Избягвайте сляпото използване на джаджи за Vision приложения

Много хора не знаят, че е възможно да се възстанови зрението с CleanVision капсули. Това е комплекс, който съдържа уникални компоненти, предназначени за лечение и профилактика на очни заболявания. Според производителя на това лекарство, сега няма подобен продукт с такива терапевтични свойства!Капсули за восстановяване на зрението - Cleanvision

Подробно описание на лекарството Cleanvision можете да прочетете в этой статье. Официален сайт производител капсул Cleanvision намира се по този адрес адрес: https://cleanvisionnd.com/

Обязателно разкажете за този препарат, тем людям, които изпитват проблеми със зрением!

2. Екранна късогледство

Загубата на зрение поради използването на джаджи се дължи на редица фактори. Така че в Journal of Optometry and Vision Science (Journal of Optometry and Vision Science) основният фактор за загуба на зрение включва твърде „близкото“ използване на мобилни устройства.

Докато сърфирате в интернет на смартфон, хората го държат с четири до шест сантиметра по-близо, отколкото когато въвеждат текст. За да сведете до минимум загубата на зрение при използване на джаджи, трябва да следвате правилото „1, 2, 10“. “

Злоупотребата със смартфони причинява големи щети на все още крехкото зрение – зрението на деца и юноши, което е изложено на продължително излагане на светещи екрани. За да научите как да използвате джаджи на „правилното“ разстояние, се нуждаете от дисциплина.

И още по-добре, ако тя ще бъде ваксинирана още от детството. Родителите не винаги са в състояние да контролират детето на всеки час, припомняйки необходимостта да почива от смартфон или таблет. Затова Samsung разработи специално приложение за деца, което може да ги научи как да работят с джаджи.

Safety Screen е програма за джаджи, работещи с Android, която се грижи за зрението на малките потребители. Той проследява разстоянието между екрана и очите на детето и ако е твърде малък, то ще предупреди за това, затваряйки съдържанието на екрана.

Приложението работи във фонов режим, което ви позволява да работите паралелно с всякакви програми. Но тя осигурява защита с парола, която не позволява промяна на настройките или затваряне на програмата. Така промяната на настройките ще бъде достъпна само за родителите.

3. очна течност

Приложенията за правилното използване на джаджи са необходими за възрастни. Поради продължителната работа пред компютъра и четенето на книги, очите изпитват силен стрес, което може да доведе до късогледство. Това може да бъде посочено от такива заболявания като:

  • Болка около очите, която може да се разпространи до шията и главата.
  • Сухота и зачервяване на очите.
  • Очна умора.
  • Прекомерна чувствителност към светлина.
  • Главоболие.
  • Замъглено или замъглено зрение.
  • Удвояване в очите.

За да намалите натоварването на очите, трябва да изпълнявате упражнения за отпускане на очите, да наблюдавате яркостта на екрана на джаджа / компютъра през деня и да правите почивки в работата.

Понякога, поради силната страст към играта / работата, можете напълно да забравите, че всеки час трябва да правим малки почивки, за да дадем на очите си почивка.

Фактът, че са необходими прекъсвания в работата с компютър, е много добре известен. Но нещата са по-сложни, когато става въпрос за взаимодействие с джаджи. Те са винаги под ръка, не само могат да работят, но и да се отпуснат.

С джаджи също е необходим специален режим на работа, но е доста трудно да се проследи. С това ще помогне Android програма, наречена Eye Relax. Той ще ви напомни кога да си починете и ще ви помогне да поддържате зрението.

Eye Relax е много проста програма, която работи на заден план и ви напомня да си направите почивка. Програмата е конфигурирана за 30 секунди почивка на всеки 30 минути, възможно е да конфигурирате свои собствени интервали в нея. Това обаче е достъпно само в пълната версия на Eye Relax.

Преди да започне почивката, можете да конфигурирате появата на изскачащ предупредителен прозорец. Удобно е да наблюдавате оставащото време, като използвате лентата за напредък в завесата за уведомяване. Когато телефонът е заключен, програмата спира да брои времето и го стартира отново следващия път, когато се отключи.

Cleanvision  Отлепване на ретината и дегенерация

Друг полезен начин за намаляване на умората на очите е регулирането на яркостта на екрана. Но ръчно правенето на това не винаги е удобно и в условията на работа в затворени пространства можете напълно да забравите да превключите екрана във вечерен режим.

Дневното и вечерното осветление трябва да са различни, за да помогнат на очите да си починат и да се подготвят за модели на сън. Малката полезна програма f.lux може да помогне за облекчаване на напрежението на очите. След като изтеглите приложението, той ще ви помоли да посочите местоположението си, за да настроите правилната часова зона.

През нощта е по-добре да използвате по-топли тонове, докато през деня – напротив, студени. Когато прозорецът започне да потъмнява, f.lux постепенно ще добавя топли тонове към картината на екрана. Колкото по-тъмен е прозорецът, толкова по-топло ще бъде изображението на вашия монитор.

Ако има специална нужда, например, за обработка на снимки, е възможно бързо да изключите полезността за определено време, така че да не забравите да я включите по-късно. Приложението е достъпно за Mac, iOS, Android и Windows.

Друг ефективен начин за облекчаване на напрежението в очите е да правите релаксиращи упражнения. Лошото осветление, ярките екрани, постоянното напрежение на очите влияят върху зрението и работата ви, което може да доведе до главоболие.

Приложението ви позволява редовно да изпълнявате упражнения и да изграждате навик. Благодарение на съхранената статистика можете да коригирате дневното натоварване за оптимални резултати.

"Vision"

За да отпуснете очите си след натоварен ден или да подобрите зрението си, приложението Vision, достъпно в Google Play, е много подходящо. Приложението предлага да проверите зрението си, да правите различни упражнения и да научите факти за здравето на очите.

За да започнете да работите с приложението, ще трябва да въведете данни за пола, възрастта, расата и наличието на проблеми със зрението. Въз основа на тези параметри приложението ще предложи основна програма за възстановяване, която се нарича основно обучение. Предлага се веднага. Допълнителните обучения се отварят само за точки от опит.

За да ги получите, трябва да изпълнявате задачите навреме и да си поставяте по-високи цели. Накратко, отделете повече от три минути на ден за тренировки. Допълнителни бонуси се присъждат за извънпланови дейности и игри, които спомагат за стимулиране на зрението и.

В приложението са достъпни над 50 упражнения за запазване и възстановяване на зрението. Също в приложението има раздел за обучение, в който можете да прочетете различни съвети и факти за очите, полезни рецепти и съвети от лекари за най-често срещаните случаи.

4. Проблеми със зрението, свързани с възрастта

Качеството на зрението зависи от два основни фактора: качеството на възприеманото от очите ни изображение и способността ни да тълкуваме изображението. С възрастта много хора развиват свързана с възрастта хиперопия.

Приложението GlassesOff е създадено в Израел и е полезно за хора на възраст от 40 до 60 години. Разработчиците са създали мобилна игра, която ви позволява да преодолеете далекогледството, свързано с възрастта. Обучението в приложението ви позволява бързо да се адаптирате в случай на визуално преливане или невъзможността да идентифицирате думи или предмети в параграфа.

Тренировки от 12-15 минути три пъти седмично ще бъдат достатъчни, за да изострят възприеманите изображения след два до три месеца, правилно да разграничат изображенията (интерпретирайте областта Габор) и да премахнете проблемите със зрението, които обикновено се решават с очила за четене.

В началото на играта преминавате през диагноза, след това определяте вида на проблема си със зрението и приложението настройва тренировъчната система, която ви подхожда. След всеки урок, потребителят получава отчет под формата на графики и таблици, показващ напредък в подобряването на зрението.

Cleanvision  Какви заболявания са свързани с бял воал пред очите

Проучванията показват, че приложението е помогнало за подобряване на зрението за повече от 80% от хората на възраст от 40 до 60 години. Но е важно да се има предвид, че не е панацея за промените във зрението, свързани с възрастта. Тя ви позволява да намалите „възрастта на очите“ с около 9 години, но дългосрочната му употреба няма да позволи да се подобри зрението със същата скорост, както през първите месеци.

Приложението може да се използва от всички, с изключение на хора, които имат проблеми с възприятието или приемането на определени лекарства. В този случай първо трябва да се консултирате с вашия лекар.

Тренираме, възстановяваме, подобряваме зрението

Най-голямата група електронни „преподаватели” е създадена директно за обучение на очите и за подобряване на зрението. Списъкът им е впечатляващ, нека да наречем поне някои от най-разпространените:

  • "Цветя";
  • Очи релаксиращи и фокусирани;
  • Eye-коректор;
  • Безопасни очи;
  • борда;
  • Vision Corrector Light;
  • кръстове;
  • Super Sirds et al.

Не само компютърни учени, но и лекари и учени работиха върху създаването на тези онлайн продукти, така че те са внимателно обмислени, тествани и има експериментални доказателства за тяхната висока ефективност.

Интерактивна програма с игрив характер, подходяща както за възрастни, така и за деца. Върху венчелистчетата на цветята са най-различни предмети, сред тях трябва да намерите предложената. Задачите постепенно се усложняват, осигуряват се четири нива на трудност.

Така че, игриво, можете сериозно да подобрите зрителната острота, да преодолеете късогледството, до известна степен да лекувате амблиопия.

Очите се отпускат и фокусират

Безплатен компютърен продукт за коригиране на зрението на всеки човек и по-специално защита на очите на тези, които прекарват дълго време зад монитора. Eyes Relaxing and Focusing работи на руски език, което ви позволява да извършвате прости тренировки на очните мускули, като наблюдавате оригиналните изображения.

Сериозно предимство на програмата е широката гама от настройки, която ви позволява да зададете продължителността на упражненията, да коригирате времето на тяхното появяване и да „поръчате“ редица допълнителни опции. Има и специален модул за създаване на скриптове, с който сами можете да създавате индивидуални, полезни за очите упражнения за вас.

Лек коректор

Помага на очите да се отпуснат, да облекчи умората, а също така спомага за възстановяване на зрителната острота и дори да я подобри. Функционалността се основава на използването на SIRDS изображения. Положителното им въздействие върху качеството на зрението е научно доказан факт.

Разглеждайки такива изображения, ние започваме интензивния процес на кръвообращение в зрителните органи, заедно с мускулите, които тренираме. Тялото се възстановява, за да контролира работата на очите, тонизирайки не само съответните мускули, но и подобрявайки проводимостта на нервните влакна.

Не е чудно, че подобни стерео изображения са полу-полусериозно име „очен спорт“. Какъв е трикът? По този начин, гледайки ги, автоматично променяме стандартната точка на фокус. Те са проектирани за това по специален начин, така че ние, измествайки „акцента“, запазваме зрението и помагаме да го развием.

Освен това, в допълнение към пасивното съзерцание, програмата предвижда набор от упражнения и гимнастика по метода на Норбеков, който е много ефективен за укрепване на очните мускули.

Cleanvision  Бързо възстановяване на здравето на мъжете

Универсален набор от тренировки за превенция на очни заболявания, възстановяване на зрението, мускулна релаксация. Функционалността е селекция от упражнения, които помагат при късогледство, астигматизъм, далекогледство и нарушения на цветовото възприятие.

Експертите препоръчват да активирате тази програма на всеки 4 часа интензивна работа зад монитора. За да се отпуснете и след това да укрепите очните мускули, се нуждаете от около 30 секунди, за да фиксирате погледа си върху неподвижната средна част на екрана, а след това с очите си да преместите очите си към обекти, разположени на значително разстояние.

запазване на зрението и в идеалния случай подобряване на тази най-важна функция на тялото.

Какво помага за зрението: пълният набор от поддръжка

Искам също да насоча вниманието ви, скъпи читатели, към една много интересна книга. Това е бестселърът на М.Норбеков „Опитът на глупак или ключът към прозрението. Как да се отървем от очилата. Здраве за цял живот. "

Можете да поръчате книга тук. Опитайте известната алтернативна техника върху себе си. Или може би вече я познавате? Напишете мнението си в коментарите.

Наистина се надявам тази информация да ви помогне, скъпи читатели, да поддържате очите си в добра форма.

Научете очите си да се отпускат

За релаксация има много внимателно проектирани компютърни „трениращи“. Например Eyes Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo и няколко други с подобна функционалност.

Как работят?

Алгоритъмът е подобен. Справянето с него е лесно например няколко думи за това как работи Workrave. Програмата ще ни научи да правим редовни почивки безплатно, да сваляме очи от монитора. От изключително значение е поддържането на здравето на очите.

Удобството на използването му е също така, че целият интерфейс е конфигуриран на руски език. Първо внимателно, а след това по-упорито Workwave предлага да си почине. За най-"палавите" работохолици е осигурено заключване на клавиатура и мишка, можете сами да зададете времето в настройките, така както казват в популярните филми: "Нищо лично!"

Когато най-накрая се откъснат от клавиатурата, постоянният Workwave ще предложи серия от прости, но полезни упражнения за отпускане на очите, отпускане на мускулите. И след това – работете за здравето с нова сила!

Корекцията на цветовете ще ви помогне да видите всички цветове на света

Когато цветовото възприятие е нарушено, човек чувства определен комплекс за малоценност. Животът в неясен свят наистина депресира, води в депресия. Следователно задачата да върне яркостта на цветовете е чисто практическа и психологическа.

Един от често срещаните и полезни онлайн продукти от тази серия – f.lux – работи точно така. Следобед се избират студени тонове: 6500K; а на тъмно – топло: 2700К. Очите се уморяват по-малко и това е доказано експериментално.

Друга тънкост: учените са открили, че заспиването се ускорява, когато очите не възприемат синьо преди лягане. Умният му софтуер също "прехвърля" през деня.

Заключение

Сред многото програми и приложения за поддържане и коригиране на зрението не можете да намерите универсален инструмент, който да ви помогне на 100%. Приложенията могат да помогнат за развитието на навик за грижа за очите под формата на почивки и различни упражнения.

Но неправилното им изпълнение може да не доведе до желания резултат, така че всичко зависи от вас. Редовното посещение при офталмолога и спазването на неговите препоръки ще ви помогне да идентифицирате проблема, присъщ на очите ви, и да намерите индивидуално решение.

Затова не пренебрегвайте помощта на квалифицирани специалисти. Е, ако редовно посещавате лекари и знаете проблемите си, приложенията ще бъдат много полезни и ще допринесат за подобряване и поддържане на зрението ви. Е, хранете се добре, спите достатъчно и обръщайте внимание на състоянието на очите си.

CleanVision България