie. A legjobb, ha egy kis padot helyez a lába alá, hogy ne hajoljon előre. Ha nincs napfény, kapcsolja be a két fényforrást: a közös csillárt és az asztali lámpát.
  • Ügyeljen arra, hogy a házi feladatot ne derítsék össze TV-műsorok vagy számítógépes játékok nézésével.
  • A kiváló minőségű nagyméretű LCD-monitor megvédi a szemét a túlterheléstől.
  • Félóránként tegyen szünetet az osztályteremben, amelynek során tanácsolja a gyermeket, hogy pihenjen, harapjon és torzítson a látása érdekében.
Cleanvision  Retina atrófiás tünetek kezelése

A látás javításának leghatékonyabb módja

Tökéletesen erősíti a szemizmok napi teljesítményét a "Jelölje meg az üvegen" gyakorlaton. Ehhez vágjon le egy 5-10 mm átmérőjű sötét papírból egy kört, és ragassa rá az ablakra a gyermek szemmagasságában. Először a jelölésre kell koncentrálnia, és 10-re kell számolnia, majd az ablakon kívül lévő távoli tárgyakra kell fordítania a szemét, és 20 másodpercre nézni. Ha egyszerre nézi egy pontot, és a tárgynak 10-20-szorosnak kell lennie, fokozatosan növelve az ismétlések számát.

Az enyhe vizuális terhelési rend betartása mellett a rendellenességek megelőzésében a testmozgás, a séta, a jó alvás és az egészséges táplálkozás is fontos.

Miopsziára hajlamos és különféle szembetegségben szenvedő gyermekek számára az orvosok azt tanácsolják, hogy az étrendbe vegyék a következő egészséges ételeket:

  • A tök, a sárgarépa (lehetőleg a sárgarépafajták) pótolhatatlan forrása a béta-karotinnak.
  • A fekete áfonya a retina tápláló bioflavonoidok raktára. A friss és szárított áfonya enyhíti a szem fáradtságát, javítja a látásélességet és a sötétben való látás képességét.
  • A piros paprika, a narancs, az őszibarack, a spenót nagy mennyiségű luteint tartalmaz, amely semlegesíti a retina káros hatásait, mint a napszemüveg.
  • A hal gazdag taurin-, zsírsav-, E-vitaminforrás. Ezek az anyagok megakadályozzák a száraz szem-szindrómát.
  • A citrusfélék megóvják a fertőző szembetegségeket.

A látáskárosodás megelőzésére szolgáló szezonon kívüli időszakban ne hagyja meg a gyermekeknek a kifejezetten a szem egészségének fenntartására szolgáló vitamin-komplexeket. Szemész javasolhat olyan gyógyszereket, mint a Vitrum Vision, a Strix Excellent, az Alphabet Opticum és mások.

Az "iskolai" rövidlátás megelőzése

Az iskola időszaka erőteljes provokáló tényező a látásélesség csökkentésében. Intenzív program, hosszan tartó kényelmetlen asztalnál ülő munka, nagyméretű házi feladat – ebből a listából akár egy elem is elegendő a gyermek szemének elrontásához. Minél tekintélyesebb az iskola és minél szorgalmasabb a hallgató, annál nagyobb a valószínűsége az iskolai rövidlátás megszerzésének. Mit tehetnek a szülők ebben a látszólag helyrehozhatatlan helyzetben?

Cleanvision  Hogyan lehet legyőzni egy betegséget, mielőtt gyógyíthatatlanná válik A retina tüneteinek leválása a korai szakaszban

Előtérbe kerül a szülők kapcsolata az osztálytanárral és az iskola vezetőségével. Próbálja meg irányítani a következő pontokat:

  • A tanterv helyes ütemezése. Az írás tantárgyaknak (matematika, olvasás stb.) Fel kell válnia a testneveléssel, az énekléssel és a rajzokkal. A napi órák száma nem haladhatja meg a korhatárt.
  • Ha egy gyerek hosszabb napi csoporton vesz részt, elegendő ideje legyen neki sétálni és pihenni.
  • A látássérült gyermekeknek javasoljuk, hogy üljenek az osztályterembe legfeljebb a harmadik asztalnál.
  • Ha a gyermeknek szemüveget ír elő, kérdezze meg a tanárt, ha elfelejtette-e ezeket az iskolában viselni.
  • Ha egy gyerek fejfájásról vagy fáradtságról panaszkodik, próbáljon ideiglenesen csökkenteni a terhet, és forduljon szemészhez és neurológushoz.

"Veszélyes" kor

Kevés ember tudja, hogy a myopia kialakulásának kritikus pillanatát a 12–14 éves kor jelenti. Ebben az időben a test gyors növekedést és aktív hormonális változásokat tapasztal. Az iskolai növekvő terhelések fényében ez csökkenti a látókészülék alkalmazkodását a negatív külső hatásokhoz. Ebben a korban próbálja meg erősíteni a látáskárosodás megelőzését. A jó hír az, hogy ha sikerül 100% -át látnia gyermekének 14 éves korig, akkor annak romlásának esélye jelentősen csökken.

A látásmegelőzés modern módszerei

Ha az orvos enyhe rövidlátást észlelt a gyermekben, ne rohanjon vele szemüveget vásárolni. Az egyik elmélet szerint a szemek, amikor hozzászoktak jól látni, elveszítik az önjavító képességüket. Sokkal hatékonyabb az összetett módszerek használata a látórendszer stimulálására. Egy tapasztalt gyermekgyógyász rendel egy fizioterápiás terápiát, amely a következőket foglalhatja magában:

  • Eljárások a "hegyi levegő" eszközön.
  • Gyakorlati terápia, masszázs.
  • Magnetoterápia, elektroforézis vitaminokkal.
  • Hardver korrekció (makulostimuláció, lézer-optikai kezelés).

Stabil eredmény érhető el, ha ezeket a kurzusokat félévente elvégzi. A megelőzés, az ápolás és az érzékeny szülők egyszerű szabályainak betartása teljes mértékben megmentheti a gyermeket sok látáshibától.

Cleanvision Magyarország