Как да върнем зрението в 1 ден нови техники

Статията ще ви разкаже как сами да си поправите зрението, като използвате специално обучение. На читателя ще бъдат предложени техники, които описват как бързо да възстановят зрението.

  • Желание за подобряване на зрението
  • Изпълнение на набор от упражнения за очите
  • Правилното хранене
  • Пълна почивка

Благодарение на зрението хората могат да се възхищават на света около тях, да виждат усмивките на близките си, следователно, безспорно, здравето на очите е просто безценно за всеки човек. В съвременния ритъм на живот обаче рискът от значително намаляване или загуба на зрение е много висок. Освен книги и учебници, които се използват като източник на информация, гледаме телевизия, мнозина прекарват по-голямата част от деня, без да вдигат поглед от компютърен монитор, тъй като за някои това е работен инструмент. С този начин на живот е много трудно да се поддържа добро зрение. Основната причина, поради която зрението се намалява, е разфокусирането на окото, така че основната цел на процеса на лечение е да възстанови способността на окото да фокусира лъчите на правилното място върху ретината.

Днес медицината предлага различни опции за коригиране на зрението – например промяна на формата на лещата с лазер. Но не всеки ще се съгласи, че това е най-добрият метод, защото тук говорим за хирургическа интервенция, която не дава абсолютна гаранция за успех, отрицателните последици са напълно възможни. Освен това операцията не премахва причината за лошо зрение, така че, за съжаление, това е само временно решение. Имайки предвид, че определени мускули влияят директно на лещата, проблемът може да бъде решен, като ги тренирате, естествено, ако няма патологии. Самото обучение се състои в специални упражнения. Задавайки въпроса как да върнете зрението за един ден, не можете да получите категоричен отговор. С всеки ден, с малко усилия, можете да подобрите зрението.

Cleanvision  Какво е късогледство (късогледство) лечение и профилактика на очите

Има набор от упражнения, който включва загряване и тренировъчни упражнения. Тя трябва да бъде подготвена правилно за тренировка – удобно е да седнете на стол с облегалка. Необходимо е да се отпуснете и да освободите съзнанието от ненужни мисли. Това се следва директно от самите упражнения. Първо трябва да затворите очите си с всички сили, а след това обратно, отворете широко очите си, вземете половин минутна почивка и повторете отново пет до седем пъти. Вдигнете поглед към тавана и го спуснете към пода, също погледнете надясно и наляво, дайте на очите си почивка за няколко минути и отново направете упражненията също около пет до седем пъти. Друга разновидност на това упражнение е да гледате последователно по диагонално противоположни ъгли, почивки и брой повторения – са сходни.

Предишните упражнения бяха загряващи, след което можете да преминете директно към очни тренировки, с които можете да решите проблема – как да оправите зрението. За да направите това, трябва да подготвите бял лист хартия, в центъра да поставите точка с молив или маркер, диаметърът на който е приблизително няколко милиметра. Сега трябва да фиксирате подготвения лист точно срещу очите си на разстояние 33 сантиметра (най-оптималното разстояние за четене). Намирайки се отсреща, трябва да мине около десет минути, без да вдига поглед, да надникне в точка на листа. Много е важно да не гледате настрани. След като завършите упражнението, трябва очите ви да почиват в продължение на три до четири минути.

Добре е очите просто да гледат нещо в далечината, като обръщат внимание на дребните детайли. Основното правило тук е да се концентрирате напълно върху тази тема и да не сваляте очи от нея за определени десет минути. Към днешна дата са предложени различни техники за подобряване на зрението, които са насочени към независима работа без участието на специалисти. Британската лекарка Маргарет Корбет излага някои правила за поддържане и подобряване на зрителното възприятие. Един от триковете е следният: трябва да поемете дълбоко въздух, след което се наведете леко напред, издишайте през сгъстените си устни с леко свистящ звук. По време на втория дъх резултатът вече е забележим.

Cleanvision  Животът без ограничения е постижим; Как да възстановим зрението с далекогледство

Маргарет препоръчва да не заспивате, докато четете, защото неочаквано за очите тялото преминава в сън, а техните мускули и зрителни центрове все още са в напрежение. Докато четете, е нежелателно да поставяте книгата на коленете или гърдите си, в тази позиция кръвоснабдяването е трудно. Полезно е сутрин, след нощна почивка, стоене пред огледалото да правите движения с вежди и клепачи – това ще бъде отличен масаж на мастните жлези, а също така ще допринесе за разширяване на кръвообращението. Книгата на Уилям Бейтс разкрива интересен начин за бързо възстановяване на зрението. Първо, авторът кани своите читатели да проведат малък експеримент. Трябва да протегнете ръка пред себе си с книга и да проверите колко ясно можете да видите какво е написано. След това трябва да се направят няколко упражнения.

Едно от тях е палмиране – древно йога упражнение за отпускане на очите. Второто е да създадете черно писмо във въображението си и психически да очертаете контурите му. Като правите тези упражнения няколко пъти, трябва бързо да мигнете очи и да се опитате да прочетете текста отново на дължина на ръката – сега всичко написано е ясно видимо. Така за много кратко време можете да усетите подобрение на зрението. Съвет от лечителя Юрий Лонго – правете очните ябълки в различни посоки около тридесет до четиридесет пъти дневно. Не забравяйте за балансирана диета и витамини, които имат благоприятен ефект върху цялото тяло. Освен редовни тренировки и правилно хранене, разбира се, трябва просто да внимавате за зрителните си органи.

Много хора не знаят, че е възможно да се възстанови зрението с CleanVision капсули. Това е комплекс, който съдържа уникални компоненти, предназначени за лечение и профилактика на очни заболявания. Според производителя на това лекарство, сега няма подобен продукт с такива терапевтични свойства!Капсули за восстановяване на зрението - Cleanvision

Подробно описание на лекарството Cleanvision можете да прочетете в этой статье. Официален сайт производител капсул Cleanvision намира се по този адрес адрес: https://cleanvisionnd.com/

Обязателно разкажете за този препарат, тем людям, които изпитват проблеми със зрением!
CleanVision България