Αστιγματισμός – θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση


Ο αστιγματισμός των ματιών μπορεί να θεραπευτεί ή τουλάχιστον να σταματήσει η περαιτέρω εξέλιξη της νόσου. Είναι πολύ σημαντικό να ξεκινήσετε τη θεραπεία στο αρχικό στάδιο, όταν ο κερατοειδής μόλις αρχίζει να αλλάζει το σχήμα του. Επομένως, εάν θέλετε να επαναφέρετε την όρασή σας, παρακαλούμε να είστε υπομονετικοί και να ακολουθείτε αυτές τις συστάσεις:

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι είναι δυνατό να αποκατασταθεί η όραση με κάψουλες CleanVision. Πρόκειται για ένα συγκρότημα που περιέχει μοναδικά συστατικά σχεδιασμένα για τη θεραπεία και πρόληψη των οφθαλμικών παθήσεων. Σύμφωνα με τον κατασκευαστή αυτού του φαρμάκου, τώρα δεν υπάρχει παρόμοιο προϊόν με τέτοιες θεραπευτικές ιδιότητες!Κάψουλες για την αποκατάσταση της όρασης - CleanvisionΛεπτομερή περιγραφή παρασκευάστε Η Cleanvision μπορεί να διαβαστεί σε αυτό το άρθρο. Ο επίσημος δικτυακός τόπος του κατασκευαστή της κάψουλας Cleanvision: https://cleanvisionnd.com/Εκπαιδεύστε το φυλλάδιο, κάντε κλικ στο κουμπί, κάντε κλικ στο κουμπί Έναρξη σάρωσης.

Διατροφή για αστιγματισμό.

Η έναρξη της θεραπείας για αστιγματισμό είναι με σωστή διατροφή. Αυτή η δίαιτα είναι το κλειδί για ένα θετικό αποτέλεσμα της θεραπείας. Και παρόλο που βρίσκεται το στομάχι, ας πούμε: "ούτε καν κοντά", η σωστή διατροφή με σωστά επιλεγμένα προϊόντα συμβάλλει όχι μόνο σε ένα υγιές στομάχι, αλλά και στο καρδιαγγειακό σύστημα. Και αν το στομάχι λειτουργήσει κανονικά και το κυκλοφορικό σύστημα παρέχει θρεπτικά συστατικά εγκαίρως και πλήρως, τότε το μάτι θα λειτουργεί όπως πρέπει.

Πολλοί που διάβασαν αυτό το άρθρο έχουν ήδη συγκεντρώσει για να χρησιμοποιήσουν μια μηχανή αναζήτησης όπως η Google και να βρουν την πιο «αποδεδειγμένη» διατροφή. Αλλά εμείς σπεύδουμε να προειδοποιήσουμε τους ανυπόμονα, οι περισσότερες δίαιτες που μπορείτε να βρείτε στο Internet είτε δεν έχουν σχεδιαστεί για τη θεραπεία του αστιγματισμού, είτε μπορούν εύκολα να βλάψουν την υγεία σας.

Cleanvision  Πώς να επιλέξετε οφθαλμικές σταγόνες για να βελτιώσετε την όραση (2)

Για αποτελεσματική θεραπεία του αστιγματισμού, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο ο οποίος, με βάση την κατάστασή σας, θα επιλέξει μια μεμονωμένη διατροφή. Αλλά, όπως συμβαίνει με οποιαδήποτε ασθένεια, υπάρχουν γενικές συστάσεις που θα ωφελήσουν μόνο όχι μόνο την όρασή σας, αλλά και το σώμα ως σύνολο:

– καθισμένος στο τραπέζι, δεν έχει σημασία αν είναι κουζίνα ή έχετε προσκληθεί σε συμπόσιο ή μπουφέ, αποφεύγετε να τρώτε πικάντικα, λιπαρά τρόφιμα. Εξαιρούνται επίσης το αλάτι, ο καφές, η ζάχαρη, το ισχυρό τσάι, τα λουκάνικα, τα αρτοσκευάσματα από τη διατροφή. Το πιο επικίνδυνο προϊόν για τον αστιγματισμό είναι η αγαπημένη σαρδελόρεγγα του καθενός.
– να παρακολουθείτε προσεκτικά τη διατροφή σας. Περίπου το 80% των τροφίμων πρέπει να εισέλθουν στο στομάχι από το πρωί μέχρι το απόγευμα και το υπόλοιπο 20% στο "πρόωρο" δείπνο, γιατί νωρίς – επειδή το δείπνο πρέπει να είναι 4 ώρες πριν τον ύπνο.

– Τώρα για το ευχάριστο και νόστιμο. Με αστιγματισμό, και πράγματι είναι καλό για την υγεία σας – φάτε πολλά φρούτα και μούρα, ιδιαίτερα χρήσιμα δασικά δώρα της φύσης. Εδώ είναι ένας κατάλογος των πιο αποτελεσματικών φυσικών φαρμάκων: μούρα, ξηροί καρποί, όσπρια, βότανα, λαχανικά, φυσικοί χυμοί και συμπότες, ποτά φρούτων και διάφορα τσάγια στα βότανα του αγρού.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η διατροφή με αστιγματισμό δεν διαφέρει σε «ακαμψία», έτσι για τους λάτρεις των προϊόντων κρέατος, μπορείτε να φάτε βραστό μοσχάρι και κρέας κοτόπουλου, αλλά χωρίς το δέρμα. Αλλά το ψωμί είναι καλύτερο να φάει ή χθες ή ακόμα καλύτερα να το αντικαταστήσει με κροτίδες.

Με τη διατροφή που έχουμε κάνει, θα προχωρήσουμε στην άσκηση. Προσπαθήστε να πάτε για ύπνο εγκαίρως, πρώτα, το σώμα σας πρέπει να ξεκουραστεί και να αποκτήσει δύναμη και, δεύτερον, αργά το βράδυ ή τη νύχτα, λόγω έλλειψης φυσικού φωτός, τα μάτια σας έχουν αυξημένο άγχος και τώρα είναι εντελώς ακατάλληλα.

Cleanvision  Γιατί η όραση επιδεινώνεται μετά από 40 και πώς να την αποθηκεύσετε (3)

Οι αθλητικές ασκήσεις θα έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση όρασης, αλλά δεν «σκίζουν» τη μπάρα και δεν θα πετάξουν το σφυρί · προσπαθήστε να αποφύγετε την άρση βαρών και την υπερβολική ένταση. Όλα πρέπει να είναι μετριοπαθής, ο στόχος σας δεν είναι να σπάσετε το ρεκόρ και να εισέλθετε στο βιβλίο Guinness, αλλά να αποκαταστήσετε και να ενισχύσετε το όραμά σας.
Με αστιγματισμό, οι πρωινές ή βραδινές διαδρομές θα είναι χρήσιμες.

Η αποκατάσταση της όρασης με αστιγματισμό θα βοηθήσει το πλύσιμο των ματιών με δροσερό νερό, 40 φορές. Το κρύο νερό θα τονώσει την κυκλοφορία του αίματος.

Για να εκπαιδεύσετε τα μάτια σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την άσκηση "Trataka". Για να ολοκληρώσουμε αυτή την άσκηση, χρειαζόμαστε ένα λευκό φύλλο χαρτιού A4, στο κέντρο του οποίου τραβήξτε ένα κύκλο διαμέτρου 2 cm. Γεμίστε το εσωτερικό του κύκλου με πράσινο, μαύρο ή μπλε χρώμα.

Αν είστε πολύ τεμπέλης για να σχεδιάσετε, τότε τα τελικά φύλλα με την άσκηση, μπορείτε να κατεβάσετε από αυτόν τον σύνδεσμο.

Έτσι, το φύλλο με τον κύκλο στα χέρια μας, τώρα πρέπει να στερεωθεί στον τοίχο, στο επίπεδο των ματιών (δεδομένου ότι θα καθίσετε όταν κάνετε την άσκηση). Καθίστε σε μια καρέκλα XNUMX μέτρα από το φύλλο και κοιτάξτε το κέντρο του κύκλου, ενώ όλη η προσοχή πρέπει να εστιάζεται μόνο σε αυτό. Όταν κάνετε την άσκηση, δεν αναβοσβήνουμε!

Θα χρειαστεί να κάνετε αυτή την άσκηση δύο φορές την ημέρα: πρωί και βράδυ, για περίπου 13 λεπτά. Αυτή η άσκηση θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της όρασης και στην αύξηση της εγκεφαλικής απόδοσης.

Cleanvision  Βοήθεια για τα μάτια με υγιεινά τρόφιμα και αποχρώσεις της διατροφής

Αφού ολοκληρώσετε τις συστάσεις μας, επισκεφθείτε μας μία φορά την εβδομάδα και δοκιμάστε την όρασή σας χρησιμοποιώντας το online δοκιμαστικό αστιγματισμό.

Cleanvision Ελλάδα