Πώς να επιλέξετε και να φορέσετε γυαλιά για τη διόρθωση της μυωπίας

Επί του παρόντος, τα προβλήματα όρασης έχουν αποκτήσει πρωτοφανείς διαστάσεις. Το πρόβλημα της όρασης μειώνει όλο και περισσότερο τα παιδιά και τους εφήβους, όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται προς τους γιατρούς με μυωπία. Η πιο δημοφιλής μέθοδος διόρθωσης όρασης είναι η διόρθωση των γυαλιών λόγω της προσβασιμότητας και της ασφάλειας. Πώς να φορούν γυαλιά με μυωπία θα συζητηθούν σε αυτό το άρθρο.

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι είναι δυνατό να αποκατασταθεί η όραση με κάψουλες CleanVision. Πρόκειται για ένα συγκρότημα που περιέχει μοναδικά συστατικά σχεδιασμένα για τη θεραπεία και πρόληψη των οφθαλμικών παθήσεων. Σύμφωνα με τον κατασκευαστή αυτού του φαρμάκου, τώρα δεν υπάρχει παρόμοιο προϊόν με τέτοιες θεραπευτικές ιδιότητες!Κάψουλες για την αποκατάσταση της όρασης - CleanvisionΛεπτομερή περιγραφή παρασκευάστε Η Cleanvision μπορεί να διαβαστεί σε αυτό το άρθρο. Ο επίσημος δικτυακός τόπος του κατασκευαστή της κάψουλας Cleanvision: https://cleanvisionnd.com/Εκπαιδεύστε το φυλλάδιο, κάντε κλικ στο κουμπί, κάντε κλικ στο κουμπί Έναρξη σάρωσης.

Χαρακτηριστικά όρασης με μυωπία

Η μυωπία είναι παραβίαση της διάθλασης, στην οποία η προβολή ορατών εικόνων επικεντρώνεται μπροστά στον αμφιβληστροειδή, η οποία δεν επιτρέπει στον εγκέφαλο να επεξεργαστεί σωστά τις πληροφορίες που λαμβάνει. Η μυωπία είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες και οι επιπλοκές της είναι η αιτία της όρασης.

Η μυωπία δεν μπορεί να χαρακτηριστεί ως ασθένεια με την πραγματική έννοια της λέξης. Αυτή είναι μια ανωμαλία στην οποία το μήκος του ματιού και το οπτικό σύστημα δεν ταιριάζουν. Η μυωπία συνήθως αρχίζει να αναπτύσσεται σε μαθητές λόγω αυξημένου φορτίου στο οπτικό σύστημα.

Η διόρθωση της μυωπίας είναι υποχρεωτική, ειδικά στα παιδιά, όταν το οπτικό σύστημα αναπτύσσεται και οι αποκλίσεις μπορούν να διαρκέσουν μια ζωή. Το όραμα με μυωπία μπορεί να διορθωθεί με διάφορους τρόπους: γυαλιά, φακοί επαφής, διόρθωση με λέιζερ, χειρουργικές μέθοδοι. Η σωστή διόρθωση βοηθά στην αλλαγή της εστιακής απόστασης μέσα στο μάτι και βελτιώνει την όραση σε φυσιολογικές τιμές.

Αναμφισβήτητα, υπάρχουν πολλές σύγχρονες μέθοδοι διόρθωσης της όρασης για μυωπία, αλλά τα γυαλιά παραμένουν τα ασφαλέστερα και πιο οικονομικά. Οι φακοί σε γυαλιά για τους κοντόφθαλμους έχουν κοίλο σχήμα και έχουν ένα αποτέλεσμα σκέδασης. Αυτός ο φακός ανακλά το φως με τέτοιο τρόπο ώστε να εστιάζει την εικόνα του εν λόγω αντικειμένου στον αμφιβληστροειδή, ακόμη και αν παρουσιαστούν παρατυπίες.

Τα φυσιολογικά αίτια της μυωπίας:

  • παθολογικές αλλαγές στον σκληρό χιτώνα.
  • μειωμένη λειτουργικότητα της μυϊκής συσκευής του οφθαλμού.
  • επιμήκυνση του οφθαλμού ·
  • αυξημένη ενδοφθάλμια πίεση.

Για να κατανοήσουμε ποια γυαλιά πρέπει να χρησιμοποιηθούν για τη μυωπία, πρέπει να προσδιοριστεί η φύση των παραβιάσεων. Στην περίπτωση της μυωπίας, η εικόνα επικεντρώνεται μπροστά στον αμφιβληστροειδή, οπότε ένα άτομο δεν βλέπει καλά στην απόσταση. Για να αποκαταστήσετε την κανονική όραση, θα πρέπει να μετακινήσετε την εστίαση ακριβώς πάνω στον αμφιβληστροειδή, ο οποίος σας επιτρέπει να κάνετε κοίλους φακούς, η ένταση των οποίων υποδηλώνεται με το σύμβολο μείον.

Γυαλιά ή φακοί επαφής

Όταν επιλέγετε ανάμεσα σε γυαλιά και φακούς επαφής, πρέπει να καταλάβετε ότι αυτές οι μέθοδοι διόρθωσης δεν είναι κατάλληλες για όλους. Εάν η όραση μειώνεται μόνο με λίγες διόπτρες, δεν απαιτείται συνεχής φθορά του φακού. Σε περιπτώσεις που απαιτείται υψηλή οπτική οξύτητα, είναι ευκολότερο να χρησιμοποιείτε γυαλιά (οδήγηση, μετάβαση στον κινηματογράφο).

Με μυωπία μεγαλύτερες από 10 διοπτρίες, οι φακοί επαφής προτιμούνται περισσότερο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, τα γυαλιά δεν μπορούν να παρέχουν εκατό τοις εκατό όραμα και να δημιουργήσουν παραμόρφωση, έτσι ώστε οι φακοί να γίνουν πραγματική σωτηρία. Επιπλέον, με συνεχή φθορά γυαλιών, τρίβουν τη μύτη και τα αυτιά.

Οι φακοί επαφής δεν αλλάζουν την εμφάνιση ενός ατόμου. Επιπλέον, δημιουργούν ένα ενιαίο οπτικό σύστημα με το μάτι – χωρίς ελαττώματα και μειώνοντας οπτικά πεδία. Η αντίληψη των μεγεθών και των αποστάσεων παραμένει κανονική, η περιμετρική ορατότητα παραμένει.

Cleanvision  Η ατροφία του αμφιβληστροειδούς ατροφία

Τα γυαλιά παραμένουν ο ευκολότερος τρόπος να βελτιωθεί η όραση με τη μυωπία. Μπορούν να αγοραστούν γρήγορα και σε προσιτή τιμή σε οποιοδήποτε οπτικό σαλόνι. Επιπλέον, τα γυαλιά είναι απολύτως ασφαλή και δεν προκαλούν επιπλοκές.

Μειονεκτήματα της διόρθωσης θεάματος της μυωπίας:

  • παραμόρφωση των περιφερειακών ζωνών του οπτικού πεδίου.
  • την αδυναμία παροχής ενός πλήρους οπτικού συστήματος ·
  • η παρουσία παραμόρφωσης ·
  • αλλαγή του σχήματος των αντικειμένων.
  • δυσκολία στον προσδιορισμό της απόστασης.
  • μη αισθητική εμφάνιση.
  • δυσκολία χρήσης (περιορισμοί στη σωματική άσκηση, κίνδυνος βλάβης) ·
  • την εμφάνιση γρατζουνιών στους φακούς.

Υπάρχουν ειδικά γυαλιά με συν τους φακούς. Πρόκειται για μια μη συμβατική μέθοδο αντιμετώπισης της μυωπίας, με βάση την εξάλειψη του κύριου παράγοντα στην ανάπτυξη μυωπίας – σπασμού στέγασης. Μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι όταν φορούν γυαλιά με αδύναμους φακούς, μπορείτε να αναγκάσετε τα μάτια σας να αντιμετωπίσουν τα διαθλαστικά σφάλματα από μόνοι τους.

Πώς να επιλέξετε γυαλιά για διόρθωση όρασης

Μόνο ένας οφθαλμίατρος μπορεί να εξετάσει το οπτικό σύστημα ενός ατόμου και να επιλέξει κατάλληλα γυαλιά γι 'αυτόν. Αυτό είναι πολύ σημαντικό επειδή η χρήση των εσφαλμένων ποτηριών θα συμβάλει στην επιτάχυνση της όρασης.

Μια εξέταση για τη μυωπία και τα σημάδια ανάληψης μπορεί να γίνει σε μία διαβούλευση. Ο οφθαλμίατρος καθορίζει το βαθμό απώλειας της όρασης αξιολογώντας την όραση κάθε οφθαλμού ξεχωριστά. Για να υπολογίσετε τον απαιτούμενο βαθμό διόρθωσης χρησιμοποιώντας αρνητικούς φακούς από ένα ειδικό σετ. Επιπρόσθετα, ο γιατρός αξιολογεί τη διόφθαλμη όραση (την ικανότητα να βλέπει και με τα δύο μάτια ταυτόχρονα). Ίσως η εισαγωγή φαρμάκων για να ελέγξει την όραση, εν απουσία μυϊκής έντασης.

Γυαλί και κουφώματα

Η θεαματική διόρθωση της μυωπίας προτιμάται για ήπια έως μέτρια επίπεδα εξασθένησης. Κατά κανόνα, οι οφθαλμίατροι συνταγογραφούν μια ελλιπή διόρθωση προκειμένου να διατηρήσουν ένα απόθεμα διαμονής. Για τα άτομα με μυωπία από -3 διοπτρίες, έχουν συνταγογραφηθεί αρκετά ζευγάρια γυαλιά ή διφασικά μοντέλα για τη διόρθωση όρασης σε όλες τις αποστάσεις. Οι φακοί σε γυαλιά με ένα μόνο εστιακό και δίφυλλο είναι διαφορετικοί.

Χαρακτηριστικά των μονοπύρηνων φακών για διόρθωση μυωπίας:

  • η οπτική ισχύς είναι η ίδια για ολόκληρη την περιοχή του φακού.
  • οι φακοί διόρθωσης της μυωπίας είναι λεπτές στο κέντρο και παχύνονται γύρω από την περιφέρεια.
  • παραδοσιακά, γυαλιά για διόρθωση μυωπίας είναι κατασκευασμένα από μεταλλικό γυαλί, τα οποία έχουν σημαντικό βάρος?
  • τα μοντέρνα μοντέλα γυαλιών κατασκευάζονται από ελαφρύ πλαστικό, το οποίο είναι ανθεκτικό στις ζημιές.
  • προτιμώμενοι είναι οι φακοί πολυανθρακικού (ελαφρύς, ισχυρός, σταθερός, έχει υψηλό δείκτη διαθλάσεως).

Τα διφασικά γυαλιά παρέχουν όραση τόσο κοντά όσο και σε απόσταση. Το άνω μισό του γυαλιού σε τέτοιους φακούς έχει σχεδιαστεί για να διορθώνει τη μυωπία και το κάτω μέρος βοηθάει να βλέπεις κοντά. Η διαφορά στην οπτική ισχύ μεταξύ των ζωνών είναι αρκετές διόπτρες, ωστόσο, λόγω της απότομης μετάβασης, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από δυσφορία.

Με τη μυωπία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γυαλιά με πολυεστιακούς φακούς. Αυτοί, όπως και οι διφορείς, έχουν πολλές οπτικές ζώνες. Το χαρακτηριστικό τους χαρακτηριστικό είναι η ομαλή μετάβαση μεταξύ των ζωνών, η οποία μειώνει την ταλαιπωρία όταν τα χρησιμοποιείτε. Εάν οι διφωσικοί φακοί παρέχουν κοντά και μακριά όραση, οι πολυεστιακοί φακοί βοηθούν επίσης να δουν σε μεσαίες αποστάσεις. Τέτοια γυαλιά καθιστούν δυνατή την άμεση αποκατάσταση τόσο της μυωπίας όσο και της υπερμετρωπίας.

Τα πιο δημοφιλή είναι τα γυαλιά με πλαστικά και μεταλλικά πλαίσια. Ο κατάλληλος τύπος πλαισίου θα εξαρτηθεί από τον βαθμό μυωπίας. Στη συνταγή, ο γιατρός υποδεικνύει τον απαιτούμενο αριθμό διόπτρων: την ισχυρότερη μυωπία, τόσο πιο παχιά είναι τα άκρα των φακών και, κατά συνέπεια, οι άκρες του πλαισίου.

Ένα πλαστικό πλαίσιο μπορεί να φιλοξενήσει τους φακούς που απαιτούνται για τη διόρθωση υψηλών βαθμών μυωπίας. Ένα τέτοιο πλαίσιο καλύπτει τις άκρες του φακού και παρέχει μια στενή εφαρμογή γύρω από την περίμετρο. Επιπλέον, το πλαστικό είναι ελαφρύ, γεγονός που καθιστά τα γυαλιά βέλτιστα σε βάρος.

Cleanvision  Θιβετιανή και ταοϊστική γυμναστική για τα μάτια. τρόπο για να αποκαταστήσει την όραση

Τα μεταλλικά πλαίσια χρησιμοποιούνται κατά προτίμηση για ήπια έως μέτρια μυωπία όταν απαιτούνται λεπτότεροι φακοί. Αυτό οφείλεται στο βάρος του μεταλλικού πλαισίου, το οποίο θα προκαλέσει μεγάλη ενόχληση όταν συνδυάζεται με πυκνούς φακούς. Τα άτομα με αδύναμη μυωπία μπορούν να χρησιμοποιήσουν γυαλιά χωρίς ραφή.

Υπολογιστικά γυαλιά για μυωπία

Τα γυαλιά υπολογιστών συνταγογραφούνται για την πρόληψη της εξέλιξης των διαταραχών. Βοηθά στην πρόληψη της κούρασης των ματιών κατά τη διάρκεια μακράς εργασίας μπροστά από την οθόνη, ενώ τα γυαλιά με ειδική επίστρωση προστατεύουν επίσης από την ακτινοβολία. Ένα φίλτρο παρεμβολής απορροφά την ακτινοβολία από το ιώδες-μπλε φάσμα, αλλά μεταδίδει αρκετό ηλιακό φως.

Τα γυαλιά για έναν υπολογιστή μπορούν να έχουν διαθλαστική ισχύ και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διόρθωση της μυωπίας. Στην περίπτωση αυτή, οι φακοί πρέπει να είναι ασθενέστεροι από δύο διοπτρίες από τους φακούς για μόνιμη διόρθωση. Τα οπτικά χαρακτηριστικά αυτών των γυαλιών βοηθούν στη μείωση της πίεσης των ματιών όταν εργάζεστε με σύγχρονα gadgets.

Ποιος τρόπος να φοράτε γυαλιά

Όταν επιλέγετε γυαλιά, ο γιατρός επιλέγει αυτά που θα δώσουν μια πλήρη διόρθωση, δηλαδή το όραμα εκατό τοις εκατό. Τα αρνητικά γυαλιά βελτιώνουν την όραση σε απόσταση, έτσι ώστε η στενή εργασία μπορεί συχνά να γίνει χωρίς να τα χρησιμοποιήσετε. Πιστεύεται ότι η διόρθωση δεν είναι τόσο σημαντική όταν εκτελείται εργασία που απαιτεί καθαρή όραση σε απόσταση μέχρι 40 cm.

Τα γυαλιά με μυωπία δεν φοριούνται μόνο για να βελτιώσουν την οπτική οξύτητα. Η διόρθωση βοηθά στην πρόληψη της μυϊκής μαρμαρυγής και στην επιδείνωση της μυωπίας. Τα παιδιά και οι έφηβοι, κατά κανόνα, ανέχονται καλά τη διόρθωση μυωπίας. Σε αυτή την ηλικία, χρησιμοποιήστε γυαλιά που βελτιώνουν την όραση αποκλειστικά έως και 100%.

Πιστεύεται ότι όταν φορούν γυαλιά από την παιδική ηλικία, τα μάτια δεν γνωρίζουν να λειτουργούν ανεξάρτητα. Ωστόσο, αυτός είναι ένας μύθος: τα ανθρώπινα μάτια συνηθίζουν να βλέπουν καλά με γυαλιά, και όταν αφαιρούνται, συνηθίζουν να βλέπουν άσχημα ξανά.

Πολλοί οφθαλμίατροι δεν συνταγογραφούν γυαλιά για ασθενείς με μυωπία πρώτου βαθμού (μέχρι -3 διοπτρίες) που δεν υποφέρουν από οπτική δυσφορία. Μία μικρή απόκλιση δεν επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα της όρασης, αλλά ο κίνδυνος της μυωπίας προχωρεί συνήθως.

Η μυωπία μέτριου βαθμού (3-6 διόπτρες) απαιτεί συνεχή φθορά γυαλιών. Με τέτοιους δείκτες, ένα άτομο αρχίζει να βλέπει άσχημα, όχι μόνο σε απόσταση, αλλά και κοντά σε αντικείμενα. Συχνά, για να εργαστείτε σε κοντινή απόσταση, συνταγογραφούνται μεμονωμένα γυαλιά ή συνιστάται η χρήση διφασικών ποτηριών με δύο ζώνες.

Σε περίπτωση υψηλού βαθμού μυωπίας, συνιστάται η διόρθωση μόνιμης όρασης. Αξίζει να σημειωθεί ότι με σοβαρή μυωπία παρατηρείται συχνά δυσανεξία πλήρους διόρθωσης και οι γιατροί συνταγογραφούν γυαλιά ανάλογα με τα συναισθήματα του ασθενούς. Τέτοια γυαλιά δεν παρέχουν 100% όραση, αλλά τόσο πολύ ώστε ένα άτομο να είναι άνετο. Η πλήρης διόρθωση σε αυτή την περίπτωση θα προκαλέσει υπερβολική εργασία και πρόοδο της παραβίασης. Συνιστάται να έχετε διάφορα μοντέλα γυαλιών για διαφορετικές περιπτώσεις (ανάγνωση, για μόνιμη χρήση, με προστατευτικό φίλτρο).

Πώς να καταλάβετε ότι τα γυαλιά δεν ταιριάζουν

Το πιο εμφανές σημάδι ότι τα γυαλιά δεν ταιριάζουν σωστά είναι μια θολή εικόνα. Ωστόσο, το πιο συχνά το σφάλμα στην ισχύ της διάθλασης είναι τόσο μικρό που ο ασθενής δεν εμφανίζει έντονη δυσφορία. Ακόμη και μια μικρή απόκλιση της δύναμης της διάθλασης μπορεί να προκαλέσει παραμόρφωση του ματιού, πονοκεφάλους και ακόμη και ναυτία. Τα μάτια γίνονται πιο κουρασμένα γρηγορότερα, τα συμπτώματα υπερέντασης σημειώνονται ολοένα και πιο συχνά.

Ωστόσο, πρέπει να είστε σε θέση να διακρίνετε μεταξύ προσαρμογής σε γυαλιά και δυσφορίας από ακατάλληλη διόρθωση. Τα προβλήματα με τη συνηθισμένη διόρθωση των γυαλιών συχνά προκύπτουν με ένα συνδυασμό μυωπίας με αστιγματισμό. Ο εθισμός στα γυαλιά μπορεί να είναι περίπλοκος όταν διορθώνουν ανισομετρία. Αυτή είναι μια κατάσταση στην οποία τα μάτια έχουν διαφορετικές οπτικές δυνάμεις, αντίστοιχα, οι φακοί παρέχουν διόρθωση με διάφορους τρόπους.

Cleanvision  Τεχνητή Όραση του Θιβέτ ", 7 δωρεάν μαθήματα καλής όρασης στο Νοβοσιμπίρσκ!

Οι ασθενείς επίσης συνηθίζουν να χρησιμοποιούν τα γυαλιά σε κακή κατάσταση, επειδή δημιουργούν οπτικές στρεβλώσεις και αλλάζουν την αντίληψη της απόστασης. Μερικές φορές η αιτία της δυσφορίας είναι η κακή εγκατάσταση των φακών στο πλαίσιο.

Εάν τα σημεία διαγράφηκαν για πρώτη φορά, πρέπει να περιμένετε λίγες μέρες και να αξιολογήσετε τις αλλαγές. Στην πρώτη προσπάθεια να διορθωθεί η μυωπία, φαίνεται σε πολλούς ότι τα αντικείμενα έχουν γίνει μικρότερα και βρίσκονται μακρύτερα από ό, τι στην πραγματικότητα. Εάν παρατηρήσετε πονοκεφάλους και θολή όραση κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, θα πρέπει να επιστρέψετε στον γιατρό και να προσδιορίσετε την αιτία της ενόχλησης. Αυτό είναι σημαντικό, επειδή τα εσφαλμένα επιλεγμένα γυαλιά θα επιδεινώσουν τη μυωπία.

Πού να αγοράσετε γυαλιά για διόρθωση όρασης

Μπορείτε να αγοράσετε γυαλιά με μυωπία με συνταγή από γιατρό και χωρίς αυτό. Ωστόσο, δεν συνιστάται να επιλέγετε γυαλιά μόνο ανάλογα με τις υποκειμενικές αισθήσεις, επειδή πρέπει να χρησιμοποιηθούν ακόμη και σωστά επιλεγμένοι φακοί. Για πρώτη φορά δοκιμάζοντας γυαλιά κατάλληλα για διοπτρίες, οι άνθρωποι αισθάνονται δυσφορία και βλέπουν στρεβλώσεις.

Μπορείτε να παραγγείλετε γυαλιά στην οπτική. Μερικοί οφθαλμίατροι συνεργάζονται άμεσα με τα οπτικά ινστιτούτα, ώστε να μπορείτε να κάνετε μια παραγγελία ειδικά για το γιατρό. Αυτή η επιλογή είναι επωφελής εάν τα γυαλιά πρόκειται να κατασκευαστούν σύμφωνα με μεμονωμένες παραμέτρους (για παράδειγμα, με ανισομετρωπία). Για τα άτομα με κύρια συμπτώματα στην οπτική, τα έτοιμα γυαλιά μπορούν να προσφέρουν.

Τα έτοιμα γυαλιά γίνονται σύμφωνα με τα πρότυπα, επομένως είναι σπάνια εντελώς κατάλληλα για τη διόρθωση της μυωπίας. Μερικές φορές η ευθυγράμμιση μετατοπίζεται σε τέτοιους φακούς, γεγονός που δεν επηρεάζει τη διόρθωση, αλλά μπορεί να είναι επικίνδυνο για την όραση. Στη διαδικασία της φθοράς, ένα άτομο θα αρχίσει να εμφανίζει συμπτώματα έντασης και κόπωσης.

Δεν συνιστάται η αγορά γυαλιών στην αγορά, σε διατάξεις και σε άλλα μη επαληθευμένα μέρη που δεν παρέχουν άδειες για τα προϊόντα τους. Αυτό είναι διπλό ρίσκο: μπορείτε να επιλέξετε λάθος φακούς, καθώς και να αγοράσετε επικίνδυνα γυαλιά. Σε φτηνά γυαλιά, συνήθως πλαίσια κακής ποιότητας, τα οποία προκαλούν αλλεργίες και ερεθισμούς.

Πώς να σταθεροποιήσετε τη μυωπία

Για την πρόληψη της όρασης με μυωπία, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό και να ξεκινήσετε τη διόρθωσή του. Το κύριο μέτρο για την πρόληψη της εξέλιξης της μυωπίας είναι η σωστή διόρθωση και η τακτική παρακολούθηση των αλλαγών. Μόνο η διόρθωση βοηθά στη μείωση της καταπόνησης των ματιών και σταματά την ανάπτυξη των διαταραχών.

Ακόμη και όταν χρησιμοποιείτε γυαλιά, πρέπει να τηρείτε το καθεστώς οπτικού φορτίου. Είναι χρήσιμο να κάνετε γυμναστική για να αποτρέψετε την υπερβολική πίεση του οπτικού συστήματος. Κάθε 45-60 λεπτά εντατικής εργασίας πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα δέκα λεπτών. Είναι επίσης σημαντικό να οργανωθεί σωστά ο χώρος εργασίας και να δημιουργηθεί φωτισμός.

Για να διατηρήσετε την όραση, θα πρέπει να παρακολουθείτε τη διατροφή και τη στάση σας. Οι ασθενείς με μυωπία συνιστάται να παίζουν τένις και να κολυμπούν. Το αυτο-μασάζ του λαιμού πρέπει να γίνεται τακτικά έτσι ώστε το οπτικό σύστημα να δέχεται αρκετά θρεπτικά συστατικά μέσω της κυκλοφορίας του αίματος.

Όταν επιλέγετε γυαλιά για τη διόρθωση της μυωπίας, το καλύτερο είναι να εμπιστευτείτε έναν ειδικό. Είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε πλήρη εξέταση του οπτικού συστήματος και να ακολουθήσετε τις οδηγίες ενός οφθαλμιάτρου για να σταματήσετε την πρόοδο της μυωπίας και να αποκαταστήσετε την όραση. Πρέπει να αγοράσετε γυαλιά σε αξιόπιστους οργανισμούς, ελέγχοντας την ποιότητα κατασκευής και την κατασκευή.

Cleanvision Ελλάδα