Как да възстановим зрението

С развитието на напредъка на компютърните технологии и въвеждането им в ежедневието визията ни започна да се влошава с катастрофални темпове. Все по-често очилата и контактните лещи стават човешки спътник. Клиники за лазерна хирургия стават все по-популярни. Възстановяването на зрението се превърна в спешен проблем. Ако прекарвате много време пред компютъра, гледате телевизия много, имате климатик или пушите в офиса си, обичате да четете в транспорт, да лежите или да пишете и четете при слаба светлина, трябва ясно да осъзнаете, че зрението ви неумолимо се влошава.

Възможно е да се възстанови и подобри зрението без очила и операция.

Не става въпрос за очила и контактни лещи. Трябва да се отбележи, че очилата не възстановяват зрението, а по-скоро се влошават.

Всеки човек с увредено зрение е чувал, че има техники за възстановяване на зрението без операция чрез упражнения. Основателят на този метод е ученият У. Бейтс, който отдели много време на наблюдението на очите на животните и хората, което доведе до значителни открития. Много упражнения бяха заимствани от индианците на Америка, които са известни с острото си зрение.

Впоследствие тези техники са разработени от Шичко, Мерилин Рой и други. Професор Жданов, който широко популяризира метода за възстановяване на зрението чрез упражнения, е много известен със своите лекции.

Защо зрението ни се влошава?

Очите ви носят огромен стрес всеки ден. Много фактори влияят на огледалото ни на душата. Ако сте наясно с проблема, знаете причините и механизмите, тогава е напълно възможно да възстановите зрението. Можем да предложим няколко начина да поддържате сегашната си визия в същото състояние до старост.

Cleanvision  Как да се отнасяме с далекогледство

овлажняване

На първо място, трябва да сте наясно, че очите ви изискват постоянна хидратация. За да направите това, трябва често да проветрявате стаята, където се намирате. В същото време правете мокро почистване всеки ден, роговицата на окото не е била пресушена. Със същата цел не забравяйте да мигате. Не мигащ поглед в една точка разваля зрението.

Ако в помещението има много сух въздух, тогава в такива случаи е необходимо да се използват овлажнители, които не само ще дадат на стаята ви специален комфорт, но и ще направят очите ви така, че да бъдат в идеален ред.

Елиминирайте вредните фактори

Трябва също да се разбере, че тютюневият дим и всякакъв фин прах са много вредни за ретината и роговицата на очите ви. Затова пушачите трябва да ограничат броя на пушените цигари на ден и да пушат само на открито пространство с добро движение на въздуха. Трябва да знаете, че с постоянен ефект върху очите на вредните фактори, упражненията ще донесат много по-малко полза.

Питание

Също така очите ни трябва да се подхранват с витамини, така че трябва да ядем повече храни, богати на витамини А, С, В и калий (месо, риба, мляко, зърнени храни, картофи, сушени сливи, сушени кайсии, стафиди, мед). Трябва да се обърне внимание на прочистването на организма от токсини и най-вече черния дроб. Учените са установили връзка между състоянието на черния дроб и качеството на зрението ни.

слънчеви очила

Необходимо е също така да се обърне голямо внимание на слънчевите очила. В днешно време слънчевите очила просто се правят като красив аксесоар, но те не придават значение на първоначалната функция на слънчевите очила. Слънчевите очила трябва да са с филтри, които предпазват от ултравиолетово лъчение, и да са стъклени. Обикновените очила обикновено пускат лъчи, които изгарят ретината и причиняват ранно стареене на лещата. Но за най-добро се счита да изоставим очилата напълно. Това ще помогне за упражняване на соларизация.

Cleanvision  Факоемулсификационна операция

осветление

От голямо значение за здравето на очите е светлината, когато работите. По време на вечерната работа трябва да бъдат осветени както стаята, така и работното място, където живеете. Задължително е светлинният спектър да е възможно най-близък до естествената дневна светлина. За да не ви болят очите вечер, заспивайте достатъчно и правете мини-упражнения на всеки половин час.

За целта просто седнете малко със затворени очи и след това просто обърнете очи в различни посоки. Всичко това няма да позволи на очите ви да се уморяват.

отдих

И накрая, преди да си легнете, можете да си направите специални билкови компреси, които облекчават напрежението от очите. И сутрин никога няма да имате синини или подуване под очите, а лицето ви ще изглежда свежо и отпочинало.

Такива прости правила ще ви спестят от ранната загуба на добро зрение и този свят ще ви бъде видим във всички цветове.

Това е важно.

Но основното правило е, че зрението ни се нуждае от постоянно упражнение. Напоследък хората са по-често на закрито и изобщо не мърдат очите си, без да мигат и зяпат монитори и телевизори. Зрението в далечината става просто ненужно. Всичко това служи лоша услуга за нашите очи.

Правилно подбрани упражнения, които се изпълняват ежедневно без фанатизъм, но редовно ще ви позволят да запазите зрението си, а ако се е влошило, след това ще се подобрите и напълно възстановите до 100%.

Много хора не знаят, че е възможно да се възстанови зрението с CleanVision капсули. Това е комплекс, който съдържа уникални компоненти, предназначени за лечение и профилактика на очни заболявания. Според производителя на това лекарство, сега няма подобен продукт с такива терапевтични свойства!Капсули за восстановяване на зрението - Cleanvision

Подробно описание на лекарството Cleanvision можете да прочетете в этой статье. Официален сайт производител капсул Cleanvision намира се по този адрес адрес: https://cleanvisionnd.com/

Обязателно разкажете за този препарат, тем людям, които изпитват проблеми със зрением!
CleanVision България